الأسئلة الشائعة

كل منتج متاح على المنصة ينشره ويبيعه بائع شريك موضح في صفحة المنتج. تعمل المنصة كأداة بحث شاملة وسوق إلكترونية: فهي تسهّل اكتشاف المنتجات وإتمام الدفع، لكن عملية البيع ينفذها البائع، الذي يصبح صاحب المعاملة.

يتولى البائع الشريك عملية الشحن مباشرة. ينطلق الطرد من مستودع البائع أو من شبكته اللوجستية، ثم تُسلّم إلى شركة الشحن. يتيح هذا النموذج تسليمات أكثر كفاءة ويضمن أن يتولى إدارة الطلب من لديه المنتج فعلياً.

ستجد في صفحة المنتج المكونات ومسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقاً للبيانات المقدمة من البائع أو المنتج، أي الملصق الرسمي. إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمّل، فننصحك بالتحقق بعناية من صفحة المنتج قبل الشراء والتواصل مع البائع بشأن أي استفسارات محددة.

أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها متاحة بصورة أكبر. نختار بائعي قطاع التجارة الإلكترونية للمنتجات الغذائية ذوي الكتالوجات المتسقة والمعلومات الشفافة. يرتبط كل منتج ببائع يمكن تحديد هويته وبصفحة معلومات شاملة: نريد أن يعني الشراء من هنا الشراء بثقة.

تعتمد مدة التسليم وتكلفته على البائع والوجهة. ستجد دائماً في صفحة الدفع تقديراً محدثاً للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة إلى الشحنات الدولية، قد تختلف المدة حسب البلد وشركة الشحن.

Emporion
5.0
23 مراجعة · Google Maps

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
من نحنسياسة الخصوصيةSiyāsat al-Kūkīzالشروط والأحكامكيف يعملسياسات الإرجاعكن شريكًا وبِع معناالشروط العامة لاستخدام منصة Tuduu (المستخدمون المحترفون)
الانسحاب والإرجاع والإلغاء

اشترك

اشترك للوصول إلى عروض حصرية

مدفوعات آمنة

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
مدعوم من Tuduu
Emporion
سلة التسوق
  • المتاجر
  • المنتجات
  • الوصفات
  1. الصفحة الرئيسية
  2. الوصفات
  3. Emporion
  4. أرز بني مع البروكلي
أرز بني مع البروكلي

أرز بني مع البروكلي

وصفة من إعداد

الصعوبة
متوسط
التحضير
10 دقيقة
الطهي
20 دقيقة
المنشأ
إيطاليا, Piemonte

الوصف

طبق بسيط وصحي يجمع بين النكهة المغذية للأرز البني ونضارة البروكلي. مثالي لغداء خفيف لكنه مشبع.

المكونات

الحصص
  • أرز بني250 g
    €4.50
  • بروكلي700 g
    €4.50
  • زيت زيتون بكر ممتاز2 ملاعق كبيرة
    €3.80
  • ثوم2 قرنفل
    €5.50
  • جبن بارميزان مبشور30 g
  • ملححسب الذوق
  • منشئو المحتوى
  • الوسائط
  • من نحن
    أطباق أولى
    Emporion
    مسببات الحساسية وتحليل المكونات

    القيم الغذائية

    204 سعرة حرارية لكل حصة · 254 غ

    القيم الغذائية

    204 سعرة حرارية لكل حصة · 254 غ

    الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 4 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.

    مسببات الحساسية والتحليل

    الحليب ومشتقاته

    مسببات الحساسية والتحليل

    الحليب ومشتقاته

    وصفات مشابهة

    • باد تاي نباتي بالبرتقال
      Video
      20 minسهل
      ve

      باد تاي نباتي بالبرتقال

      veganpala

    • نوكي الجزر
      Video
      25 minسهل
      La

      نوكي الجزر

      La Cucina di Lena

    • أرز فينيري مع الكوسا والبقدونس
      Video
      45 minسهل
      Is

      أرز فينيري مع الكوسا والبقدونس

      Isabella PsicoFoodCoach

    • كرات جنوكي بالريكوتا
      30 minسهل
      el

      كرات جنوكي بالريكوتا

      eli_passion_food

    وصفات أخرى في أطباق أولى

    التحضير

    1. 1

      الخطوة 1 من 10: للأرز: اشطفوا الأرز البني مرارًا تحت الماء الجاري ثم ضعوه على النار في قدر مع ماء مملح

    2. 2

      الخطوة 2 من 10: يجب أن تكون كمية الماء مساوية تمامًا لثلاثة أضعاف حجم الأرز

    3. 3

      الخطوة 3 من 10: أغْلوا المزيج واطهوه على نار هادئة ومغطّى ومن دون تحريك لمدة نحو 40-50 دقيقة (سيُمتص الماء بالكامل)

