Vanliga frågor

Varje produkt som finns på plattformen publiceras och säljs av en partnersäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marketplace: den underlättar upptäckt och checkout, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.

Leveransen hanteras direkt av partnersäljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller logistiknätverk och lämnas över till transportföretaget. Den här modellen möjliggör effektivare leveranser och säkerställer att beställningen hanteras av den som faktiskt har produkten tillgänglig.

På produktsidan hittar du ingredienser, allergener och näringsinformation enligt de uppgifter som tillhandahålls av säljaren eller producenten, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köpet och kontaktar säljaren vid specifika frågor.

Plattformen har skapats för att lyfta fram och göra Made in Italy inom livsmedel mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e-handeln för livsmedel med sammanhängande sortiment och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en komplett informationssida: vi vill att köp här ska innebära att du handlar med förtroende.

Leveranstider och leveranskostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan hittar du alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella leveranser kan tiderna variera beroende på land och transportör.

Emporion
5,0
23 recensioner · Google Maps

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
Om ossIntegritetspolicyCookiepolicyVillkor och bestämmelserSå fungerar detReturpolicyBli partner och sälj med ossAllmänna användarvillkor för Tuduu-plattformen (professionella användare)
Ångerrätt, retur och avbeställning

Registrera dig

Registrera dig för att få tillgång till exklusiva erbjudanden

Säkra betalningar

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Drivs av Tuduu
Emporion
Kundvagn
  • Butiker
  • Produkter
  • Recept
  1. Hem
  2. Recept
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Citronrulle Lemon Cake
Citronrulle Lemon Cake

Citronrulle Lemon Cake

Recept av

Svårighetsgrad
Lätt
Förberedelse
15 min
Tillagning
7 min
Ursprung
Italien

Beskrivning

En mjuk och krämig citronrulle, tillagad med äggvita, havremjöl, grekisk yoghurt och proteinkräm. Perfekt för en god och lätt frukost eller ett mellanmål.

Ingredienser

Portioner
  • Till bottnen

  • Äggvita100 ml
  • Citronhavremjöl25 g
    kr109,61
  • Bakpulver2 g
  • Honung3 Teskedar
  • Till krämen

  • Grekisk yoghurt50 g
  • Citron-proteinkräm20 g
    kr98,64
  • Kreatörer
  • Media
  • Om oss
    Frukostar
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    Allergener och ingrediensanalys

    Näringsvärden

    248 kcal per portion · 212 g

    Näringsvärden

    248 kcal per portion · 212 g

    Portion: ingrediensernas vikt delad med en portion, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.

    Allergener och analys

    Gluten, Ägg och Mjölk och mejeriprodukter

    Allergener och analys

    Gluten, Ägg och Mjölk och mejeriprodukter

    Liknande recept

    • Amerikansk frukost
      35 minMedel
      Em

      Amerikansk frukost

      Emporion

    • Fit glutenfri tiramisù
      10 minLätt
      IoBoscoVivo

      Fit glutenfri tiramisù

      IoBoscoVivo

    • Sacher-porridge
      10 minLätt
       Swee-thy

      Sacher-porridge

      Swee-thy

    Fler recept i Frukostar

    Förberedelse

    1. 1

      Steg 1 av 7: Vispa äggvitan med elvisp tills den är skummig och stabil. Vänd sedan försiktigt ner havremjöl, bakpulver och honung.

    2. 2

      Steg 2 av 7: Häll smeten på en plåt klädd med bakplåtspapper och bred ut den till ett jämnt rektangulärt lager.

    3. 3

      Steg 3 av 7: Grädda i en förvärmd ugn på 180 °C i cirka 7 minuter. Var försiktig så att bottnen inte blir för torr.

    4. 4

      Steg 4 av 7: Låt bottnen svalna helt. Blanda sedan grekisk yoghurt och citron-proteinkräm i en skål.

    5. 5

      Steg 5 av 7: Bred krämen över den kalla bottnen och lämna en liten kant runtom för att underlätta när rullen ska stängas.

    6. 6

      Steg 6 av 7: Rulla försiktigt ihop bottnen från den kortaste sidan, slå in rullen i bakplåtspappret och låt den vila i kylskåp i 10 minuter.

    7. 7

      Steg 7 av 7: Ta bort bakplåtspappret, skär rullen i skivor och servera den kall eller efter att den fått stå en stund i rumstemperatur.

    • Inte lämplig för veganer
    • Lämplig för vegetarianer
    • Lämplig för pescetarianer
    • Innehåller gluten
    • Innehåller laktos
    • Innehåller nickel
    Beräknat av Tuduu

    Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten, Ägg och Mjölk och mejeriprodukter

    Allergener EU-förordning 1169/2011

    1. 1GlutenPåvisat
    2. 2KräftdjurEj påvisat
    3. 3ÄggPåvisat
    4. 4FiskEj påvisat
    5. 5JordnötterEj påvisat
    6. 6SojaEj påvisat
    7. 7Mjölk och mejeriprodukterPåvisat
    8. 8NötterEj påvisat
    9. 9SelleriEj påvisat
    10. 10SenapEj påvisat
    11. 11SesamEj påvisat
    12. 12SulfiterEj påvisat
    13. 13LupinEj påvisat
    14. 14BlötdjurEj påvisat

    I grått: ej påvisadePåvisat

    Andra överkänsligheter

    Ej påvisade
    Baljväxter · Nightshades · Aromer · Kaffe · Enkorn · Tomat
    Påvisade
    Mjölk
    Genomsnittliga värdenPer portion212 g · 1 av 1Per 100 g
    Energi1 039 kJ248 kcal490 kJ117 kcal
    Fett6,31 g2,98 g
    varav mättade fettsyror2,72 g1,28 g
    Kolhydrater30,27 g14,28 g
    varav sockerarter13,75 g6,49 g
    Fiber2,88 g1,36 g
    Protein17,52 g8,26 g
    Salt0,36 g0,17 g
    • Protein8,26 g · 28%
    • Kolhydrater14,28 g · 49%
    • Fett2,98 g · 23%
    Beräknat av Tuduu

    Tips och förvaring

    Tips
    • Rektangulär bakplåt
    • Elvisp
    Förvaring
    Förvara i kylskåp, väl inslagen i bakplåtspapper eller i en lufttät behållare, och ät inom 1 dag.
    Mer information
    För en annan variant kan citronhavremjölet ersättas med kokos-havremjöl. I stället för honung kan erytritol eller ett annat sötningsmedel som tål upphettning användas.

    Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.

    Beräknat av Tuduu

    Lägg till kr547,49 för att få fri frakt

    • Säker betalning
      • Visa
      • Mastercard
      • American Express
      • Apple Pay
      • Google Pay
      • Klarna
      • Bancontact
      • iDEAL, Wero
    • Standardfrakt: kr218,34
    • Fri frakt från kr547,49
    • Visa returpolicyn
  • 5,0 på Google Maps, 23 recensioner av Emporion
  • Fler recept av Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    • Choklad- och aprikos-porridge i lager, inspirerad av Sacher
      Video
      5 minLätt

      Choklad- och aprikos-porridge i lager, inspirerad av Sacher

    • Vattenbaserade kakaodonutar i varmluftsfritös
      Video
      25 minLätt

      Vattenbaserade kakaodonutar i varmluftsfritös

    • Rosa hallonsmoothie
      Video
      5 minLätt

      Rosa hallonsmoothie

    • Caffè shekerato - karamellkaffe utan socker
      5 minLätt

      Caffè shekerato - karamellkaffe utan socker

    Alla recept av Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.