SSS

Platformda bulunan her ürün, ürün sayfasında belirtilen bir iş ortağı satıcı tarafından listelenir ve satılır. Platform, meta arama/pazar yeri olarak hizmet verir: ürünlerin keşfedilmesini ve ödeme adımını kolaylaştırır; ancak satış, işlemin sahibi haline gelen satıcı tarafından gerçekleştirilir.

Gönderi doğrudan iş ortağı satıcı tarafından yönetilir. Paket, satıcının deposundan veya lojistik ağından çıkar ve kargo şirketine teslim edilir. Bu model, daha verimli teslimatlar sağlar ve sipariş yönetiminin ürünün gerçek stokuna sahip olan tarafça yürütülmesini garanti eder.

Ürün sayfasında, satıcı veya üretici tarafından sağlanan verilere, yani resmi etikete göre içerikleri, alerjenleri ve besin bilgilerini bulabilirsin. Alerjin veya intoleransın varsa satın almadan önce ürün sayfasını dikkatle incelemeni ve özel soruların için satıcıyla iletişime geçmeni öneririz.

Platform, gıda alanındaki Made in Italy ürünlerini öne çıkarmak ve daha erişilebilir kılmak amacıyla kuruldu. Tutarlı kataloglara ve şeffaf bilgilere sahip gıda e-ticareti sektöründeki satıcıları seçiyoruz. Her ürün, kimliği belirlenebilir bir satıcıyla ve eksiksiz bir ürün bilgi sayfasıyla ilişkilendirilir: burada alışveriş yapmanın güvenle satın almak anlamına gelmesini istiyoruz.

Teslimat süreleri ve ücretleri satıcıya ve teslimat adresine bağlıdır. Ödemeyi onaylamadan önce ödeme adımında her zaman güncel teslimat tahminini görebilirsin. Uluslararası gönderilerde süreler ülkeye ve kargo şirketine göre değişebilir.

Emporion
5,0
23 inceleme · Google Maps

Sosyal medyada bizi takip et:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
HakkımızdaGizlilik politikasıÇerez politikasıŞartlar ve KoşullarNasıl çalışırİade politikalarıBizimle ortak olun ve satış yapınTuduu platformunun Genel Kullanım Şartları (Profesyonel kullanıcılar)
Cayma, iade ve iptal

Abone ol

Özel fırsatlara erişmek için abone ol

Güvenli Ödemeler

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Altyapı sağlayıcısı: Tuduu
Emporion
Sepet
  • Mağazalar
  • Ürünler
  • Tarifler
  1. Ana sayfa
  2. Tarifler
  3. Swee-thy
  4. Tavuklu veya tofulu ve çıtır yer fıstığı soslu pirinç kasesi
Tavuklu veya tofulu ve çıtır yer fıstığı soslu pirinç kasesi

Tavuklu veya tofulu ve çıtır yer fıstığı soslu pirinç kasesi

tarafından hazırlanan tarif

Zorluk
Kolay
Hazırlama
15 dk
Pişirme
20 dk
Menşei
İtalya, Lazio

Açıklama

Basmati pirinci, tavuk veya tofu ve sebzelerden oluşan, çıtır yer fıstığı kremasına dayalı kremamsı sosuyla proteinli ve tok tutan bir kase. Laktozsuzdur ve uyumlu malzemeler seçilirse isteğe bağlı olarak low FODMAP olabilir.

Malzemeler

Porsiyonlar
  • 1 porsiyon için malzemeler

  • Basmati pirinci (çiğ)80 g
  • Tavuk veya tofu200 g
  • Kabak (isteğe bağlı)gerektiği kadar
  • Havuç (isteğe bağlı)gerektiği kadar
  • Çıtır yer fıstığı sosu için

  • 100% çıtır yer fıstığı kreması (örn. swee-thy)1 Çorba kaşığı
  • Limon suyugerektiği kadar
  • Tuzgerektiği kadar
  • Su (emülsifiye etmek için)gerektiği kadar
  • İçerik üreticileri
  • Medya
  • Hakkımızda
    Tek tabak yemekler
    Swee-thy
    Alerjenler ve içerik analizi

    Besin değerleri

    Porsiyon başına 321 kcal · 146 g

    Besin değerleri

    Porsiyon başına 321 kcal · 146 g

    Porsiyon: malzemelerin ağırlığının 2 porsiyona bölünmesiyle hesaplanır; «q.b.» olarak belirtilenler ve analiz tarafından dikkate alınmayanlar, örneğin et suyu, hariçtir. Porsiyon seçiciyle değişmez.

    Alerjenler ve analiz

    Yer fıstığı ve Soya

    Alerjenler ve analiz

    Yer fıstığı ve Soya

    Benzer tarifler

    • Izgara şeftalili salata
      Video
      25 minKolay
      Olio Limera

      Izgara şeftalili salata

      Olio Limera

    • Kızarmış Toskana salamı, mısır ve avokadolu yaz salatası
      20 minKolay
      Shop Poggetto Carni

      Kızarmış Toskana salamı, mısır ve avokadolu yaz salatası

      Shop Poggetto Carni

    • Pirinç arancini
      50 minOrta
      Em

      Pirinç arancini

      Emporion

    • Airfryer'da omlet
      30 minKolay
      Ta

      Airfryer'da omlet

      Taniago74_cucinapertutti

    Tek tabak yemekler kategorisindeki diğer tarifler

    Hazırlama

    1. 1

      6 adımın 1. adımı: Basmati pirincini paket üzerindeki talimatlara göre pişir ve dinlenmeye bırak.