    4. 4

      الخطوة 4 من 10: للبروكلي: نظّفوا البروكلي واغسلوه ثم افصلوه إلى زهرات صغيرة

    5. 5

      الخطوة 5 من 10: اطهو زهرات البروكلي لمدة 8 دقائق في قدر مع ماء مغلي مملح

    6. 6

      الخطوة 6 من 10: في هذه الأثناء ضعوا مقلاة على النار واسكبوا فيها الزيت ودعوا فصوص الثوم المهروسة تتحمّر

    7. 7

      الخطوة 7 من 10: عندما ينضج البروكلي اخلطوا ثلثه مع قليل من ماء السلق

    8. 8

      الخطوة 8 من 10: اسكبوا الكريمة والزهرات المتبقية في المقلاة

    9. 9

      الخطوة 9 من 10: للتقديم: اسكبوا الأرز في المقلاة مع الزيت المعطر بالثوم وكريمة البروكلي والبارميزان

    10. 10

      الخطوة 10 من 10: قلّبوا الكل لبضع دقائق ثم قدّموا الأرز في طبق دائري

    • غير مناسب للنباتيين الصرف
    • يتطلب التحقق للنباتيين
    • يتطلب التحقق للنباتيين آكلي السمك
    • خالي من الغلوتين
    • يحتوي على اللاكتوز
    • بدون نيكل
    محسوب بواسطة Tuduu

    أضف €99.00 للحصول على شحن مجاني

    باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يتطلب التحقق للنباتيين · يتطلب التحقق للنباتيين آكلي السمك · يحتوي على اللاكتوز · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الحليب ومشتقاته

    مسببات الحساسية لائحة الاتحاد الأوروبي 1169/2011

    1. 1الغلوتينلم يتم الكشف عنه
    2. 2القشرياتلم يتم الكشف عنه
    3. 3البيضلم يتم الكشف عنه
    4. 4السمكلم يتم الكشف عنه
    5. 5الفول السودانيلم يتم الكشف عنه
    6. 6الصويالم يتم الكشف عنه
    7. 7الحليب ومشتقاتهتم الكشف عنه
    8. 8المكسراتلم يتم الكشف عنه
    9. 9الكرفسلم يتم الكشف عنه
    10. 10الخردللم يتم الكشف عنه
    11. 11السمسملم يتم الكشف عنه
    12. 12الكبريتاتلم يتم الكشف عنه
    13. 13الترمسلم يتم الكشف عنه
    14. 14الرخوياتلم يتم الكشف عنه

    باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه

    حساسيات أخرى

    لم يتم الكشف عنها
    بقوليات · نباتات ظل الليل · نكهات · قهوة · قمح وحيد الحبة · طماطم
    تم الكشف عنها
    حليب
    القيم المتوسطةلكل حصة254 غ · 1 من 4لكل 100 غ
    الطاقة854 kJ204 kcal337 kJ81 kcal
    الدهون9.05 g3.57 g
    منها أحماض دهنية مشبعة2.43 g0.96 g
    الكربوهيدرات19.65 g7.75 g
    منها سكريات3.95 g1.56 g
    الألياف5.63 g2.22 g
    البروتينات9.13 g3.6 g
    الملح0.13 g0.05 g
    • البروتينات3.6 g · 19%
    • الكربوهيدرات7.75 g · 40%
    • الدهون3.57 g · 41%
    محسوب بواسطة Tuduu
    • دفع آمن
      • Visa
      • Mastercard
      • American Express
      • Apple Pay
      • Google Pay
      • Klarna
      • Bancontact
      • iDEAL, Wero

    النصائح والحفظ

    اقتراحات
    • مقلاة
      مقلاة حمراء غير لاصقة 1965 Vintage Quarzo Nero
      Spaghetti & Mandolino

      مقلاة حمراء غير لاصقة 1965 Vintage Quarzo Nero

      € 49.80

    • قدر
      طقم أواني طهي من 7 قطع، 1965 Vintage inox
      Spaghetti & Mandolino

      طقم أواني طهي من 7 قطع، 1965 Vintage inox

      € 469.90

    • مصفاة
    الحفظ
    يحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق لمدة يومين كحد أقصى

    محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.

    محسوب بواسطة Tuduu
    • الشحن القياسي: €8.90
    • شحن مجاني ابتداءً من €99.00
    • عرض سياسة الإرجاع
  • 5.0 على Google Maps، 23 مراجعة من Emporion
  • وصفات أخرى لـ Emporion

    • أرز بنفسجي
      60 minسهل

      أرز بنفسجي

    • ريزوتو بالفطر
      40 minمتوسط

      ريزوتو بالفطر

    • ريزوتو ببارولو
      35 minمتوسط

      ريزوتو ببارولو

    • ريزوتو بالكرنب المقرمش
      35 minمتوسط

      ريزوتو بالكرنب المقرمش

    جميع وصفات Emporion