Vanliga frågor

Varje produkt som finns på plattformen publiceras och säljs av en partnersäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marketplace: den underlättar upptäckt och checkout, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.

Leveransen hanteras direkt av partnersäljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller logistiknätverk och lämnas över till transportföretaget. Den här modellen möjliggör effektivare leveranser och säkerställer att beställningen hanteras av den som faktiskt har produkten tillgänglig.

På produktsidan hittar du ingredienser, allergener och näringsinformation enligt de uppgifter som tillhandahålls av säljaren eller producenten, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köpet och kontaktar säljaren vid specifika frågor.

Plattformen har skapats för att lyfta fram och göra Made in Italy inom livsmedel mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e-handeln för livsmedel med sammanhängande sortiment och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en komplett informationssida: vi vill att köp här ska innebära att du handlar med förtroende.

Leveranstider och leveranskostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan hittar du alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella leveranser kan tiderna variera beroende på land och transportör.

Emporion
5,0
23 recensioner · Google Maps

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
Om ossIntegritetspolicyCookiepolicyVillkor och bestämmelserSå fungerar detReturpolicyBli partner och sälj med ossAllmänna användarvillkor för Tuduu-plattformen (professionella användare)
Ångerrätt, retur och avbeställning

Registrera dig

Registrera dig för att få tillgång till exklusiva erbjudanden

Säkra betalningar

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Drivs av Tuduu
Emporion
Kundvagn
  • Butiker
  • Produkter
  • Recept
  1. Hem
  2. Recept
  3. Emporion
  4. Fullkornsris med småbroccoli
Fullkornsris med småbroccoli

Fullkornsris med småbroccoli

Recept av

Svårighetsgrad
Medel
Förberedelse
10 min
Tillagning
20 min
Ursprung
Italien, Piemonte

Beskrivning

En enkel och hälsosam rätt som förenar den näringsrika smaken av fullkornsris med friskheten hos småbroccoli. Perfekt för en lätt men mättande lunch.

Ingredienser

Portioner
  • Fullkornsris250 g
    kr49,37
  • Småbroccoli700 g
    kr49,37
  • Extra jungfruolivolja2 Matskedar
    kr41,69
  • Vitlök2 Kryddnejlika
    kr60,34
  • Riven parmigianoost30 g
  • Saltefter smak
  • Kreatörer
  • Media
  • Om oss
    Förrätter
    Emporion
    Allergener och ingrediensanalys

    Näringsvärden

    204 kcal per portion · 254 g

    Näringsvärden

    204 kcal per portion · 254 g

    Portion: ingrediensernas vikt delad med 4 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.

    Allergener och analys

    Mjölk och mejeriprodukter

    Allergener och analys

    Mjölk och mejeriprodukter

    Liknande recept

    • Vegansk pad thai med apelsin
      Video
      20 minLätt
      ve

      Vegansk pad thai med apelsin

      veganpala

    • Morotsgnocchi
      Video
      25 minLätt
      La

      Morotsgnocchi

      La Cucina di Lena

    • Svart råris med zucchini och persilja
      Video
      45 minLätt
      Is

      Svart råris med zucchini och persilja

      Isabella PsicoFoodCoach

    • Ricotta-gnocchetti
      30 minLätt
      el

      Ricotta-gnocchetti

      eli_passion_food

    Fler recept i Förrätter

    Förberedelse

    1. 1

      Steg 1 av 10: För riset: skölj fullkornsriset upprepade gånger under rinnande vatten och lägg det sedan på värmen i en kastrull med saltat vatten

    2. 2

      Steg 2 av 10: Vattenmängden måste exakt motsvara tre gånger risets volym

    3. 3

      Steg 3 av 10: Koka upp och låt allt sjuda på låg värme, täckt och utan att röra om, i cirka 40–50 minuter (vattnet ska vara helt absorberat)

    4. 4

      Steg 4 av 10: För broccolin: rengör och tvätta broccolin och dela den sedan i små buketter

