Bu tarifte sade yoğurt kullanılmıştır. Yoğurt seçerken, bu örnekte olduğu gibi, aromalı veya meyveli yoğurtlar yerine taze meyve ya da kuruyemişle eşleştirilebilecek beyaz (ilave şekersiz) versiyonu tercih etmek iyidir; çünkü bir kavanozda 3 veya daha fazla çay kaşığı şeker bulunabilir. Sağlıklı bir beslenmede süt ve yoğurt günlük olarak 1-2 porsiyon şeklinde yer alabilir. Bu tarifteki gibi 125 gramlık bir beyaz yoğurt kavanozu günlük olarak da tüketilebilir.
Platformda bulunan her ürün, ürün sayfasında belirtilen bir satıcı iş ortağı tarafından listelenir ve satılır. Platform bir metaarama/pazar yeri olarak hizmet verir: keşfi ve ödeme işlemini kolaylaştırır, ancak satış satıcı tarafından gerçekleştirilir ve satıcı işlem sahibi olur.
Kargo, satıcı iş ortağı tarafından doğrudan yönetilmektedir. Paket satıcının deposundan veya lojistik ağından gönderilir ve kuryeye teslim edilir. Bu model daha verimli teslimatlar sağlar ve siparişin gerçek ürüne sahip olan tarafın sorumluluğunda olmasını garantiler.
Ürün sayfasında satıcı veya üretici tarafından sağlanan verilere, yani resmi etikete göre içerikler, alerjenler ve besin bilgileri bulunur. Alerjiniz veya intoleransınız varsa, satın almadan önce sayfayı dikkatle kontrol etmenizi ve özel sorular için satıcıyla iletişime geçmenizi öneririz.
Bu platform, İtalyan gıda üretimini değerli kılmak ve daha erişilebilir hale getirmek için kuruldu. E-ticaret gıda sektöründen, tutarlı kataloglara ve şeffaf bilgilere sahip satıcıları seçiyoruz. Her ürün tanımlanabilir bir satıcıya ve eksiksiz bir bilgi sayfasına bağlıdır: burada alışveriş yapmak, güvenle satın almak demektir.
Teslimat süreleri ve maliyetleri satıcıya ve varış yerine göre değişir. Ödeme onaylamadan önce her zaman güncellenmiş teslimat tahminini ödeme sayfasında görürsünüz. Uluslararası gönderilerde süreler, ülkeye ve kargo şirketine göre değişebilir.
Bisküvileri iri parçalar halinde ufalayın ve bir cam kavanozun içine koyun.
Yoğurdu bal ile karıştırın ve kavanoza ufalanmış bisküvilerin üzerine dökün.
Yaklaşık 10 dakika dondurucuda bekletin.
Bu arada böğürtlen sosunu hazırlamak için böğürtlenleri küçük parçalara doğrayın (bir tanesini süsleme için ayırın) ve ½ küçük fincan suyla birlikte yapışmaz bir tavada kısık ateşte ısıtın.
Yaklaşık 5 dakika sonra sos yeterince homojen olduğunda doğrudan yoğurdun üzerine dökün.
Buzdolabında dinlendirin.
Son olarak kavanozu Antep fıstığı kırığı, yaban mersini ve bir böğürtlen ile süsleyin.
Buzdolabında saklayın. Akşamdan hazırlanıp sabah hazır bir kahvaltı olarak tüketilebilir.
Vegan bir tercih yapmak veya sadece lezzeti değiştirmek ve çeşitlendirmek isteyenler için sade beyaz yoğurt yerine doğal bitkisel yoğurt kullanılabilir.
Italia
| Enerji (kcal) | 56,03 |
| Karbonhidrat (g) | 9,46 |
| şekerler (g) | 7,09 |
| Yağlar (g) | 0,92 |
| doymuş yağ (g) | 0,21 |
| Protein (g) | 1,62 |
| Lif (g) | 2,99 |
| İndirim (g) | 0,01 |
