Emporion
سلة التسوق
  • المتاجر
  • المنتجات
  • الوصفات
  • منشئو المحتوى
  • الوسائط
من نحن

الأسئلة الشائعة

كل منتج متاح على المنصة ينشره ويبيعه بائع شريك موضح في صفحة المنتج. تعمل المنصة كأداة بحث شاملة وسوق إلكترونية: فهي تسهّل اكتشاف المنتجات وإتمام الدفع، لكن عملية البيع ينفذها البائع، الذي يصبح صاحب المعاملة.

يتولى البائع الشريك عملية الشحن مباشرة. ينطلق الطرد من مستودع البائع أو من شبكته اللوجستية، ثم تُسلّم إلى شركة الشحن. يتيح هذا النموذج تسليمات أكثر كفاءة ويضمن أن يتولى إدارة الطلب من لديه المنتج فعلياً.

ستجد في صفحة المنتج المكونات ومسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقاً للبيانات المقدمة من البائع أو المنتج، أي الملصق الرسمي. إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمّل، فننصحك بالتحقق بعناية من صفحة المنتج قبل الشراء والتواصل مع البائع بشأن أي استفسارات محددة.

أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها متاحة بصورة أكبر. نختار بائعي قطاع التجارة الإلكترونية للمنتجات الغذائية ذوي الكتالوجات المتسقة والمعلومات الشفافة. يرتبط كل منتج ببائع يمكن تحديد هويته وبصفحة معلومات شاملة: نريد أن يعني الشراء من هنا الشراء بثقة.

تعتمد مدة التسليم وتكلفته على البائع والوجهة. ستجد دائماً في صفحة الدفع تقديراً محدثاً للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة إلى الشحنات الدولية، قد تختلف المدة حسب البلد وشركة الشحن.

Emporion
5.0
23 مراجعة · Google Maps

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
من نحنسياسة الخصوصيةSiyāsat al-Kūkīzالشروط والأحكامكيف يعملسياسات الإرجاعكن شريكًا وبِع معناالشروط العامة لاستخدام منصة Tuduu (المستخدمون المحترفون)
الانسحاب والإرجاع والإلغاء

اشترك

اشترك للوصول إلى عروض حصرية

مدفوعات آمنة

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
مدعوم من Tuduu
  1. الصفحة الرئيسية
  2. الوصفات
  3. Emporion
  4. شوربة كريمية من العدس
شوربة كريمية من العدس

شوربة كريمية من العدس

وصفة من إعداد

الصعوبة
متوسط
التحضير
15 دقيقة
الطهي
30 دقيقة
المنشأ
إيطاليا

الوصف

شوربة العدس الكريمية طبق أول لذيذ وصحي. يُطهى العدس، الغني بالألياف والبروتين، مع البصل والثوم لصنع حساء كريمي ذي نكهة قوية. يضيف الزعتر وجوزة الطيب روائح ونكهات شهية. هذه الشوربة مثالية لأمسيات الشتاء أو كطبق رئيسي لوجبة خفيفة.

المكونات

الحصص
  • عدس أخضر200 g
    €5.10
  • عدس أحمر100 g
  • كريمة20 cl
  • بصلات صغيرة2 الوحدات
  • ثوم1 القرنفل
    €5.50
  • زعترحسب الذوق
  • جوزة الطيب1 قرصة
  • ملححسب الذوق
  • فلفلحسب الذوق
أطباق أولى
Emporion
مسببات الحساسية وتحليل المكونات

القيم الغذائية

453 سعرة حرارية لكل حصة · 227 غ

القيم الغذائية

453 سعرة حرارية لكل حصة · 227 غ

الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 4 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.

مسببات الحساسية والتحليل

الحليب ومشتقاته

مسببات الحساسية والتحليل

الحليب ومشتقاته

التحضير

  1. 1

    الخطوة 1 من 9: انقعوا العدس في الماء البارد لمدة 3 ساعات، تخلصوا من الحبات الطافية وصَفّوا الباقي

  2. 2

    الخطوة 2 من 9: ضعوا على النار قدرًا فيه الثوم المهروس والزعتر والبصل المقطع إلى نصفين

  3. 3

    الخطوة 3 من 9: أضيفوا العدس واسكبوا لترًا من الماء البارد ثم أضيفوا الملح

  4. 4

    الخطوة 4 من 9: اطهوه مغطى على نار متوسطة لمدة 30-40 دقيقة مع التحريك من حين لآخر

  5. 5

    الخطوة 5 من 9: عند انتهاء الطهي أزيلوا الأعشاب والثوم

  6. 6

    الخطوة 6 من 9: احتفظوا بثلاث ملاعق كبيرة من العدس، صفّوا الباقي واهرِسوه حتى يصبح كريميًا

