Emporion
Sepet
  • Mağazalar
  • Ürünler
  • Tarifler
  • İçerik üreticileri
  • Medya
Hakkımızda

SSS

Platformda bulunan her ürün, ürün sayfasında belirtilen bir iş ortağı satıcı tarafından listelenir ve satılır. Platform, meta arama/pazar yeri olarak hizmet verir: ürünlerin keşfedilmesini ve ödeme adımını kolaylaştırır; ancak satış, işlemin sahibi haline gelen satıcı tarafından gerçekleştirilir.

Gönderi doğrudan iş ortağı satıcı tarafından yönetilir. Paket, satıcının deposundan veya lojistik ağından çıkar ve kargo şirketine teslim edilir. Bu model, daha verimli teslimatlar sağlar ve sipariş yönetiminin ürünün gerçek stokuna sahip olan tarafça yürütülmesini garanti eder.

Ürün sayfasında, satıcı veya üretici tarafından sağlanan verilere, yani resmi etikete göre içerikleri, alerjenleri ve besin bilgilerini bulabilirsin. Alerjin veya intoleransın varsa satın almadan önce ürün sayfasını dikkatle incelemeni ve özel soruların için satıcıyla iletişime geçmeni öneririz.

Platform, gıda alanındaki Made in Italy ürünlerini öne çıkarmak ve daha erişilebilir kılmak amacıyla kuruldu. Tutarlı kataloglara ve şeffaf bilgilere sahip gıda e-ticareti sektöründeki satıcıları seçiyoruz. Her ürün, kimliği belirlenebilir bir satıcıyla ve eksiksiz bir ürün bilgi sayfasıyla ilişkilendirilir: burada alışveriş yapmanın güvenle satın almak anlamına gelmesini istiyoruz.

Teslimat süreleri ve ücretleri satıcıya ve teslimat adresine bağlıdır. Ödemeyi onaylamadan önce ödeme adımında her zaman güncel teslimat tahminini görebilirsin. Uluslararası gönderilerde süreler ülkeye ve kargo şirketine göre değişebilir.

Emporion
5,0
23 inceleme · Google Maps

Sosyal medyada bizi takip et:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
HakkımızdaGizlilik politikasıÇerez politikasıŞartlar ve KoşullarNasıl çalışırİade politikalarıBizimle ortak olun ve satış yapınTuduu platformunun Genel Kullanım Şartları (Profesyonel kullanıcılar)
Cayma, iade ve iptal

Abone ol

Özel fırsatlara erişmek için abone ol

Güvenli Ödemeler

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Altyapı sağlayıcısı: Tuduu
  1. Ana sayfa
  2. Tarifler
  3. Emporion
  4. Vejetaryen Kuskus
Vejetaryen Kuskus

Vejetaryen Kuskus

tarafından hazırlanan tarif

Zorluk
Kolay
Hazırlama
15 dk
Pişirme
10 dk
Menşei
İtalya

Açıklama

Vejetaryen kuskus, sebze bazlı tam bir öğün tatmak isteyenler için mükemmel, hafif ve lezzetli bir yemektir. Bu tarif çok yönlüdür ve mevsim sebzelerinin bulunabilirliğine ve kişisel zevklere göre zenginleştirilebilir. Önceden pişirilmiş kuskus, kırmızı biber, lahana filizi, kereviz sapı ve salatalıkla zenginleştirilerek en seçici damakları bile kazanabilecek renk ve tatlardan oluşan bir karışım ortaya çıkarır. Sızma zeytinyağı ve safran sayesinde kuskus yumuşak ve hoş kokulu olur. Hafif bir akşam yemeği ya da yaz öğle yemeği için ideal bir ilk yemektir; birkaç dakikada hazırlanır.

Benzer tarifler

İlk yemekler kategorisindeki diğer tarifler
  • Portakallı vegan pad thai
    Video
    20 minKolay
    ve

