Emporion
Kundvagn
  • Butiker
  • Produkter
  • Recept
  • Kreatörer
  • Media
Om oss

Vanliga frågor

Varje produkt som finns på plattformen publiceras och säljs av en partnersäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marketplace: den underlättar upptäckt och checkout, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.

Leveransen hanteras direkt av partnersäljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller logistiknätverk och lämnas över till transportföretaget. Den här modellen möjliggör effektivare leveranser och säkerställer att beställningen hanteras av den som faktiskt har produkten tillgänglig.

På produktsidan hittar du ingredienser, allergener och näringsinformation enligt de uppgifter som tillhandahålls av säljaren eller producenten, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köpet och kontaktar säljaren vid specifika frågor.

Plattformen har skapats för att lyfta fram och göra Made in Italy inom livsmedel mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e-handeln för livsmedel med sammanhängande sortiment och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en komplett informationssida: vi vill att köp här ska innebära att du handlar med förtroende.

Leveranstider och leveranskostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan hittar du alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella leveranser kan tiderna variera beroende på land och transportör.

Emporion
5,0
23 recensioner · Google Maps

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
Om ossIntegritetspolicyCookiepolicyVillkor och bestämmelserSå fungerar detReturpolicyBli partner och sälj med ossAllmänna användarvillkor för Tuduu-plattformen (professionella användare)
Ångerrätt, retur och avbeställning

Registrera dig

Registrera dig för att få tillgång till exklusiva erbjudanden

Säkra betalningar

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Drivs av Tuduu
  1. 5 grötar till din frukost (cannolo, bounty, torta della nonna, cheesecake, snickers)
Hem
Recept
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
5 grötar till din frukost (cannolo, bounty, torta della nonna, cheesecake, snickers)
Frukostar

5 grötar till din frukost (cannolo, bounty, torta della nonna, cheesecake, snickers)

Recept av Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Svårighetsgrad
Lätt
Förberedelse
5 min
Tillagning
5 min
Ursprung
USA
Allergener och ingrediensanalys

Beskrivning

Samling av frukostidéer/söta bowls baserade på gröt av Fitporn-havregryn: fem varianter (Cannolo, Bounty, Torta della nonna, Cheesecake, Snickers). Alla baser innebär att 40 g havregryn kokas med 160 g vatten tills det tjocknar; varianterna skiljer sig åt genom topping och slutliga lager.

Ingredienser

Portioner
  • Gemensam bas (för varje portion)

  • Fitporn havregryn (olika angivna smaker)40 g
  • Vatten160 ml
  • Cannolo - topping

  • Sötad magrare ricotta100 g
  • Fitporn pistageproteincrémeefter smak
  • Hackade pistagenötterefter smak
  • Chokladdropparefter smak
  • Bounty - topping

  • Kokosgrekisk yoghurt100 g
  • Riven kokos10 g
  • Mörk choklad (till täckning)efter smak
  • Torta della nonna - topping

  • Vaniljproteinpudding150 g
  • Pinjenötterefter smak
  • Cheesecake - topping och kräm

  • Ricotta80 g
  • Grekisk yoghurt40 g
  • Sötningsmedel (efter smak)efter smak
  • Fitporn hallonsyltefter smak
  • Smulad kakaefter smak
  • Snickers - topping och lager

  • Kola-proteinpudding150 g
  • Fitporn jordnötssmörefter smak
  • Smält choklad (till täckning)efter smak
  • Jordnötter (till dekoration)efter smak

Näringsvärden

1473 kcal per portion · 670 g

Näringsvärden

1473 kcal per portion · 670 g

Portion: ingrediensernas vikt delad med en portion, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.

Allergener och analys

Gluten, Ägg, Jordnötter, Mjölk och mejeriprodukter och Nötter

Allergener och analys

Gluten, Ägg, Jordnötter, Mjölk och mejeriprodukter och Nötter

Liknande recept

  • Amerikansk frukost
    35 minMedel
    Em

    Amerikansk frukost

    Emporion

  • Fit glutenfri tiramisù
    10 minLätt
    IoBoscoVivo

    Fit glutenfri tiramisù

    IoBoscoVivo

  • Sacher-porridge
    10 minLätt
     Swee-thy

    Sacher-porridge

    Swee-thy

Fler recept i Frukostar

Förberedelse

  1. 1

    Steg 1 av 6: För alla varianter: koka 40 g havregryn (angiven smak för varianten) med 160 g vatten, och rör om tills det tjocknar (några minuter).