  7. 7

    الخطوة 7 من 9: اسكبوه في وعاء شوربة واخلطوا معه الكريمة بالخفق بمخفقة

  8. 8

    الخطوة 8 من 9: تبّلوه بالملح والفلفل ورشة من جوزة الطيب

  9. 9

    الخطوة 9 من 9: أضيفوا العدس الكامل

  • غير مناسب للنباتيين الصرف
  • مناسب للنباتيين
  • مناسب للنباتيين آكلي السمك
  • خالي من الغلوتين
  • يحتوي على اللاكتوز
  • يحتوي على النيكل
محسوب بواسطة Tuduu

أضف €99.00 للحصول على شحن مجاني

وصفات مشابهة

وصفات أخرى في أطباق أولى
  • باد تاي نباتي بالبرتقال
    Video
    20 minسهل
    ve

    باد تاي نباتي بالبرتقال

    veganpala

  • نوكي الجزر
    Video
    25 minسهل
    La

    نوكي الجزر

    La Cucina di Lena

  • أرز فينيري مع الكوسا والبقدونس
    Video
    45 minسهل
    Is

    أرز فينيري مع الكوسا والبقدونس

    Isabella PsicoFoodCoach

  • كرات جنوكي بالريكوتا
    30 minسهل
    el

    كرات جنوكي بالريكوتا

    eli_passion_food

باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الحليب ومشتقاته

مسببات الحساسية لائحة الاتحاد الأوروبي 1169/2011

  1. 1الغلوتينلم يتم الكشف عنه
  2. 2القشرياتلم يتم الكشف عنه
  3. 3البيضلم يتم الكشف عنه
  4. 4السمكلم يتم الكشف عنه
  5. 5الفول السودانيلم يتم الكشف عنه
  6. 6الصويالم يتم الكشف عنه
  7. 7الحليب ومشتقاتهتم الكشف عنه
  8. 8المكسراتلم يتم الكشف عنه
  9. 9الكرفسلم يتم الكشف عنه
  10. 10الخردللم يتم الكشف عنه
  11. 11السمسملم يتم الكشف عنه
  12. 12الكبريتاتلم يتم الكشف عنه
  13. 13الترمسلم يتم الكشف عنه
  14. 14الرخوياتلم يتم الكشف عنه

باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه

حساسيات أخرى

لم يتم الكشف عنها
نباتات ظل الليل · نكهات · قهوة · قمح وحيد الحبة · طماطم
تم الكشف عنها
حليب · بقوليات
القيم المتوسطةلكل حصة227 غ · 1 من 4لكل 100 غ
الطاقة1,894 kJ453 kcal836 kJ200 kcal
الدهون17.08 g7.54 g
منها أحماض دهنية مشبعة9.83 g4.34 g
الكربوهيدرات50.74 g22.4 g
منها سكريات11.98 g5.29 g
الألياف12 g5.3 g
البروتينات21.34 g9.42 g
الملح0.05 g0.02 g
  • البروتينات9.42 g · 19%
  • الكربوهيدرات22.4 g · 46%
  • الدهون7.54 g · 35%
محسوب بواسطة Tuduu
  • دفع آمن
    • Visa
    • Mastercard
    • American Express
    • Apple Pay
    • Google Pay
    • Klarna
    • Bancontact
    • iDEAL, Wero

النصائح والحفظ

اقتراحات
  • مقلاة
    مقلاة حمراء غير لاصقة 1965 Vintage Quarzo Nero
    Spaghetti & Mandolino

    مقلاة حمراء غير لاصقة 1965 Vintage Quarzo Nero

    € 49.80

  • خلاط يدوي

محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.

محسوب بواسطة Tuduu
  • الشحن القياسي: €8.90
  • شحن مجاني ابتداءً من €99.00
  • عرض سياسة الإرجاع
  • 5.0 على Google Maps، 23 مراجعة من Emporion
  • وصفات أخرى لـ Emporion

    • شوربة كريمية من الكستناء
      50 minمتوسط

      شوربة كريمية من الكستناء

    • شوربة كريمية من البازلاء
      30 minمتوسط

      شوربة كريمية من البازلاء

    • شوربة كريمية من الكراث
      45 minمتوسط

      شوربة كريمية من الكراث

    • شوربة كريمية من اليقطين
      45 minسهل

      شوربة كريمية من اليقطين

    جميع وصفات Emporion