
En vegansk och vegetarisk huvudrätt, hälsosam, näringsrik och komplett. Ett enkelt, gott och billigt recept utan smör och utan ost, perfekt till lunch och middag.
Tvätta zucchinin, skär bort ändarna och skär dem i tärningar.
Hacka lite lök.
Fräs löken i en panna med extra jungfruolivolja, tillsätt myntan och några matskedar varmt vatten.
Tillsätt zucchinibitarna och cannellinibönorna till fräset och tillaga tills zucchinin är mjuk.
Koka under tiden pastan i rikligt med saltat vatten tills den är al dente.
Häll av den al dente-kokta pastan och lägg den i pannan med såsen.
Vänd runt pastan med såsen, smaka av med salt och peppar och servera riktigt varm.
Stekpanna
Pastakastrull
Durkslag eller sil
Träslev
Italia
Varje produkt som finns tillgänglig på plattformen publiceras och säljs av en partnerförsäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marknadsplats: underlättar upptäckt och kassan, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.
Leveransen hanteras direkt av säljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller dess logistiska nätverk och lämnas över till budfirman. Denna modell möjliggör mer effektiva leveranser och säkerställer att orderhanteringen ligger hos den som faktiskt har produkten tillgänglig.
Nettoproduktbladet innehåller ingredienser, allergener och näringsinformation enligt uppgifter från säljaren eller tillverkaren, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köp och kontaktar säljaren vid specifika frågor.
Plattformen skapades för att främja och göra livsmedelsrelaterad Made in Italy mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e‑handel för mat med konsekventa kataloger och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en fullständig informationssida: vi vill att handla här ska betyda att köpa med förtroende.
Leveranstider och kostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan visas alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella försändelser kan tiderna variera beroende på land och transportör.
| Energi (kcal) | 183,27 |
| Kolhydrater (g) | 35,68 |
| varav socker (g) | 1,72 |
| Fett (g) | 0,78 |
| varav mättat fett (g) | 0,19 |
| Proteiner (g) | 10,68 |
| Fiber (g) | 6,43 |
| Rea (g) | 0,01 |