  2. 2

    Steg 2 av 6: Cannolo: häll upp gröten, täck med 100 g sötad magrare ricotta; toppa med pistageproteincréme, hackade pistagenötter och chokladdroppar.

  3. 3

    Steg 3 av 6: Bounty: tillaga basen enligt ovan; ta av från värmen och tillsätt 100 g kokosgrekisk yoghurt och 10 g riven kokos. Täck med smält mörk choklad och låt stå i kylskåp över natten. På morgonen toppa med mer riven kokos.

  4. 4

    Steg 4 av 6: Torta della nonna: förbered basen och varva med 150 g vaniljproteinpudding i två lager. Låt stå i kylskåp över natten och toppa på morgonen med pinjenötter.

  5. 5

    Steg 5 av 6: Cheesecake: koka 40 g havregryn med smak av salt karamell med 160 g vatten tills det tjocknar. Till krämen, blanda 80 g ricotta, 40 g grekisk yoghurt och sötningsmedel. Häll krämen ovanpå gröten och toppa med hallonsylt och en smulad kaka.

  6. 6

    Steg 6 av 6: Snickers: koka 40 g havregryn med smak av salt karamell med 160 g vatten tills det tjocknar. Varva med 150 g kola-proteinpudding i två lager, tillsätt jordnötssmör på toppen, täck med smält choklad och några jordnötter. Låt stå i kylskåp över natten.

  • Inte lämplig för veganer
  • Lämplig för vegetarianer
  • Lämplig för pescetarianer
  • Innehåller gluten
  • Innehåller laktos
  • Innehåller nickel
Beräknat av Tuduu

Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten, Ägg, Jordnötter, Mjölk och mejeriprodukter och Nötter

Allergener EU-förordning 1169/2011

  1. 1GlutenPåvisat
  2. 2KräftdjurEj påvisat
  3. 3ÄggPåvisat
  4. 4FiskEj påvisat
  5. 5JordnötterPåvisat
  6. 6SojaEj påvisat
  7. 7Mjölk och mejeriprodukterPåvisat
  8. 8NötterPåvisat
  9. 9SelleriEj påvisat
  10. 10SenapEj påvisat
  11. 11SesamEj påvisat
  12. 12SulfiterEj påvisat
  13. 13LupinEj påvisat
  14. 14BlötdjurEj påvisat

I grått: ej påvisadePåvisat

Andra överkänsligheter

Ej påvisade
Nightshades · Aromer · Kaffe · Enkorn · Tomat
Påvisade
Mjölk · Baljväxter
Genomsnittliga värdenPer portion670 g · 1 av 1Per 100 g
Energi6 161 kJ1 473 kcal920 kJ220 kcal
Fett41,61 g6,21 g
varav mättade fettsyror24,92 g3,72 g
Kolhydrater151,55 g22,62 g
varav sockerarter129,38 g19,31 g
Fiber5,63 g0,84 g
Protein32,43 g4,84 g
Salt0,54 g0,08 g
  • Protein4,84 g · 12%
  • Kolhydrater22,62 g · 55%
  • Fett6,21 g · 33%
Beräknat av Tuduu

Tips och förvaring

Tips
  • Kastrull för att koka gröten
  • Slev för att blanda
  • Behållare för vila i kylskåp
  • Skålar/bägare att servera i
Mer information
Recepten använder produkter från varumärket Fitporn (olika smaker av havregryn, proteincrémer och proteinpuddingar). Föreslagen rabattkod: GIULIA10 för Fitporn-produkter.

Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.

Beräknat av Tuduu

Fler recept av Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

  • Ricotta-kaka i liten form (utan mjöl, utan socker)
    35 minLätt

    Ricotta-kaka i liten form (utan mjöl, utan socker)

  • Proteinpannkaka med choklad, yoghurt och surkörsbärssylt
    10 minLätt

    Proteinpannkaka med choklad, yoghurt och surkörsbärssylt

  • Gröt till din balanserade frukost
    10 minLätt

    Gröt till din balanserade frukost

  • Kakaokaka med vatten (utan mjölk och ägg)
    25 minLätt

    Kakaokaka med vatten (utan mjölk och ägg)

Alla recept av Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.