
Pärlbyggryn med pumpa och morötter är en vegansk och vegetarisk förrätt, utan ost, utan smör och utan ägg. Ett hälsosamt, gott och lätt recept, idealiskt för höstluncher och -middagar.
Varje produkt som finns tillgänglig på plattformen publiceras och säljs av en partnerförsäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marknadsplats: underlättar upptäckt och kassan, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.
Leveransen hanteras direkt av säljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller dess logistiska nätverk och lämnas över till budfirman. Denna modell möjliggör mer effektiva leveranser och säkerställer att orderhanteringen ligger hos den som faktiskt har produkten tillgänglig.
Nettoproduktbladet innehåller ingredienser, allergener och näringsinformation enligt uppgifter från säljaren eller tillverkaren, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köp och kontaktar säljaren vid specifika frågor.
Plattformen skapades för att främja och göra livsmedelsrelaterad Made in Italy mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e‑handel för mat med konsekventa kataloger och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en fullständig informationssida: vi vill att handla här ska betyda att köpa med förtroende.
Leveranstider och kostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan visas alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella försändelser kan tiderna variera beroende på land och transportör.
Skölj pärlbyggen och koka det enligt anvisningarna på förpackningen.
Skala morötterna och skölj dem tillsammans med pumpan. Skär grönsakerna i tärningar.
Fräs den sköljda och hackade schalottenlöken i en panna med extra jungfruolivolja och några matskedar varmt vatten; tillaga i cirka 15 minuter tills grönsakerna är mjuka.
När bygggrynet är klart, blanda det med grönsakerna i pannan.
Smaka av med salt och peppar och rör om väl.
Servera med lite oregano på toppen.
Kastrull för att koka bygg
Panna
Kniv och skärbräda
Sked
Vegansk och vegetarisk rätt, utan smör, ost och ägg. Ungefärlig tillagningstid: följ även anvisningarna på förpackningen för pärlbyggen.
Italia
| Energi (kcal) | 62,07 |
| Kolhydrater (g) | 13,75 |
| varav socker (g) | 4,02 |
| Fett (g) | 0,23 |
| varav mättat fett (g) | 0,07 |
| Proteiner (g) | 1,61 |
| Fiber (g) | 1,84 |
| Rea (g) | 0,03 |