Emporion
Sepet
  • Mağazalar
  • Ürünler
  • Tarifler
  • İçerik üreticileri
  • Medya
Hakkımızda

SSS

Platformda bulunan her ürün, ürün sayfasında belirtilen bir iş ortağı satıcı tarafından listelenir ve satılır. Platform, meta arama/pazar yeri olarak hizmet verir: ürünlerin keşfedilmesini ve ödeme adımını kolaylaştırır; ancak satış, işlemin sahibi haline gelen satıcı tarafından gerçekleştirilir.

Gönderi doğrudan iş ortağı satıcı tarafından yönetilir. Paket, satıcının deposundan veya lojistik ağından çıkar ve kargo şirketine teslim edilir. Bu model, daha verimli teslimatlar sağlar ve sipariş yönetiminin ürünün gerçek stokuna sahip olan tarafça yürütülmesini garanti eder.

Ürün sayfasında, satıcı veya üretici tarafından sağlanan verilere, yani resmi etikete göre içerikleri, alerjenleri ve besin bilgilerini bulabilirsin. Alerjin veya intoleransın varsa satın almadan önce ürün sayfasını dikkatle incelemeni ve özel soruların için satıcıyla iletişime geçmeni öneririz.

Platform, gıda alanındaki Made in Italy ürünlerini öne çıkarmak ve daha erişilebilir kılmak amacıyla kuruldu. Tutarlı kataloglara ve şeffaf bilgilere sahip gıda e-ticareti sektöründeki satıcıları seçiyoruz. Her ürün, kimliği belirlenebilir bir satıcıyla ve eksiksiz bir ürün bilgi sayfasıyla ilişkilendirilir: burada alışveriş yapmanın güvenle satın almak anlamına gelmesini istiyoruz.

Teslimat süreleri ve ücretleri satıcıya ve teslimat adresine bağlıdır. Ödemeyi onaylamadan önce ödeme adımında her zaman güncel teslimat tahminini görebilirsin. Uluslararası gönderilerde süreler ülkeye ve kargo şirketine göre değişebilir.

Emporion
5,0
23 inceleme · Google Maps

Sosyal medyada bizi takip et:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
HakkımızdaGizlilik politikasıÇerez politikasıŞartlar ve KoşullarNasıl çalışırİade politikalarıBizimle ortak olun ve satış yapınTuduu platformunun Genel Kullanım Şartları (Profesyonel kullanıcılar)
Cayma, iade ve iptal

Abone ol

Özel fırsatlara erişmek için abone ol

Güvenli Ödemeler

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Altyapı sağlayıcısı: Tuduu
  1. Ana sayfa
  2. Tarifler
  3. Swee-thy
  4. Kakaolu krep
Kakaolu krep

Kakaolu krep

tarafından hazırlanan tarif

Zorluk
Kolay
Hazırlama
5 dk
Pişirme
10 dk
Menşei
İtalya, Toscana

Açıklama

Proteinli ve düşük glisemik indeksli, laktozsuz ve ilave şekersiz krepler; kahvaltı veya antrenman öncesi ara öğün için idealdir.

Malzemeler

Porsiyonlar
  • Yaklaşık 5 krep için malzemeler

  • Yumurta akı140 g
  • Swee-thy organik yulaf gevreği unu40 g
  • Swee-thy yağsız kakao10 g
  • Yulaf sütü90 ml
  • Swee-thy agave şurubu5 ml
  • Pişirmek için

  • Hindistan cevizi yağı (tavayı yağlamak için)gerektiği kadar
  • Süslemek için

  • Swee-thy low carb fıstık aromalı protein kreması10 g

Benzer tarifler

Kahvaltılar kategorisindeki diğer tarifler
  • Çilekli Mini Pankekler
    35 minKolay
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    Çilekli Mini Pankekler

    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

  • Amerikan kahvaltısı
    35 minOrta
    Em

    Amerikan kahvaltısı

    Emporion

  • Fit glutensiz tiramisu
    10 minKolay
    IoBoscoVivo

    Fit glutensiz tiramisu

    IoBoscoVivo

Hazırlama

  1. 1

    5 adımın 1. adımı: Bir kasede önce sıvıları (yumurta akı ve süt) karıştırın, ardından toz malzemeleri azar azar ekleyip çırpma teliyle karıştırarak topaksız, pürüzsüz bir hamur elde edin.

