الأسئلة الشائعة

كل منتج متاح على المنصة ينشره ويبيعه بائع شريك موضح في صفحة المنتج. تعمل المنصة كأداة بحث شاملة وسوق إلكترونية: فهي تسهّل اكتشاف المنتجات وإتمام الدفع، لكن عملية البيع ينفذها البائع، الذي يصبح صاحب المعاملة.

يتولى البائع الشريك عملية الشحن مباشرة. ينطلق الطرد من مستودع البائع أو من شبكته اللوجستية، ثم تُسلّم إلى شركة الشحن. يتيح هذا النموذج تسليمات أكثر كفاءة ويضمن أن يتولى إدارة الطلب من لديه المنتج فعلياً.

ستجد في صفحة المنتج المكونات ومسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقاً للبيانات المقدمة من البائع أو المنتج، أي الملصق الرسمي. إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمّل، فننصحك بالتحقق بعناية من صفحة المنتج قبل الشراء والتواصل مع البائع بشأن أي استفسارات محددة.

أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها متاحة بصورة أكبر. نختار بائعي قطاع التجارة الإلكترونية للمنتجات الغذائية ذوي الكتالوجات المتسقة والمعلومات الشفافة. يرتبط كل منتج ببائع يمكن تحديد هويته وبصفحة معلومات شاملة: نريد أن يعني الشراء من هنا الشراء بثقة.

تعتمد مدة التسليم وتكلفته على البائع والوجهة. ستجد دائماً في صفحة الدفع تقديراً محدثاً للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة إلى الشحنات الدولية، قد تختلف المدة حسب البلد وشركة الشحن.

Emporion
5.0
23 مراجعة · Google Maps

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
من نحنسياسة الخصوصيةSiyāsat al-Kūkīzالشروط والأحكامكيف يعملسياسات الإرجاعكن شريكًا وبِع معناالشروط العامة لاستخدام منصة Tuduu (المستخدمون المحترفون)
الانسحاب والإرجاع والإلغاء

اشترك

اشترك للوصول إلى عروض حصرية

مدفوعات آمنة

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
مدعوم من Tuduu
Emporion
سلة التسوق
  • المتاجر
  • المنتجات
  • الوصفات
  1. الصفحة الرئيسية
  2. الوصفات
  3. Emporion
  4. كسكس نباتي
كسكس نباتي

كسكس نباتي

وصفة من إعداد

الصعوبة
سهل
التحضير
15 دقيقة
الطهي
10 دقيقة
المنشأ
إيطاليا

الوصف

الكسكس النباتي طبق خفيف ولذيذ، مثالي لمن يريد الاستمتاع بوجبة كاملة أساسها الخضار. هذه الوصفة متعددة الاستخدامات جدًا ويمكن إثراؤها بحسب الذوق وتوفر خضار الموسم. يُغنى الكسكس المطهو مسبقًا بالفلفل الأحمر ونورات اللفت وسيقان الكرفس والخيار، مما يخلق مزيجًا من الألوان والنكهات القادر على إرضاء أكثر الأذواق تطلبًا. وبفضل زيت الزيتون البكر الممتاز والزعفران يصبح الكسكس طريًا وعطِرًا. وهو طبق أول مثالي لعشاء خفيف أو غداء صيفي، ويُحضَّر في بضع دقائق.

المكونات

الحصص
  • شريحة من الفلفل الأحمر80 g
  • ذرة80 g
    €3.90
  • فاصوليا خضراء50 g
  • جزر50 g
  • كسكس مطهو مسبقًا50 g
  • زيت زيتون بكر ممتاز2 ملاعق صغيرة
    €3.80
  • ثوم معمرحسب الذوق
    €7.90
  • ملح ناعمحسب الذوق
  • بقدونس طازجحسب الذوق
  • منشئو المحتوى
  • الوسائط
  • من نحن
    أطباق أولى
    Emporion
    مسببات الحساسية وتحليل المكونات

    القيم الغذائية

    521 سعرة حرارية لكل حصة · 320 غ

    القيم الغذائية

    521 سعرة حرارية لكل حصة · 320 غ

    الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصة واحدة، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.

