Emporion
Sepet
  • Mağazalar
  • Ürünler
  • Tarifler
  • İçerik üreticileri
  • Medya
Hakkımızda

SSS

Platformda bulunan her ürün, ürün sayfasında belirtilen bir iş ortağı satıcı tarafından listelenir ve satılır. Platform, meta arama/pazar yeri olarak hizmet verir: ürünlerin keşfedilmesini ve ödeme adımını kolaylaştırır; ancak satış, işlemin sahibi haline gelen satıcı tarafından gerçekleştirilir.

Gönderi doğrudan iş ortağı satıcı tarafından yönetilir. Paket, satıcının deposundan veya lojistik ağından çıkar ve kargo şirketine teslim edilir. Bu model, daha verimli teslimatlar sağlar ve sipariş yönetiminin ürünün gerçek stokuna sahip olan tarafça yürütülmesini garanti eder.

Ürün sayfasında, satıcı veya üretici tarafından sağlanan verilere, yani resmi etikete göre içerikleri, alerjenleri ve besin bilgilerini bulabilirsin. Alerjin veya intoleransın varsa satın almadan önce ürün sayfasını dikkatle incelemeni ve özel soruların için satıcıyla iletişime geçmeni öneririz.

Platform, gıda alanındaki Made in Italy ürünlerini öne çıkarmak ve daha erişilebilir kılmak amacıyla kuruldu. Tutarlı kataloglara ve şeffaf bilgilere sahip gıda e-ticareti sektöründeki satıcıları seçiyoruz. Her ürün, kimliği belirlenebilir bir satıcıyla ve eksiksiz bir ürün bilgi sayfasıyla ilişkilendirilir: burada alışveriş yapmanın güvenle satın almak anlamına gelmesini istiyoruz.

Teslimat süreleri ve ücretleri satıcıya ve teslimat adresine bağlıdır. Ödemeyi onaylamadan önce ödeme adımında her zaman güncel teslimat tahminini görebilirsin. Uluslararası gönderilerde süreler ülkeye ve kargo şirketine göre değişebilir.

Emporion
5,0
23 inceleme · Google Maps

Sosyal medyada bizi takip et:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
HakkımızdaGizlilik politikasıÇerez politikasıŞartlar ve KoşullarNasıl çalışırİade politikalarıBizimle ortak olun ve satış yapınTuduu platformunun Genel Kullanım Şartları (Profesyonel kullanıcılar)
Cayma, iade ve iptal

Abone ol

Özel fırsatlara erişmek için abone ol

Güvenli Ödemeler

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Altyapı sağlayıcısı: Tuduu
  1. Ana sayfa
  2. Tarifler
  3. Emporion
  4. Buharda fener balığı
Buharda fener balığı

Buharda fener balığı

tarafından hazırlanan tarif

Zorluk
Orta
Hazırlama
15 dk
Pişirme
20 dk
Menşei
İtalya

Açıklama

Buharda fener balığı, İtalyan mutfağının hafif ve lezzetli bir yemeğidir. Fener balığı, besin değerlerini korumak için buharda pişirilir. Lezzetini artırmak için limon, maydanoz, tuz ve tane karabiberle tatlandırılır. Sağlıklı ve lezzetli bir öğün isteyenler için ideal bir yemektir.

Malzemeler

Porsiyonlar
  • 1000 g fener balığı1,000 g
  • Limongerektiği kadar
  • Maydanoz1 Demet
  • Tuzgerektiği kadar
  • Tane karabiber1 Öğütmek
  • Zeytinyağı1 Çorba kaşığı
    Bu ürün seçilen ülkeye gönderilemez
    ₺214,17

Benzer tarifler

Ana yemekler kategorisindeki diğer tarifler
  • Tempeh ve mango şişleri
    Video
    20 minKolay
    ve