  2. 2

    5 adımın 2. adımı: Yapışmaz tavayı ısıtın ve hafifçe Hindistan cevizi yağı ile yağlayın.

  3. 3

    5 adımın 3. adımı: Sıcak tavaya bir kepçe hamur dökün ve ince bir krep oluşturacak şekilde yayın.

  4. 4

    5 adımın 4. adımı: Krep pişip altın rengi olana kadar her iki tarafını yaklaşık 2 dakika pişirin.

  5. 5

    5 adımın 5. adımı: Servis edin ve isteğe göre süsleyin.

Kahvaltılar
Swee-thy
  • Veganlar için uygun değil
  • Vejetaryenler için uygun
  • Peskataryenler için uygun
  • Gluten kontrol edilmeli
  • Laktozsuz
  • Nikel içerir
Alerjenler ve içerik analiziTuduu tarafından hesaplandı

Besin değerleri

Porsiyon başına 72 kcal · 59 g

Besin değerleri

Porsiyon başına 72 kcal · 59 g
Ortalama değerlerPorsiyon başına59 g · 5 porsiyondan 1'i100 g başına
Enerji303 kJ72 kcal514 kJ123 kcal
Yağ2,11 g3,58 g
doymuş yağ asitleri0,32 g0,54 g
Karbonhidrat9,03 g15,31 g
şekerler3,09 g5,24 g
Lif1,1 g1,86 g
Protein4,18 g7,09 g
Tuz0,08 g0,13 g

Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 5 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.

  • Protein7,09 g · 23%
  • Karbonhidrat15,31 g · 50%
  • Yağ3,58 g · 27%
Tuduu tarafından hesaplandı

Alerjenler ve analiz

Yumurta ve Sert kabuklu meyveler

Alerjenler ve analiz

Yumurta ve Sert kabuklu meyveler

Alerjenler AB Tüzüğü 1169/2011

  1. 1GlutenDoğrulanacak
  2. 2KabuklularTespit edilmedi
  3. 3YumurtaTespit edildi
  4. 4BalıkTespit edilmedi
  5. 5Yer fıstığıTespit edilmedi
  6. 6SoyaTespit edilmedi
  7. 7Süt ve süt ürünleri
Tespit edilmedi
  • 8Sert kabuklu meyvelerTespit edildi
  • 9KerevizTespit edilmedi
  • 10HardalTespit edilmedi
  • 11SusamTespit edilmedi
  • 12SülfitlerTespit edilmedi
  • 13Acı baklaTespit edilmedi
  • 14YumuşakçalarTespit edilmedi
  • Gri renkte: tespit edilmediTespit edildiDoğrulanacak

    Diğer hassasiyetler

    Tespit edilmeyenler
    Süt · Baklagiller · Solanin içeren sebzeler · Aromalar · Kahve · Ekşi buğday · Domates

    Özetle: Veganlar için uygun değil · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Yumurta ve Sert kabuklu meyveler · Kontrol edilmesi gereken alerjenler: Gluten

    İpuçları ve saklama

    Öneriler
    • Çırpma teli
    • Yapışmaz tava
    • Kase
    Diğer bilgiler
    Süsleme önerisi: krep'i ikiye kesin, böylece doldurulacak 4 parça elde edin. Her tarafı önerilen kremalarla doldurun (fıstık ezmesi, Gianduia, Fındık, Antep fıstığı) ve krepi katmanlar halinde katlayın: ilk tarafı ikinciye, ikinciyi üçüncüye, üçüncüyü dördüncüye.

    Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.

    Tuduu tarafından hesaplandı

    Swee-thy adlı kişinin diğer tarifleri

    • Çikolatalı ve çilekli gece bekletilen yulaf lapası
      10 minKolay

      Çikolatalı ve çilekli gece bekletilen yulaf lapası

    • Aronyalı ve yaban mersinli chia pudingi (vegan)
      10 minKolay

      Aronyalı ve yaban mersinli chia pudingi (vegan)

    • Yumurtasız, şekersiz, proteinli şeftalili ve bademli pankekler
      11 minKolay

      Yumurtasız, şekersiz, proteinli şeftalili ve bademli pankekler

    • Kakaolu ve fındıklı granola ile hızlı kahvaltı / atıştırmalık (3 günlük meal-prep)
      10 minKolay

      Kakaolu ve fındıklı granola ile hızlı kahvaltı / atıştırmalık (3 günlük meal-prep)

    Swee-thy adlı kişinin tüm tarifleri