
Geleneksel Puglia panzanella'sının taze ve hızlı bir versiyonu; Yunan feta, yağda ton balığı ve kuru domates ile zenginleştirilmiş. Pişirme gerektirmeyen, hafif ve hızlı öğle yemekleri için ideal bir tarif.
Platformda bulunan her ürün, ürün sayfasında belirtilen bir satıcı iş ortağı tarafından listelenir ve satılır. Platform bir metaarama/pazar yeri olarak hizmet verir: keşfi ve ödeme işlemini kolaylaştırır, ancak satış satıcı tarafından gerçekleştirilir ve satıcı işlem sahibi olur.
Kargo, satıcı iş ortağı tarafından doğrudan yönetilmektedir. Paket satıcının deposundan veya lojistik ağından gönderilir ve kuryeye teslim edilir. Bu model daha verimli teslimatlar sağlar ve siparişin gerçek ürüne sahip olan tarafın sorumluluğunda olmasını garantiler.
Ürün sayfasında satıcı veya üretici tarafından sağlanan verilere, yani resmi etikete göre içerikler, alerjenler ve besin bilgileri bulunur. Alerjiniz veya intoleransınız varsa, satın almadan önce sayfayı dikkatle kontrol etmenizi ve özel sorular için satıcıyla iletişime geçmenizi öneririz.
Bu platform, İtalyan gıda üretimini değerli kılmak ve daha erişilebilir hale getirmek için kuruldu. E-ticaret gıda sektöründen, tutarlı kataloglara ve şeffaf bilgilere sahip satıcıları seçiyoruz. Her ürün tanımlanabilir bir satıcıya ve eksiksiz bir bilgi sayfasına bağlıdır: burada alışveriş yapmak, güvenle satın almak demektir.
Teslimat süreleri ve maliyetleri satıcıya ve varış yerine göre değişir. Ödeme onaylamadan önce her zaman güncellenmiş teslimat tahminini ödeme sayfasında görürsünüz. Uluslararası gönderilerde süreler, ülkeye ve kargo şirketine göre değişebilir.
Frisa'yı ıslatın: arpa frisa'yı yaklaşık 30 saniye - 1 dakika boyunca soğuk suya hızlıca batırın; sadece yumuşaması için, çok fazla yumuşamamasına dikkat edin.
Süzün ve ufalayın: frisa'yı iyice süzün ve fazla suyunu atması için birkaç dakika bekletin. Frisa'yı doğrudan kaseye, düzensiz parçalar halinde elinizle ufalayın.
Ton balığı ve feta ekleyin: ton balığını fazla yağından süzün ve kaseye ufalayın. Feta peynirini yaklaşık 1 cm küpler halinde kesin ve frisa'ya ekleyin.
Kuru domates ve kapari ekleyin: kuru domatesleri süzüp şeritler halinde kesin, ardından bunları kaparilerle birlikte kaseye ekleyin (tuzda ise önce durulayın).
Baharatlayın ve karıştırın: biraz sızma zeytinyağı ve bolca kekik serpin. Frisa'nın aromaları çekmesi için iyice karıştırın. Tadına bakın ve gerekirse, feta, kapari ve ton balığının tuzluluğunu dikkate alarak dikkatlice tuz ve karabiber ekleyin.
Kase
Süzgeç veya kevgir
Bıçak
Çeşitler: tazelik için salatalık dilimleri, jülyen kırmızı soğan veya şerit biber ekleyin; daha fazla lezzet için Taggiasca veya Kalamata zeytinleri de eklenebilir.
Italia, Puglia
| Enerji (kcal) | 202,94 |
| Karbonhidrat (g) | 12,67 |
| şekerler (g) | 6,91 |
| Yağlar (g) | 9,8 |
| doymuş yağ (g) | 4,81 |
| Protein (g) | 15,7 |
| Lif (g) | 2,17 |
| İndirim (g) | 0,52 |