    Portakallı vegan pad thai

    veganpala

  • Havuç Gnocchi
    Video
    25 minKolay
    La

    Havuç Gnocchi

    La Cucina di Lena

  • Kabak ve maydanozlu siyah pirinç
    Video
    45 minKolay
    Is

    Kabak ve maydanozlu siyah pirinç

    Isabella PsicoFoodCoach

  • Ricotta gnocchetti
    30 minKolay
    el

    Ricotta gnocchetti

    eli_passion_food

Malzemeler

Porsiyonlar
  • Kırmızı biber şeridi80 g
  • Mısır80 g
    Bu ürün seçilen ülkeye gönderilemez
    ₺219,80
  • Fasulye50 g
  • Havuç50 g
  • Önceden pişirilmiş kuskus50 g
  • Sızma zeytinyağı2 Çay kaşığı
    Bu ürün seçilen ülkeye gönderilemez
    ₺214,17
  • Frenk soğanıgerektiği kadar
    Bu ürün seçilen ülkeye gönderilemez
    ₺445,24
  • İnce tuzgerektiği kadar
  • Taze maydanozgerektiği kadar

Hazırlama

  1. 1

    3 adımın 1. adımı: Kuskusun üzerine 100 g tuzlu kaynar su dökün, karıştırın ve kabarmaya bırakın.

  2. 2

    3 adımın 2. adımı: Biberi küp küp, fasulyeleri küçük parçalar halinde ve havucu da küp küp kesin; sıcak yağın yarısıyla bir tavada soteleyin. Orta-düşük ateşte 3 dakika daha pişirip ocaktan alın.

  3. 3

    3 adımın 3. adımı: Kuskusu kalan yağla tatlandırın ve bir çatal yardımıyla tanelerini ayırın. Sebzeleri ekleyip karıştırın. Frenk soğanı ve bir tutam taze maydanozla servis edin.

İlk yemekler
Emporion
  • Veganlar için uygun
  • Vejetaryenler için uygun
  • Peskataryenler için uygun
  • Gluten içerir
  • Laktozsuz
  • Nikel içerir
Alerjenler ve içerik analiziTuduu tarafından hesaplandı

Besin değerleri

Porsiyon başına 521 kcal · 320 g

Besin değerleri

Porsiyon başına 521 kcal · 320 g
Ortalama değerlerPorsiyon başına320 g · 1 porsiyondan 1'i100 g başına
Enerji2.181 kJ521 kcal682 kJ163 kcal
Yağ13,86 g4,33 g
doymuş yağ asitleri2,11 g0,66 g
Karbonhidrat89,73 g28,04 g
şekerler11,01 g3,44 g
Lif7,55 g2,36 g
Protein11,55 g3,61 g
Tuz0,13 g0,04 g

Porsiyon: malzemelerin ağırlığının bir porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.

  • Protein3,61 g · 9%
  • Karbonhidrat28,04 g · 68%
  • Yağ4,33 g · 23%
Tuduu tarafından hesaplandı

Alerjenler ve analiz

Gluten

Alerjenler ve analiz

Gluten

Alerjenler AB Tüzüğü 1169/2011

  1. 1GlutenTespit edildi
  2. 2KabuklularTespit edilmedi
  3. 3YumurtaTespit edilmedi
  4. 4BalıkTespit edilmedi
  5. 5Yer fıstığıTespit edilmedi
  6. 6SoyaTespit edilmedi
  7. 7Süt ve süt ürünleri
Tespit edilmedi
  • 8Sert kabuklu meyvelerTespit edilmedi
  • 9KerevizTespit edilmedi
  • 10HardalTespit edilmedi
  • 11SusamTespit edilmedi
  • 12SülfitlerTespit edilmedi
  • 13Acı baklaTespit edilmedi
  • 14YumuşakçalarTespit edilmedi
  • Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi

    Diğer hassasiyetler

    Tespit edilmeyenler
    Süt · Solanin içeren sebzeler · Aromalar · Kahve · Ekşi buğday · Domates
    Tespit edilenler
    Baklagiller

    Özetle: Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Gluten

    Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.

    Tuduu tarafından hesaplandı
    • Güvenli ödeme
      • Visa
      • Mastercard
      • American Express
      • Apple Pay
      • Google Pay
      • Klarna
      • Bancontact
      • iDEAL, Wero
    • İade politikasını görüntüle
  • Google Maps'te 5,0, Emporion tarafından yazılmış 23 değerlendirme
  • Emporion adlı kişinin diğer tarifleri

    • Etli Kuskus
      60 minOrta

      Etli Kuskus

    • Pırasa kreması
      50 minOrta

      Pırasa kreması

    • Yumurtalı pirinç kreması
      30 minKolay

      Yumurtalı pirinç kreması

    • Bebekler için pirinç kreması
      30 minKolay

      Bebekler için pirinç kreması

    Emporion adlı kişinin tüm tarifleri