    مسببات الحساسية والتحليل

    الغلوتين

    مسببات الحساسية والتحليل

    الغلوتين

    وصفات مشابهة

    • باد تاي نباتي بالبرتقال
      Video
      20 minسهل
      ve

      باد تاي نباتي بالبرتقال

      veganpala

    • نوكي الجزر
      Video
      25 minسهل
      La

      نوكي الجزر

      La Cucina di Lena

    • أرز فينيري مع الكوسا والبقدونس
      Video
      45 minسهل
      Is

      أرز فينيري مع الكوسا والبقدونس

      Isabella PsicoFoodCoach

    • كرات جنوكي بالريكوتا
      30 minسهل
      el

      كرات جنوكي بالريكوتا

      eli_passion_food

    وصفات أخرى في أطباق أولى

    التحضير

    1. 1

      الخطوة 1 من 3: اسكبوا على الكسكس 100 غ من الماء المغلي المملح وقلّبوه واتركوه لينتفخ.

    2. 2

      الخطوة 2 من 3: شوّحوا في المقلاة مع نصف الزيت الساخن الفلفل المقطّع إلى مكعبات، والفاصوليا الخضراء المقطّعة إلى قطع، والجزر أيضًا إلى مكعبات. أطفئوا النار بعد 3 دقائق أخرى على نار متوسطة منخفضة.

    3. 3

      الخطوة 3 من 3: تبّلوا الكسكس بالزيت المتبقي وفتتوه بمساعدة شوكة. أضيفوا الخضار الصغيرة وامزجوا. قدّموا مع الثوم المعمر وقبضة من البقدونس الطازج.

    • مناسب للنباتيين الصرف
    • مناسب للنباتيين
    • مناسب للنباتيين آكلي السمك
    • يحتوي على الغلوتين
    • خالي من اللاكتوز
    • يحتوي على النيكل
    محسوب بواسطة Tuduu

    أضف €99.00 للحصول على شحن مجاني

    باختصار: يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين

    مسببات الحساسية لائحة الاتحاد الأوروبي 1169/2011

    1. 1الغلوتينتم الكشف عنه
    2. 2القشرياتلم يتم الكشف عنه
    3. 3البيضلم يتم الكشف عنه
    4. 4السمكلم يتم الكشف عنه
    5. 5الفول السودانيلم يتم الكشف عنه
    6. 6الصويالم يتم الكشف عنه
    7. 7الحليب ومشتقاتهلم يتم الكشف عنه
    8. 8المكسراتلم يتم الكشف عنه
    9. 9الكرفسلم يتم الكشف عنه
    10. 10الخردللم يتم الكشف عنه
    11. 11السمسملم يتم الكشف عنه
    12. 12الكبريتاتلم يتم الكشف عنه
    13. 13الترمسلم يتم الكشف عنه
    14. 14الرخوياتلم يتم الكشف عنه

    باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه

    حساسيات أخرى

    لم يتم الكشف عنها
    حليب · نباتات ظل الليل · نكهات · قهوة · قمح وحيد الحبة · طماطم
    تم الكشف عنها
    بقوليات
    القيم المتوسطةلكل حصة320 غ · 1 من 1لكل 100 غ
    الطاقة2,181 kJ521 kcal682 kJ163 kcal
    الدهون13.86 g4.33 g
    منها أحماض دهنية مشبعة2.11 g0.66 g
    الكربوهيدرات89.73 g28.04 g
    منها سكريات11.01 g3.44 g
    الألياف7.55 g2.36 g
    البروتينات11.55 g3.61 g
    الملح0.13 g0.04 g
    • البروتينات3.61 g · 9%
    • الكربوهيدرات28.04 g · 68%
    • الدهون4.33 g · 23%
    محسوب بواسطة Tuduu
    • دفع آمن
      • Visa
      • Mastercard
      • American Express
      • Apple Pay
      • Google Pay
      • Klarna
      • Bancontact
      • iDEAL, Wero

    محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.

    محسوب بواسطة Tuduu
    • الشحن القياسي: €8.90
    • شحن مجاني ابتداءً من €99.00
    • عرض سياسة الإرجاع
  • 5.0 على Google Maps، 23 مراجعة من Emporion
  • وصفات أخرى لـ Emporion

    • كسكس باللحم
      60 minمتوسط

      كسكس باللحم

    • كريمة الكراث
      50 minمتوسط

      كريمة الكراث

    • كريمة الأرز بالبيض
      30 minسهل

      كريمة الأرز بالبيض

    • كريمة الأرز للرضع
      30 minسهل

      كريمة الأرز للرضع

    جميع وصفات Emporion