Vanliga frågor

Varje produkt som finns på plattformen publiceras och säljs av en partnersäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marketplace: den underlättar upptäckt och checkout, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.

Leveransen hanteras direkt av partnersäljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller logistiknätverk och lämnas över till transportföretaget. Den här modellen möjliggör effektivare leveranser och säkerställer att beställningen hanteras av den som faktiskt har produkten tillgänglig.

På produktsidan hittar du ingredienser, allergener och näringsinformation enligt de uppgifter som tillhandahålls av säljaren eller producenten, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köpet och kontaktar säljaren vid specifika frågor.

Plattformen har skapats för att lyfta fram och göra Made in Italy inom livsmedel mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e-handeln för livsmedel med sammanhängande sortiment och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en komplett informationssida: vi vill att köp här ska innebära att du handlar med förtroende.

Leveranstider och leveranskostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan hittar du alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella leveranser kan tiderna variera beroende på land och transportör.

Emporion
5,0
23 recensioner · Google Maps

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
Om ossIntegritetspolicyCookiepolicyVillkor och bestämmelserSå fungerar detReturpolicyBli partner och sälj med ossAllmänna användarvillkor för Tuduu-plattformen (professionella användare)
Ångerrätt, retur och avbeställning

Registrera dig

Registrera dig för att få tillgång till exklusiva erbjudanden

Säkra betalningar

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Drivs av Tuduu
Emporion
Kundvagn
  • Butiker
  • Produkter
  • Recept
  1. Hem
  2. Recept
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. Proteinfattig skål med banan, grekisk yoghurt, blåbär och pistagekräm
Proteinfattig skål med banan, grekisk yoghurt, blåbär och pistagekräm

Proteinfattig skål med banan, grekisk yoghurt, blåbär och pistagekräm

Recept av

Svårighetsgrad
Lätt
Förberedelse
5 min
Tillagning
5 min
Ursprung
Italien

Beskrivning

En snabb, krämig och proteinrik frukost inspirerad av de virala scrambled oats. Basen av havre och banan förbereds på några minuter och toppas med grekisk yoghurt, färska blåbär och proteinrik pistagekräm för ett gott och balanserat resultat.

Ingredienser

Portioner
  • Banan1 Enhet
  • Babyhavregryn med salt karamell40 g
    kr109,61
  • Grekisk yoghurt 0 %150 g
  • Blåbär50 g
  • Proteinrik pistagekräm20 g
    kr109,61
  • Kreatörer
  • Media
  • Om oss
    Frukostar
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    Allergener och ingrediensanalys

    Näringsvärden

    594 kcal per portion · 410 g

    Näringsvärden

    594 kcal per portion · 410 g

    Portion: ingrediensernas vikt delad med en portion, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.

    Allergener och analys

    Mjölk och mejeriprodukter och Nötter

    Allergener och analys

    Mjölk och mejeriprodukter och Nötter

    Liknande recept

    • Amerikansk frukost
      35 minMedel
      Em

      Amerikansk frukost

      Emporion

    • Fit glutenfri tiramisù
      10 minLätt
      IoBoscoVivo

      Fit glutenfri tiramisù

      IoBoscoVivo

    • Sacher-porridge
      10 minLätt
       Swee-thy

      Sacher-porridge

      Swee-thy

    Fler recept i Frukostar

    Förberedelse

    1. 1

      Steg 1 av 4: Mosa bananen i en skål och blanda den med havreflingorna tills du får en jämn blandning.

    2. 2

      Steg 2 av 4: Tillaga blandningen i en nonstickpanna på medellåg värme i några minuter, och rör ofta, tills den blir krämig och lätt gyllene.

    3. 3

      Steg 3 av 4: Flytta den upplösta havregröten till en skål och lägg den grekiska yoghurten 0 % ovanpå.

    4. 4

      Steg 4 av 4: Toppa med färska blåbär och den proteinrika pistagekrämen och servera sedan direkt.

    • Inte lämplig för veganer
    • Lämplig för vegetarianer
    • Lämplig för pescetarianer
    • Gluten att kontrollera
    • Innehåller laktos
    • Innehåller nickel
    Beräknat av Tuduu

    Lägg till kr547,49 för att få fri frakt

    Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller laktos · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Mjölk och mejeriprodukter och Nötter · Allergener att kontrollera: Gluten

    Allergener EU-förordning 1169/2011

    1. 1GlutenMåste kontrolleras
    2. 2KräftdjurEj påvisat
    3. 3ÄggEj påvisat
    4. 4FiskEj påvisat
    5. 5JordnötterEj påvisat
    6. 6SojaEj påvisat
    7. 7Mjölk och mejeriprodukterPåvisat
    8. 8NötterPåvisat
    9. 9SelleriEj påvisat
    10. 10SenapEj påvisat
    11. 11SesamEj påvisat
    12. 12SulfiterEj påvisat
    13. 13LupinEj påvisat
    14. 14BlötdjurEj påvisat

    I grått: ej påvisadePåvisatMåste kontrolleras

    Andra överkänsligheter

    Ej påvisade
    Baljväxter · Nightshades · Aromer · Kaffe · Enkorn · Tomat
    Påvisade
    Mjölk
    Genomsnittliga värdenPer portion410 g · 1 av 1Per 100 g
    Energi2 486 kJ594 kcal606 kJ145 kcal
    Fett28,41 g6,93 g
    varav mättade fettsyror9,02 g2,2 g
    Kolhydrater68,1 g16,61 g
    varav sockerarter25,01 g6,1 g
    Fiber10,91 g2,66 g
    Protein18,53 g4,52 g
    Salt0,12 g0,03 g
    • Protein4,52 g · 12%
    • Kolhydrater16,61 g · 45%
    • Fett6,93 g · 43%
    Beräknat av Tuduu
    • Säker betalning
      • Visa
      • Mastercard
      • American Express
      • Apple Pay
      • Google Pay
      • Klarna
      • Bancontact
      • iDEAL, Wero

    Tips och förvaring

    Tips
    • Nonstickpanna
    • Spatel i silikon
    • Serveringsskål
    Förvaring
    Det rekommenderas att äta direkt för att behålla konsistens och fräschör. Vid behov, förvara i kylskåp i högst 12 timmar i en sluten behållare och tillsätt frukt och proteinkräm först vid servering.
    Mer information
    Receptet passar som energigivande och mättande frukost. För en sötare variant kan du tillsätta lite honung eller sötningsmedel, medan för en konsistens

    Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.

    Beräknat av Tuduu
    • Standardfrakt: kr218,34
    • Fri frakt från kr547,49
    • Visa returpolicyn
  • 5,0 på Google Maps, 23 recensioner av Emporion
  • Fler recept av Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    • Hemlagad granola med salt karamell
      30 minLätt

      Hemlagad granola med salt karamell

    • Halloncheesecake utan gräddning
      Video
      15 minLätt

      Halloncheesecake utan gräddning

    • Kall pistagegröt
      Video
      5 minLätt

      Kall pistagegröt

    • Yoghurt- och kakaocheesecake till frukost
      Video
      10 minLätt

      Yoghurt- och kakaocheesecake till frukost

    Alla recept av Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.