Vanliga frågor

Varje produkt som finns på plattformen publiceras och säljs av en partnersäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marketplace: den underlättar upptäckt och checkout, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.

Leveransen hanteras direkt av partnersäljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller logistiknätverk och lämnas över till transportföretaget. Den här modellen möjliggör effektivare leveranser och säkerställer att beställningen hanteras av den som faktiskt har produkten tillgänglig.

På produktsidan hittar du ingredienser, allergener och näringsinformation enligt de uppgifter som tillhandahålls av säljaren eller producenten, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köpet och kontaktar säljaren vid specifika frågor.

Plattformen har skapats för att lyfta fram och göra Made in Italy inom livsmedel mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e-handeln för livsmedel med sammanhängande sortiment och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en komplett informationssida: vi vill att köp här ska innebära att du handlar med förtroende.

Leveranstider och leveranskostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan hittar du alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella leveranser kan tiderna variera beroende på land och transportör.

Emporion
5,0
23 recensioner · Google Maps

Följ oss på sociala medier:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
Om ossIntegritetspolicyCookiepolicyVillkor och bestämmelserSå fungerar detReturpolicyBli partner och sälj med ossAllmänna användarvillkor för Tuduu-plattformen (professionella användare)
Ångerrätt, retur och avbeställning

Registrera dig

Registrera dig för att få tillgång till exklusiva erbjudanden

Säkra betalningar

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Drivs av Tuduu
Emporion
Kundvagn
  • Butiker
  • Produkter
  • Recept
  1. Salta muffins med morötter, zucchini och havre
  • Kreatörer
  • Media
  • Om oss
    Hem
    Recept
    Swee-thy
    Salta muffins med morötter, zucchini och havre
    Smårätter

    Salta muffins med morötter, zucchini och havre

    Recept av Swee-thy

    Svårighetsgrad
    Lätt
    Förberedelse
    15 min
    Tillagning
    22 min
    Ursprung
    Italien
    Allergener och ingrediensanalys

    Beskrivning

    Mjuka och mättande salta muffins, tillagade med havremjöl, morötter, zucchini och sojadryck. De passar utmärkt för meal prep, lunch att ta med eller som ett fiberrikt mellanmål utan laktos.

    Ingredienser

    Portioner
    • Havremjöl120 g
    • Ägg2 Enheter
    • Zucchini100 g
    • Morot80 g
    • Osötad sojadryck100 ml
    • Extra jungfruolivolja20 g
    • Snabbjäst för salta bakverk7 g
    • Saltefter smak
    • Oreganoefter smak

    Näringsvärden

    147 kcal per portion · 88 g

    Näringsvärden

    147 kcal per portion · 88 g

    Portion: ingrediensernas vikt delad med 6 portioner, utan ingredienser som anges som «efter smak» och sådana som analysen inte tar hänsyn till, såsom buljong. Det ändras inte med portionsväljaren.

    Allergener och analys

    Gluten, Ägg och Soja

    Allergener och analys

    Gluten, Ägg och Soja

    Liknande recept

    • Ansjovis i grönt
      20 minMedel
      Em

      Ansjovis i grönt

      Emporion

    • Arancini
      40 minLätt
      as

      Arancini

      asmari_una_celiaca_per_caso

    • Laktosfria småfrallor
      180 minLätt
      Cu

      Laktosfria småfrallor

      Cucina Mia Quanto Ti Amo

    • Pumpabröd
      60 minMedel
      Ci

      Pumpabröd

      Ciliegieezenzero

    Fler recept i Smårätter

    Förberedelse

    1. 1

      Steg 1 av 7: Skölj och riv zucchinin och moroten och krama sedan ur dem noggrant för att avlägsna överflödigt vatten.

    2. 2

      Steg 2 av 7: Vispa äggen med sojadrycken, extra jungfruolivoljan, saltet och oreganon i en skål.

    3. 3

      Steg 3 av 7: Tillsätt havremjölet och snabbjästen och blanda tills du får en jämn smet.

    4. 4

      Steg 4 av 7: Vänd ner de rivna och urkramade grönsakerna och fördela dem jämnt i smeten.

    5. 5

      Steg 5 av 7: Fördela smeten i sex muffinsformar som är klädda eller lätt smorda och fyll dem till ungefär tre fjärdedelar.

    6. 6

      Steg 6 av 7: Grädda i en förvärmd ugn vid 180 °C i 20–22 minuter, tills muffinsen är gyllene och torra i mitten.

    7. 7

      Steg 7 av 7: Låt muffinsen svalna något i formen i några minuter och flytta dem sedan till ett galler innan servering.

    • Inte lämplig för veganer
    • Lämplig för vegetarianer
    • Lämplig för pescetarianer
    • Innehåller gluten
    • Laktosfri
    • Innehåller nickel
    Beräknat av Tuduu

    Sammanfattning: Inte lämplig för veganer · Innehåller nickel · Identifierade allergener: Gluten, Ägg och Soja

    Allergener EU-förordning 1169/2011

    1. 1GlutenPåvisat
    2. 2KräftdjurEj påvisat
    3. 3ÄggPåvisat
    4. 4FiskEj påvisat
    5. 5JordnötterEj påvisat
    6. 6SojaPåvisat
    7. 7Mjölk och mejeriprodukterEj påvisat
    8. 8NötterEj påvisat
    9. 9SelleriEj påvisat
    10. 10SenapEj påvisat
    11. 11SesamEj påvisat
    12. 12SulfiterEj påvisat
    13. 13LupinEj påvisat
    14. 14BlötdjurEj påvisat

    I grått: ej påvisadePåvisat

    Andra överkänsligheter

    Ej påvisade
    Mjölk · Nightshades · Aromer · Kaffe · Enkorn · Tomat
    Påvisade
    Baljväxter
    Genomsnittliga värdenPer portion88 g · 1 av 6Per 100 g
    Energi613 kJ147 kcal698 kJ167 kcal
    Fett6,69 g7,62 g
    varav mättade fettsyror1,29 g1,47 g
    Kolhydrater15,2 g17,31 g
    varav sockerarter1,58 g1,8 g
    Fiber2,73 g3,11 g
    Protein5,67 g6,46 g
    Salt0,23 g0,26 g
    • Protein6,46 g · 16%
    • Kolhydrater17,31 g · 42%
    • Fett7,62 g · 42%
    Beräknat av Tuduu

    Tips och förvaring

    Tips
    • Muffinsform
    • Grovt rivjärn
    Förvaring
    Förvara i kylskåp i en lufttät behållare i 3 dagar. De kan frysas i cirka 1 månad och tinas i kylskåp.
    Mer information
    För bästa konsistens, krama ur zucchinin och moroten mycket väl innan du tillsätter dem i smeten. Muffinsen är laktosfria och lämpar sig för tillagning i

    Beräknad utifrån receptets ingredienser: tar inte hänsyn till spår eller sammansättningen hos de produkter du använder. Analysen är automatisk och begränsad till vissa aspekter: den kan innehålla fel, så kontrollera alltid etiketten.

    Beräknat av Tuduu

    Fler recept av Swee-thy

    • Minibrownies med protein
      20 minLätt

      Minibrownies med protein

    • Fyllda chokladbitar med jordnötssmör
      20 minLätt

      Fyllda chokladbitar med jordnötssmör

    • Overnight porridge med aprikos och vit choklad
      5 minLätt

      Overnight porridge med aprikos och vit choklad

    • Fyllda aprikoser med proteinkräm med hasselnöt och valnötter
      5 minLätt

      Fyllda aprikoser med proteinkräm med hasselnöt och valnötter

    Alla recept av Swee-thy