    5. 5

      Steg 5 av 10: Koka broccolibuketterna i 8 minuter i en kastrull med kokande saltat vatten

    6. 6

      Steg 6 av 10: Under tiden, sätt en stekpanna på värmen, häll i oljan och fräs de krossade vitlöksklyftorna

    7. 7

      Steg 7 av 10: När broccolin är kokt, mixa 1/3 av den med lite av kokvattnet

    8. 8

      Steg 8 av 10: Häll krämen och de kvarvarande buketterna i stekpannan

    9. 9

      Steg 9 av 10: För servering: häll riset i stekpannan med den vitlöksdoftande oljan, broccolikrämen och parmesanen

    10. 10

      Steg 10 av 10: Släng runt allt i några minuter och servera sedan det stekta riset på en rund tallrik

    • Inte lämplig för veganer
    • Att kontrollera för vegetarianer
    • Att kontrollera för pescetarianer
    • Glutenfri
    • Innehåller laktos
    • Nickelfri
    Beräknat av Tuduu

    Lägg till kr2 304,08 för att få fri frakt

    Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Att kontrollera för vegetarianer · Att kontrollera för pescetarianer · Innehåller laktos · Identifierade allergener: Mjölk och mejeriprodukter

    Allergener EU-förordning 1169/2011

    1. 1GlutenEj påvisat
    2. 2KräftdjurEj påvisat
    3. 3ÄggEj påvisat
    4. 4FiskEj påvisat
    5. 5JordnötterEj påvisat
    6. 6SojaEj påvisat
    7. 7Mjölk och mejeriprodukterPåvisat
    8. 8NötterEj påvisat
    9. 9SelleriEj påvisat
    10. 10SenapEj påvisat
    11. 11SesamEj påvisat
    12. 12SulfiterEj påvisat
    13. 13LupinEj påvisat
    14. 14BlötdjurEj påvisat

    I grått: ej påvisadePåvisat

    Andra överkänsligheter

    Ej påvisade
    Baljväxter · Nightshades · Aromer · Kaffe · Enkorn · Tomat
    Påvisade
    Mjölk
    Genomsnittliga värdenPer portion254 g · 1 av 4Per 100 g
    Energi854 kJ204 kcal337 kJ81 kcal
    Fett9,05 g3,57 g
    varav mättade fettsyror2,43 g0,96 g
    Kolhydrater19,65 g7,75 g
    varav sockerarter3,95 g1,56 g
    Fiber5,63 g2,22 g
    Protein9,13 g3,6 g
    Salt0,13 g0,05 g
    • Protein3,6 g · 19%
    • Kolhydrater7,75 g · 40%
    • Fett3,57 g · 41%
    Beräknat av Tuduu
    • Säker betalning
      • Visa
      • Mastercard
      • American Express
      • Apple Pay
      • Google Pay
      • Klarna
      • Bancontact
      • iDEAL, Wero

    Tips och förvaring

    Tips
    • Stekpanna
      Röd non-stick-stekpanna 1965 Vintage Quarzo Nero
      Spaghetti & Mandolino

      Röd non-stick-stekpanna 1965 Vintage Quarzo Nero

      kr 546,40

    • Kastrull
      Batteria di pentole 7 pezzi, 1965 Vintage inox
      Spaghetti & Mandolino

      Batteria di pentole 7 pezzi, 1965 Vintage inox

      kr 5 155,65

    • Durkslag
    Förvaring
    Förvaras i kylskåp i en lufttät behållare i högst 2 dagar

    Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.

    Beräknat av Tuduu
    • Standardfrakt: kr317,09
    • Fri frakt från kr2 304,08
    • Visa returpolicyn
  • 5,0 på Google Maps, 23 recensioner av Emporion
  • Fler recept av Emporion

    • Lila ris
      60 minLätt

      Lila ris

    • Risotto med svamp
      40 minMedel

      Risotto med svamp

    • Risotto med Barolo
      35 minMedel

      Risotto med Barolo

    • Risotto med savojkål
      35 minMedel

      Risotto med savojkål

    Alla recept av Emporion