Vanliga frågor

Varje produkt som finns på plattformen publiceras och säljs av en partnersäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marketplace: den underlättar upptäckt och checkout, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.

Leveransen hanteras direkt av partnersäljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller logistiknätverk och lämnas över till transportföretaget. Den här modellen möjliggör effektivare leveranser och säkerställer att beställningen hanteras av den som faktiskt har produkten tillgänglig.

På produktsidan hittar du ingredienser, allergener och näringsinformation enligt de uppgifter som tillhandahålls av säljaren eller producenten, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köpet och kontaktar säljaren vid specifika frågor.

Plattformen har skapats för att lyfta fram och göra Made in Italy inom livsmedel mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e-handeln för livsmedel med sammanhängande sortiment och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en komplett informationssida: vi vill att köp här ska innebära att du handlar med förtroende.

Leveranstider och leveranskostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan hittar du alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella leveranser kan tiderna variera beroende på land och transportör.

Emporion
5,0
23 recensioner · Google Maps

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
Om ossIntegritetspolicyCookiepolicyVillkor och bestämmelserSå fungerar detReturpolicyBli partner och sälj med ossAllmänna användarvillkor för Tuduu-plattformen (professionella användare)
Ångerrätt, retur och avbeställning

Registrera dig

Registrera dig för att få tillgång till exklusiva erbjudanden

Säkra betalningar

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Drivs av Tuduu
Emporion
Kundvagn
  • Butiker
  • Produkter
  • Recept
  1. Hem
  2. Recept
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Hälsosam och balanserad morotskaka
Hälsosam och balanserad morotskaka

Hälsosam och balanserad morotskaka

Recept av

Svårighetsgrad
Lätt
Förberedelse
20 min
Tillagning
35 min
Ursprung
Italien, Toscana

Beskrivning

En lätt och proteinrik version av morotskaka, utan socker, gluten och smör; idealisk till frukost eller mellanmål. Använd form: 15 cm.

Ingredienser

Portioner
  • Ingredienser till kakan

  • Fint riven morot130 g
  • Smaksatt havremjöl med smak av salt karamell120 g
  • Grekisk yoghurt (smet)120 g
  • Ägg2 Enheter
  • Kokosolja30 g
  • Bakpulver6 g
  • Kanelefter smak
  • Ingredienser till färskosten

  • Philadelphia protein80 g
  • Grekisk yoghurt (kräm)40 g
  • Sötningsmedel (efter smak)efter smak
  • Hackade pekannötter (till topping)efter smak
  • Kreatörer
  • Media
  • Om oss
    Efterrätter
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    Allergener och ingrediensanalys

    Näringsvärden

    171 kcal per portion · 78 g

    Näringsvärden

    171 kcal per portion · 78 g

    Portion: ingrediensernas vikt delad med 8 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.

    Allergener och analys

    Gluten, Ägg, Mjölk och mejeriprodukter och Nötter

    Allergener och analys

    Gluten, Ägg, Mjölk och mejeriprodukter och Nötter

    Liknande recept

    • Omelett med vindruvor
      35 minMedel
      Em

      Omelett med vindruvor

      Emporion

    • Kokosbollar
      Video
      15 minLätt
      La

      Kokosbollar

      La Cucina di Lena

    • Sockerkaka med kastanjemjöl
      Video
      35 minLätt
      as

      Sockerkaka med kastanjemjöl

      asmari_una_celiaca_per_caso

    • Jordgubbs- och kokosmuffins
      45 minLätt
      Is

      Jordgubbs- och kokosmuffins

      Isabella PsicoFoodCoach

    Fler recept i Efterrätter

    Förberedelse

    1. 1

      Steg 1 av 11: Förvärm ugnen till 170°C i över- och undervärme.

    2. 2

      Steg 2 av 11: Förbered morötterna genom att finriva dem.

