Armut, elma ve muzlu smoothie'yi keşfedin: taze meyve ve portakal suyunun ferahlatıcı karışımı, sağlıklı ve lezzetli bir mola için mükemmel. Şimdi deneyin!
Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: dkPişirme: dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk
Ülke: Italia
loredana@loredana
İçindekiler
Porsiyon Sayısı
Armut4040
Muz4040
Elma4040
Portakal suyu2020
Süt7070
Hazırlık
SSS
ADIM 1 / 3
Hepsini blendera koyun.
ADIM 2 / 3
Karıştırın.
ADIM 3 / 3
Bir bardağa servis edin.
Genel Bilgiler
Menşei
Italia, Calabria
Analiz
Makro besinler (100 gr)
Enerji (kcal)
47,71
Karbonhidrat (g)
9,69
şekerler (g)
9,2
Yağlar (g)
0,19
doymuş yağ (g)
0,07
Protein (g)
1,65
Lif (g)
1,59
İndirim (g)
0,02
Proteinler
1,65g · 14%
Karbonhidratlar
9,69g · 82%
Yağlar
0,19g · 4%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, özel algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
