Äppelpannkakor: en lätt dessert att göra, utan smör och utan mjölk. Perfekt när man har äpplen över och är sugen på något sött utan att sätta på ugnen.
Skala äpplena och skär dem i bitar.
Tillaga äpplena i en panna med lite vatten tills de är mjuka.
Under tiden förbereder du pannkakssmeten: i en skål blandar du ägget, vattnet, havremjölet och en nypa kanel; blanda väl så att klumparna försvinner.
Smörj lätt en pannkakspanna med lite olja och stek pannkakorna genom att hälla i en liten mängd smet; tillaga dem på båda sidor tills de är gyllenbruna.
Låt pannkakorna svalna något och se till att äpplena är tillagade.
Fyll pannkakorna med de tillagade äpplena som på bilden.
Servera med ett lätt lager florsocker och kanel efter smak.
Icke-stick panna för pannkakor
Panna för att tillaga äpplena
Skål för smeten
Visp eller sked för att blanda
Recept utan smör och utan mjölk. Mängd olja, kanel och florsocker: efter behov.
Italia
| Energi (kcal) | 102,31 |
| Kolhydrater (g) | 17,71 |
| varav socker (g) | 8,71 |
| Fett (g) | 2,06 |
| varav mättat fett (g) | 0,53 |
| Proteiner (g) | 3,23 |
| Fiber (g) | 2,29 |
| Rea (g) | 0,04 |
Varje produkt som finns tillgänglig på plattformen publiceras och säljs av en partnerförsäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marknadsplats: underlättar upptäckt och kassan, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.
Leveransen hanteras direkt av säljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller dess logistiska nätverk och lämnas över till budfirman. Denna modell möjliggör mer effektiva leveranser och säkerställer att orderhanteringen ligger hos den som faktiskt har produkten tillgänglig.
Nettoproduktbladet innehåller ingredienser, allergener och näringsinformation enligt uppgifter från säljaren eller tillverkaren, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köp och kontaktar säljaren vid specifika frågor.
Plattformen skapades för att främja och göra livsmedelsrelaterad Made in Italy mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e‑handel för mat med konsekventa kataloger och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en fullständig informationssida: vi vill att handla här ska betyda att köpa med förtroende.
Leveranstider och kostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan visas alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella försändelser kan tiderna variera beroende på land och transportör.