    3. 3

      Steg 3 av 11: Blanda havremjölet, bakpulvret och kanelen i en skål.

    4. 4

      Steg 4 av 11: Tillsätt grekisk yoghurt och ägg; blanda tills du får en jämn smet.

    5. 5

      Steg 5 av 11: Arbeta in kokosoljan och de rivna morötterna; blanda väl.

    6. 6

      Steg 6 av 11: Häll smeten i en smord eller klädd form på 15 cm och jämna ut.

    7. 7

      Steg 7 av 11: Grädda i den redan varma ugnen vid 170°C i cirka 35 minuter; gör stickprov.

    8. 8

      Steg 8 av 11: Ta ut ur ugnen och låt svalna helt innan du tar ur formen.

    9. 9

      Steg 9 av 11: Förbered färskosten genom att blanda Philadelphia protein, grekisk yoghurt och sötningsmedel till en slät kräm.

    10. 10

      Steg 10 av 11: När kakan har svalnat, bred färskosten ovanpå och toppa med hackade pekannötter.

    11. 11

      Steg 11 av 11: Förvara i kylskåp och servera kall eller i rumstemperatur.

    • Inte lämplig för veganer
    • Att kontrollera för vegetarianer
    • Att kontrollera för pescetarianer
    • Innehåller gluten
    • Innehåller laktos
    • Innehåller nickel
    Beräknat av Tuduu

    Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Att kontrollera för vegetarianer · Att kontrollera för pescetarianer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten, Ägg, Mjölk och mejeriprodukter och Nötter

    Allergener EU-förordning 1169/2011

    1. 1GlutenPåvisat
    2. 2KräftdjurEj påvisat
    3. 3ÄggPåvisat
    4. 4FiskEj påvisat
    5. 5JordnötterEj påvisat
    6. 6SojaEj påvisat
    7. 7Mjölk och mejeriprodukterPåvisat
    8. 8NötterPåvisat
    9. 9SelleriEj påvisat
    10. 10SenapEj påvisat
    11. 11SesamEj påvisat
    12. 12SulfiterEj påvisat
    13. 13LupinEj påvisat
    14. 14BlötdjurEj påvisat

    I grått: ej påvisadePåvisat

    Andra överkänsligheter

    Ej påvisade
    Baljväxter · Nightshades · Kaffe · Enkorn · Tomat
    Påvisade
    Mjölk · Aromer
    Genomsnittliga värdenPer portion78 g · 1 av 8Per 100 g
    Energi717 kJ171 kcal916 kJ219 kcal
    Fett10,96 g14 g
    varav mättade fettsyror6,64 g8,49 g
    Kolhydrater11,72 g14,98 g
    varav sockerarter1,84 g2,35 g
    Fiber2 g2,56 g
    Protein5,9 g7,54 g
    Salt0,16 g0,21 g
    • Protein7,54 g · 14%
    • Kolhydrater14,98 g · 28%
    • Fett14 g · 58%
    Beräknat av Tuduu

    Tips och förvaring

    Tips
    • 15 cm form
    • Skålar
    • Rivjärn
    • Varmluftsugn
    • Visp eller sked för att blanda
    Förvaring
    Förvaras i kylskåp täckt i 2-3 dagar; färskosten hjälper kakan att hålla sig fräsch bättre.
    Mer information
    Form som användes: 15 cm. Rabattkod nämnd i receptet för @fitporn-produkter: GIULIA10.

    Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.

    Beräknat av Tuduu

    Fler recept av Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    • Muggkaka i kopp
      6 minLätt

      Muggkaka i kopp

    • Havrekakor med banan och jordnötssmör
      10 minLätt

      Havrekakor med banan och jordnötssmör

    • Bananisglass, jordnötssmör, sylt och mörk choklad
      15 minLätt

      Bananisglass, jordnötssmör, sylt och mörk choklad

    • Persikasemifreddo
      15 minLätt

      Persikasemifreddo

    Alla recept av Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.