    2. 2

      6 adımın 2. adımı: Tavuğu (küp veya dilim halinde) az yağ ile tavada iyice pişene kadar pişir; tofu kullanıyorsan tavada hafif kızarana kadar sotele.

    3. 3

      6 adımın 3. adımı: Kabak ve havuçları jülyen veya küp küp doğrayıp tavada kısa süre sotele; yumuşak ama diri kalacak şekilde pişir.

    4. 4

      6 adımın 4. adımı: Sosu hazırla: çıtır yer fıstığı kremasını bir kaseye al, limon suyu ve bir tutam tuz ekle, ardından suyu yavaş yavaş ekleyerek dressing kıvamına gelene kadar emülsifiye et.

    5. 5

      6 adımın 5. adımı: Kaseleri 2 kapta hazırla: pirinci paylaştır, proteinleri (tavuk veya tofu) ekle, sebzeleri dağıt ve yer fıstığı sosuyla tatlandır.

    6. 6

      6 adımın 6. adımı: İstenirse buzdolabında sakla ve 3 gün içinde tüket; kıtırlığı korumak için sosu yalnızca yemeden önce ekle. (Low FODMAP seçeneği: yer fıstığı kremasının ve diğer malzemelerin uyumlu olduğundan emin olun ve orta porsiyonlar kullanın.)

    • Veganlar için uygun değil
    • Vejetaryenler için uygun değil
    • Peskataryenler için uygun değil
    • Glütensiz
    • Laktozsuz
    • Nikel içerir
    Tuduu tarafından hesaplandı

    Özetle: Veganlar için uygun değil · Vejetaryenler için uygun değil · Peskataryenler için uygun değil · Nikel içerir · Tespit edilen alerjenler: Yer fıstığı ve Soya

    Alerjenler AB Tüzüğü 1169/2011

    1. 1GlutenTespit edilmedi
    2. 2KabuklularTespit edilmedi
    3. 3YumurtaTespit edilmedi
    4. 4BalıkTespit edilmedi
    5. 5Yer fıstığıTespit edildi
    6. 6SoyaTespit edildi
    7. 7Süt ve süt ürünleriTespit edilmedi
    8. 8Sert kabuklu meyvelerTespit edilmedi
    9. 9KerevizTespit edilmedi
    10. 10HardalTespit edilmedi
    11. 11SusamTespit edilmedi
    12. 12SülfitlerTespit edilmedi
    13. 13Acı baklaTespit edilmedi
    14. 14YumuşakçalarTespit edilmedi

    Gri renkte: tespit edilmediTespit edildi

    Diğer hassasiyetler

    Tespit edilmeyenler
    Süt · Solanin içeren sebzeler · Aromalar · Kahve · Ekşi buğday · Domates
    Tespit edilenler
    Baklagiller
    Ortalama değerlerPorsiyon başına146 g · 2 porsiyondan 1'i100 g başına
    Enerji1.345 kJ321 kcal921 kJ220 kcal
    Yağ21,64 g14,82 g
    doymuş yağ asitleri5,61 g3,84 g
    Karbonhidrat10,59 g7,25 g
    şekerler0,47 g0,32 g
    Lif0,93 g0,64 g
    Protein20,34 g13,93 g
    Tuz0,09 g0,06 g
    • Protein13,93 g · 26%
    • Karbonhidrat7,25 g · 13%
    • Yağ14,82 g · 61%
    Tuduu tarafından hesaplandı

    İpuçları ve saklama

    Öneriler
    • Tava
    • Pirinç tenceresi
    • Sos kasesi
    • Hava geçirmez kaplar
    Saklama
    Hava geçirmez kaplarda buzdolabında 3 güne kadar saklayın. İstenirse tüketmeden önce pirinci ve proteinleri ısıtın.
    Diğer bilgiler
    Proteinli ve tok tutucu olacak şekilde tasarlanmış bir tarif. Daha hafif bir versiyon için yağı alınmış tofu veya yağsız tavuk göğsü kullanın. Low FODMAP diyetine uymuyorsanız isteğe bağlı olarak taze otlar ekleyin (örn. kişniş).

    Tarifin malzemeleri üzerinden hesaplanmıştır: iz miktarlarını ve kullandığın ürünlerin bileşimini dikkate almaz. Bazı unsurlarla sınırlı otomatik analiz: hatalar içerebilir, bu nedenle etiketi mutlaka kontrol et.

    Tuduu tarafından hesaplandı

    Swee-thy adlı kişinin diğer tarifleri

    • Otlu proteinli flatbread
      23 minKolay

      Otlu proteinli flatbread

    • Fırında nohut ve yulaflı proteinli falafel
      40 minKolay

      Fırında nohut ve yulaflı proteinli falafel

    • Kabaklı ve yulaflı burger
      27 minKolay

      Kabaklı ve yulaflı burger

    • Ispanaklı, humuslu ve çeri domatesli proteinli tuzlu krepi
      16 minKolay

      Ispanaklı, humuslu ve çeri domatesli proteinli tuzlu krepi

    Swee-thy adlı kişinin tüm tarifleri