Yoğurt, ıspanak ve yaban mersinli Smoothie'nin otantikliğini tadın: sağlıklı ve kremalı bir içecek için seçilmiş malzemeler. Şimdi deneyin!
Zorluk: Kolay
Pişirme süresi: dkPişirme: dk
Hazırlık süresi: 10 dkHazırlık: 10 dk
Ülke: Italy
loredana@loredana
İçindekiler
Porsiyon Sayısı
Keten tohumu11
Yaban mersini8080
Taze ıspanak3030
Yunan yoğurdu8080
Hindistan cevizi sütü8080
Hazırlık
ADIM 1 / 3
Hepsini karıştırıcıya koyun.
ADIM 2 / 3
Karıştırın.
ADIM 3 / 3
Bir bardakta servis yapın.
Genel Bilgiler
Menşei
Italy, Calabria
Analiz
Makro besinler (100 gr)
SSS
Enerji (kcal)
124,24
Karbonhidrat (g)
3,35
şekerler (g)
3,06
Yağlar (g)
10,27
doymuş yağ (g)
7,63
Protein (g)
3,61
Lif (g)
2,38
İndirim (g)
0,04
Proteinler
3,61g · 12%
Karbonhidratlar
3,35g · 11%
Yağlar
10,27g · 77%
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it