
Vegetariska biffar på spenat och ricotta, tillagade i airfryer för en krispig utsida. Ett enkelt, lätt och äggfritt recept.
Tvätta spenaten och koka den hastigt i kokande vatten.
Krama ur spenaten för att få bort överflödigt vatten och finhacka den.
Blanda den hackade spenaten med ricottan i en stor skål och rör noggrant tills allt blandas.
Tillsätt ströbrödet och fortsätt röra tills du får en jämn konsistens.
Tillsätt salt och peppar efter smak, provsmaka och justera kryddningen.
Ta portioner av smeten och forma biffar i önskad storlek.
Förvärm airfryern till 180°C.
Placera biffarna i airfryern och tillaga i cirka 10–12 minuter, vänd dem halvvägs, tills de är gyllenbruna och krispiga på utsidan.
Airfryer
Variationer: tillsätt riven ost i smeten eller ovanpå biffarna under tillagningen. Serveras med sallad eller ugnsrostad potatis eller som fyllning i bröd.
Italia
Varje produkt som finns tillgänglig på plattformen publiceras och säljs av en partnerförsäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marknadsplats: underlättar upptäckt och kassan, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.
Leveransen hanteras direkt av säljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller dess logistiska nätverk och lämnas över till budfirman. Denna modell möjliggör mer effektiva leveranser och säkerställer att orderhanteringen ligger hos den som faktiskt har produkten tillgänglig.
Nettoproduktbladet innehåller ingredienser, allergener och näringsinformation enligt uppgifter från säljaren eller tillverkaren, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köp och kontaktar säljaren vid specifika frågor.
Plattformen skapades för att främja och göra livsmedelsrelaterad Made in Italy mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e‑handel för mat med konsekventa kataloger och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en fullständig informationssida: vi vill att handla här ska betyda att köpa med förtroende.
Leveranstider och kostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan visas alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella försändelser kan tiderna variera beroende på land och transportör.
| Energi (kcal) | 96,84 |
| Kolhydrater (g) | 8,47 |
| varav socker (g) | 1,64 |
| Fett (g) | 4,24 |
| varav mättat fett (g) | 2,23 |
| Proteiner (g) | 5,8 |
| Fiber (g) | 1,48 |
| Rea (g) | 0,2 |