Upptäck den autentiska smaken av fullkornspenne med tonfisk, körsbärstomater och spenat: en rätt rik på italienska smaker och utvalda ingredienser. Prova nu!
Koka spenaten och ställ den åt sidan.
Tvätta körsbärstomaterna, dela dem i två eller fyra delar, salta dem, lägg dem i en non-stickpanna med ett glas vatten, en matsked olja och lite basilika och låt dem koka i 15–20 minuter med lock på låg värme, och rör om då och då med en träslev.
När de är färdiga, tillsätt tonfisken och rör försiktigt med en träslev.
Under tiden, sätt en kastrull med vatten att koka och när vattnet kokar, lägg i pastan, salta och koka den enligt anvisningarna på förpackningen.
Tillsätt sedan, medan pastan kokar, en liten skopa vatten från kastrullen och blanda vidare i några minuter på hög värme blandningen av tonfisk och körsbärstomater.
När pastan är klar, häll av den och lägg den i pannan tillsammans med blandningen du har gjort. Tillsätt spenaten, blanda allt väl med en träslev och njut av denna underbara rätt.
Italia, Calabria
| Energi (kcal) | 270 |
| Kolhydrater (g) | 32,5 |
| varav socker (g) | 1,5 |
| Fett (g) | 6,3 |
| varav mättat fett (g) | 1,22 |
| Proteiner (g) | 19,35 |
| Fiber (g) | 3,75 |
| Rea (g) | 0,17 |
Varje produkt som finns tillgänglig på plattformen publiceras och säljs av en partnerförsäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marknadsplats: underlättar upptäckt och kassan, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.
Leveransen hanteras direkt av säljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller dess logistiska nätverk och lämnas över till budfirman. Denna modell möjliggör mer effektiva leveranser och säkerställer att orderhanteringen ligger hos den som faktiskt har produkten tillgänglig.
Nettoproduktbladet innehåller ingredienser, allergener och näringsinformation enligt uppgifter från säljaren eller tillverkaren, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köp och kontaktar säljaren vid specifika frågor.
Plattformen skapades för att främja och göra livsmedelsrelaterad Made in Italy mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e‑handel för mat med konsekventa kataloger och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en fullständig informationssida: vi vill att handla här ska betyda att köpa med förtroende.
Leveranstider och kostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan visas alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella försändelser kan tiderna variera beroende på land och transportör.
