
Buharda karnabahar, çeşitli ana yemeklerle birlikte sunmak için mükemmel, hafif ve sağlıklı bir garnitürdür. Bu pişirme yöntemi karnabaharın besin değerlerini korur ve onu dengeli bir beslenme için özellikle uygun hale getirir. Kuzey İtalya kökenli olan karnabahar, Akdeniz mutfağının klasik bir malzemesidir.
Platformda bulunan her ürün, ürün sayfasında belirtilen bir satıcı iş ortağı tarafından listelenir ve satılır. Platform bir metaarama/pazar yeri olarak hizmet verir: keşfi ve ödeme işlemini kolaylaştırır, ancak satış satıcı tarafından gerçekleştirilir ve satıcı işlem sahibi olur.
Kargo, satıcı iş ortağı tarafından doğrudan yönetilmektedir. Paket satıcının deposundan veya lojistik ağından gönderilir ve kuryeye teslim edilir. Bu model daha verimli teslimatlar sağlar ve siparişin gerçek ürüne sahip olan tarafın sorumluluğunda olmasını garantiler.
Ürün sayfasında satıcı veya üretici tarafından sağlanan verilere, yani resmi etikete göre içerikler, alerjenler ve besin bilgileri bulunur. Alerjiniz veya intoleransınız varsa, satın almadan önce sayfayı dikkatle kontrol etmenizi ve özel sorular için satıcıyla iletişime geçmenizi öneririz.
Bu platform, İtalyan gıda üretimini değerli kılmak ve daha erişilebilir hale getirmek için kuruldu. E-ticaret gıda sektöründen, tutarlı kataloglara ve şeffaf bilgilere sahip satıcıları seçiyoruz. Her ürün tanımlanabilir bir satıcıya ve eksiksiz bir bilgi sayfasına bağlıdır: burada alışveriş yapmak, güvenle satın almak demektir.
Teslimat süreleri ve maliyetleri satıcıya ve varış yerine göre değişir. Ödeme onaylamadan önce her zaman güncellenmiş teslimat tahminini ödeme sayfasında görürsünüz. Uluslararası gönderilerde süreler, ülkeye ve kargo şirketine göre değişebilir.


1 karnabahar alın ve yapraklarıyla sapını çıkarın; karnabaharı soğuk suda hızlıca yıkayın
Büyüklüğüne göre tencereyi alın
İçine karnabaharı, 1/4 su bardağı sütü ve 1 çay kaşığı tuzu koyun
Orta ateşte su tabakası oluşana kadar pişirin ve karnabahar yumuşayana kadar 20-30 dakika kısık ateşte pişirmeye devam edin
Buharlı tencere
Italia


| Enerji (kcal) | 29,75 |
| Karbonhidrat (g) | 2,68 |
| şekerler (g) | 2,38 |
| Yağlar (g) | 0,2 |
| doymuş yağ (g) | 0,03 |
| Protein (g) | 3,17 |
| Lif (g) | 2,38 |
| İndirim (g) | 0,33 |