Kuşkonmazları temizleyin, dip kısmından yaklaşık 1/3'ünü kesin ve iyice yıkayın. Bir tencereyi ocağa koyun; su kaynayınca kuşkonmazları içine atın ve 10-15 dakika pişirin. Bir kapta önceden pişirilmiş, iyice süzülmüş ve bıçakla ve çatal yardımıyla doğranmış kuşkonmazları, rikotta, yumurtaları, parmesanı, pecorinoyu, bir tutam tuzu koyun ve homojen bir karışım elde edene kadar çatal ile karıştırın. Tavanın tabanına bir çay kaşığı zeytinyağı koyun, bir fırça yardımıyla her yere yayın, birkaç dakika bekleyin ve karışımı dökün. Yayarak orta ateşte koyulaşana kadar pişirin. Yaklaşık 5 dakika sürecektir. İlk yüzü güzelce kızarınca, bir tabak ya da düz kapak yardımıyla omleti çevirin, diğer yüzünü de pişirin ve servis edin.
Italia, Calabria
Platformda bulunan her ürün, ürün sayfasında belirtilen bir satıcı iş ortağı tarafından listelenir ve satılır. Platform bir metaarama/pazar yeri olarak hizmet verir: keşfi ve ödeme işlemini kolaylaştırır, ancak satış satıcı tarafından gerçekleştirilir ve satıcı işlem sahibi olur.
Kargo, satıcı iş ortağı tarafından doğrudan yönetilmektedir. Paket satıcının deposundan veya lojistik ağından gönderilir ve kuryeye teslim edilir. Bu model daha verimli teslimatlar sağlar ve siparişin gerçek ürüne sahip olan tarafın sorumluluğunda olmasını garantiler.
Ürün sayfasında satıcı veya üretici tarafından sağlanan verilere, yani resmi etikete göre içerikler, alerjenler ve besin bilgileri bulunur. Alerjiniz veya intoleransınız varsa, satın almadan önce sayfayı dikkatle kontrol etmenizi ve özel sorular için satıcıyla iletişime geçmenizi öneririz.
Bu platform, İtalyan gıda üretimini değerli kılmak ve daha erişilebilir hale getirmek için kuruldu. E-ticaret gıda sektöründen, tutarlı kataloglara ve şeffaf bilgilere sahip satıcıları seçiyoruz. Her ürün tanımlanabilir bir satıcıya ve eksiksiz bir bilgi sayfasına bağlıdır: burada alışveriş yapmak, güvenle satın almak demektir.
Teslimat süreleri ve maliyetleri satıcıya ve varış yerine göre değişir. Ödeme onaylamadan önce her zaman güncellenmiş teslimat tahminini ödeme sayfasında görürsünüz. Uluslararası gönderilerde süreler, ülkeye ve kargo şirketine göre değişebilir.
| Enerji (kcal) | 181,12 |
| Karbonhidrat (g) | 0,74 |
| şekerler (g) | 0,74 |
| Yağlar (g) | 12,97 |
| doymuş yağ (g) | 6,74 |
| Protein (g) | 15,28 |
| Lif (g) | 0,19 |
| İndirim (g) | 0,52 |
