Vanliga frågor

Varje produkt som finns på plattformen publiceras och säljs av en partnersäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marketplace: den underlättar upptäckt och checkout, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.

Leveransen hanteras direkt av partnersäljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller logistiknätverk och lämnas över till transportföretaget. Den här modellen möjliggör effektivare leveranser och säkerställer att beställningen hanteras av den som faktiskt har produkten tillgänglig.

På produktsidan hittar du ingredienser, allergener och näringsinformation enligt de uppgifter som tillhandahålls av säljaren eller producenten, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köpet och kontaktar säljaren vid specifika frågor.

Plattformen har skapats för att lyfta fram och göra Made in Italy inom livsmedel mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e-handeln för livsmedel med sammanhängande sortiment och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en komplett informationssida: vi vill att köp här ska innebära att du handlar med förtroende.

Leveranstider och leveranskostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan hittar du alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella leveranser kan tiderna variera beroende på land och transportör.

Emporion
5,0
23 recensioner · Google Maps

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
Om ossIntegritetspolicyCookiepolicyVillkor och bestämmelserSå fungerar detReturpolicyBli partner och sälj med ossAllmänna användarvillkor för Tuduu-plattformen (professionella användare)
Ångerrätt, retur och avbeställning

Registrera dig

Registrera dig för att få tillgång till exklusiva erbjudanden

Säkra betalningar

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Drivs av Tuduu
Emporion
Kundvagn
  • Butiker
  • Produkter
  • Recept
  1. Hem
  2. Recept
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Mjuk och krämig rulle med jordnötssmör och chokladsmak
Mjuk och krämig rulle med jordnötssmör och chokladsmak

Mjuk och krämig rulle med jordnötssmör och chokladsmak

Recept av

Svårighetsgrad
Lätt
Förberedelse
40 min
Tillagning
7 min
Ursprung
Italien

Beskrivning

Mjuk och krämig rulle med smak av jordnötssmör och choklad, i fitness- och proteinversion. Lätt botten av äggvitor och havremjöl; kräm baserad på grekisk yoghurt och chokladsmakat jordnötssmörspulver. Snabb att göra och perfekt som proteinrik dessert.

Ingredienser

Portioner
  • Till botten

  • Äggvitor200 ml
  • Smaksatt havremjöl50 g
  • Bakpulver3 g
  • Erytritol (eller annat valfritt sötningsmedel)4 Enheter
  • Till krämen

  • Grekisk yoghurt100 g
  • Chokladsmakat jordnötssmörspulver25 g
  • Erytritol (valfritt)2 Teskedar
  • Osötat kakao till toppingefter smak
  • Kreatörer
  • Media
  • Om oss
    Efterrätter
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    Allergener och ingrediensanalys

    Näringsvärden

    271 kcal per portion · 204 g

    Näringsvärden

    271 kcal per portion · 204 g

    Portion: ingrediensernas vikt delad med 2 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.

    Allergener och analys

    Gluten, Ägg, Jordnötter och Mjölk och mejeriprodukter

    Allergener och analys

    Gluten, Ägg, Jordnötter och Mjölk och mejeriprodukter

    Liknande recept

    • Nutella-fyllda småknyten
      30 minMedel
      Em

      Nutella-fyllda småknyten

      Emporion

    • Kokosbollar
      Video
      15 minLätt
      La

      Kokosbollar

      La Cucina di Lena

    • Sockerkaka med kastanjemjöl
      Video
      35 minLätt
      as

      Sockerkaka med kastanjemjöl

      asmari_una_celiaca_per_caso

    • Jordgubbs- och kokosmuffins
      45 minLätt
      Is

      Jordgubbs- och kokosmuffins

      Isabella PsicoFoodCoach

    Fler recept i Efterrätter

    Förberedelse

    1. 1

      Steg 1 av 10: Förvärm ugnen till 180 °C.

    2. 2

      Steg 2 av 10: Förbered botten: blanda äggvitorna, havremjölet, bakpulvret och erytritolen; rör tills du får en jämn smet.