    Tempeh ve mango şişleri

    veganpala

  • Patates mücveri
    25 minKolay
    as

    Patates mücveri

    asmari_una_celiaca_per_caso

  • Hava fritözünde köfte ekmeği
    45 minKolay
    Cu

    Hava fritözünde köfte ekmeği

    Cucina Mia Quanto Ti Amo

  • Biber ve nohut köfteleri
    30 minKolay
    Ci

    Biber ve nohut köfteleri

    Ciliegieezenzero

Hazırlama

  1. 1

    3 adımın 1. adımı: Bir tencerede 200 cl suyu kaynatın, üzerine buharda pişirme için uygun ızgarayı yerleştirin ve üzerine kıyılmış maydanoz serpilmiş fener balığını koyun

  2. 2

    3 adımın 2. adımı: Tencereyi, vantuzlu tutacağı olan uygun ters çevrilmiş kapakla kapatın

  3. 3

    3 adımın 3. adımı: Kısık ateşte yaklaşık 20 dakika pişirin; soğuk olarak, üzerine bir gezdirme diyet yağ, bir tutam karabiber ve limon dilimleriyle servis edin

Ana yemekler
Emporion
  • Veganlar için uygun değil
  • Vejetaryenler için uygun değil
  • Peskataryenler için uygun
  • Glütensiz
  • Laktozsuz
  • Nikel içermez
Alerjenler ve içerik analiziTuduu tarafından hesaplandı

Besin değerleri

Porsiyon başına 218 kcal · 255 g

Besin değerleri

Porsiyon başına 218 kcal · 255 g
Ortalama değerlerPorsiyon başına255 g · 4 porsiyondan 1'i100 g başına
Enerji910 kJ218 kcal358 kJ85 kcal
Yağ4,02 g1,58 g
doymuş yağ asitleri0,66 g0,26 g
Karbonhidrat0,1 g0,04 g
şekerler0,1 g0,04 g
Lif0,13 g0,05 g
Protein43,82 g17,22 g
Tuz0,51 g0,2 g

Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 4 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.

  • Protein17,22 g · 83%
  • Karbonhidrat0,04 g · 0%
  • Yağ1,58 g · 17%
Tuduu tarafından hesaplandı

Alerjenler ve analiz

Balık

Alerjenler ve analiz

Balık

Alerjenler AB Tüzüğü 1169/2011

  1. 1GlutenTespit edilmedi
  2. 2KabuklularTespit edilmedi
  3. 3YumurtaTespit edilmedi
  4. 4BalıkTespit edildi
  5. 5Yer fıstığıTespit edilmedi
  6. 6SoyaTespit edilmedi
  7. 7Süt ve süt ürünleri
Tespit edilmedi
  • 8Sert kabuklu meyvelerTespit edilmedi
  • 9KerevizTespit edilmedi
  • 10HardalTespit edilmedi
  • 11SusamTespit edilmedi
  • 12SülfitlerTespit edilmedi
  • 13Acı baklaTespit edilmedi
  • 14YumuşakçalarTespit edilmedi
  • Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi

    Diğer hassasiyetler

    Tespit edilmeyenler
    Süt · Baklagiller · Solanin içeren sebzeler · Aromalar · Kahve · Ekşi buğday · Domates

    Özetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için uygun değil · Tespit edilen alerjenler: Balık

    • Güvenli ödeme
      • Visa
      • Mastercard
      • American Express
      • Apple Pay
      • Google Pay
      • Klarna
      • Bancontact
      • iDEAL, Wero

    İpuçları ve saklama

    Öneriler
    • Buharda Pişirme Sepeti
    Saklama
    Buzdolabında en fazla 2 gün saklayın
    Diğer bilgiler
    Hafif ve sağlıklı bir yemek

    Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.

    Tuduu tarafından hesaplandı
    • İade politikasını görüntüle
  • Google Maps'te 5,0, Emporion tarafından yazılmış 23 değerlendirme
  • Emporion adlı kişinin diğer tarifleri

    • Izgara karides kuyrukları
      35 minOrta

      Izgara karides kuyrukları

    • Avcı usulü tavşan
      75 minOrta

      Avcı usulü tavşan

    • Izgara Tavşan
      50 minOrta

      Izgara Tavşan

    • Sirkeli Tavşan
      70 minOrta

      Sirkeli Tavşan

    Emporion adlı kişinin tüm tarifleri