    3. 3

      Steg 3 av 10: Häll smeten på en plåt klädd med bakplåtspapper i ett jämnt lager.

    4. 4

      Steg 4 av 10: Grädda vid 180 °C i 7 minuter.

    5. 5

      Steg 5 av 10: Låt botten svalna i cirka 20 minuter.

    6. 6

      Steg 6 av 10: Förbered krämen: blanda grekisk yoghurt med chokladsmakad jordnötssmörspulver (cirka 20-30 g, här angivet som 25 g). Tillsätt 2 teskedar erytritol om du vill ha mer sötma (valfritt).

    7. 7

      Steg 7 av 10: Bred krämen jämnt över den avsvalnade botten.

    8. 8

      Steg 8 av 10: Rulla ihop botten med hjälp av bakplåtspappret och svep in rullen i bakplåtspappret.

    9. 9

      Steg 9 av 10: Låt vila i kylskåp i 30 minuter.

    10. 10

      Steg 10 av 10: Strö över osötat kakao före servering och njut.

    • Inte lämplig för veganer
    • Lämplig för vegetarianer
    • Lämplig för pescetarianer
    • Innehåller gluten
    • Innehåller laktos
    • Innehåller nickel
    Beräknat av Tuduu

    Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten, Ägg, Jordnötter och Mjölk och mejeriprodukter

    Allergener EU-förordning 1169/2011

    1. 1GlutenPåvisat
    2. 2KräftdjurEj påvisat
    3. 3ÄggPåvisat
    4. 4FiskEj påvisat
    5. 5JordnötterPåvisat
    6. 6SojaEj påvisat
    7. 7Mjölk och mejeriprodukterPåvisat
    8. 8NötterEj påvisat
    9. 9SelleriEj påvisat
    10. 10SenapEj påvisat
    11. 11SesamEj påvisat
    12. 12SulfiterEj påvisat
    13. 13LupinEj påvisat
    14. 14BlötdjurEj påvisat

    I grått: ej påvisadePåvisat

    Andra överkänsligheter

    Ej påvisade
    Nightshades · Kaffe · Enkorn · Tomat
    Påvisade
    Mjölk · Baljväxter · Aromer
    Genomsnittliga värdenPer portion204 g · 1 av 2Per 100 g
    Energi1 135 kJ271 kcal556 kJ133 kcal
    Fett10,85 g5,32 g
    varav mättade fettsyror5,45 g2,67 g
    Kolhydrater38,92 g19,08 g
    varav sockerarter7,57 g3,71 g
    Fiber2,9 g1,42 g
    Protein18,18 g8,91 g
    Salt0,35 g0,17 g
    • Protein8,91 g · 22%
    • Kolhydrater19,08 g · 48%
    • Fett5,32 g · 30%
    Beräknat av Tuduu

    Tips och förvaring

    Tips
    • Ugn
    • Bakplåt klädd med bakplåtspapper
    • Kylskåp
    • Blandningsskål
    • Spatel
    Förvaring
    Förvara i kylskåp, täckt, i högst 2-3 dagar.
    Mer information
    Uppskattad total tid: cirka 40 minuter (inklusive vilotid). Portioner: beror på skivornas tjocklek, ungefär för 2 personer. Rabattkod som nämns i originalreceptet för köp på Fitporn.com: CARLAGARCIA.

    Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.

    Beräknat av Tuduu

    Fler recept av Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    • Kaka- och kokosstårta (utan smör, ägg, mjölk)
      40 minLätt

      Kaka- och kokosstårta (utan smör, ägg, mjölk)

    • Lätt pumpa- och pistagekaka (glaserad med choklad)
      37 minLätt

      Lätt pumpa- och pistagekaka (glaserad med choklad)

    • Bananbröd utan socker, glutenfritt och utan smör
      55 minMedel

      Bananbröd utan socker, glutenfritt och utan smör

    • Fitnesspraliner med mandelsmör, kokos och chokladprotein
      50 minLätt

      Fitnesspraliner med mandelsmör, kokos och chokladprotein

    Alla recept av Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.