الأسئلة الشائعة

كل منتج متاح على المنصة ينشره ويبيعه بائع شريك موضح في صفحة المنتج. تعمل المنصة كأداة بحث شاملة وسوق إلكترونية: فهي تسهّل اكتشاف المنتجات وإتمام الدفع، لكن عملية البيع ينفذها البائع، الذي يصبح صاحب المعاملة.

يتولى البائع الشريك عملية الشحن مباشرة. ينطلق الطرد من مستودع البائع أو من شبكته اللوجستية، ثم تُسلّم إلى شركة الشحن. يتيح هذا النموذج تسليمات أكثر كفاءة ويضمن أن يتولى إدارة الطلب من لديه المنتج فعلياً.

ستجد في صفحة المنتج المكونات ومسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقاً للبيانات المقدمة من البائع أو المنتج، أي الملصق الرسمي. إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمّل، فننصحك بالتحقق بعناية من صفحة المنتج قبل الشراء والتواصل مع البائع بشأن أي استفسارات محددة.

أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها متاحة بصورة أكبر. نختار بائعي قطاع التجارة الإلكترونية للمنتجات الغذائية ذوي الكتالوجات المتسقة والمعلومات الشفافة. يرتبط كل منتج ببائع يمكن تحديد هويته وبصفحة معلومات شاملة: نريد أن يعني الشراء من هنا الشراء بثقة.

تعتمد مدة التسليم وتكلفته على البائع والوجهة. ستجد دائماً في صفحة الدفع تقديراً محدثاً للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة إلى الشحنات الدولية، قد تختلف المدة حسب البلد وشركة الشحن.

Emporion
5.0
23 مراجعة · Google Maps

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
من نحنسياسة الخصوصيةSiyāsat al-Kūkīzالشروط والأحكامكيف يعملسياسات الإرجاعكن شريكًا وبِع معناالشروط العامة لاستخدام منصة Tuduu (المستخدمون المحترفون)
الانسحاب والإرجاع والإلغاء

اشترك

اشترك للوصول إلى عروض حصرية

مدفوعات آمنة

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
مدعوم من Tuduu
Emporion
سلة التسوق
  • المتاجر
  • المنتجات
  • الوصفات
  1. الصفحة الرئيسية
  2. الوصفات
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. بودينغ الشيا بالتيراميسو والقهوة والكاكاو
بودينغ الشيا بالتيراميسو والقهوة والكاكاو

بودينغ الشيا بالتيراميسو والقهوة والكاكاو

وصفة من إعداد

الصعوبة
سهل
التحضير
10 دقيقة
المنشأ
إيطاليا

الوصف

فطور طازج ومغذٍّ يُحضّر من رقائق الشوفان والكفير وبذور الشيا والقهوة وتغطية كريمية بالكاكاو. يُحضّر خلال دقائق قليلة ويرتاح طوال الليل في الثلاجة، ليكون جاهزًا للتناول في الصباح.

المكونات

الحصص
  • رقائق الشوفان40 g
    €9.99
  • كفير150 ml
  • قهوة1 كوب إسبرسو
  • بذور الشيا10 g
  • لتحضير كريمة الكاكاو

  • كاكاو مسحوق قليل الدهون10 g
  • ماءحسب الذوق
  • منشئو المحتوى
  • الوسائط
  • من نحن
    وجبات الإفطار
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    مسببات الحساسية وتحليل المكونات

    القيم الغذائية

    308 سعرة حرارية لكل حصة · 260 غ

    القيم الغذائية

    308 سعرة حرارية لكل حصة · 260 غ

    الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصة واحدة، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.

    مسببات الحساسية والتحليل

    الحليب ومشتقاته

    مسببات الحساسية والتحليل

    الحليب ومشتقاته

    وصفات مشابهة

    • إفطار أمريكي
      35 minمتوسط
      Em

      إفطار أمريكي

      Emporion

    • تيراميسو فيت خالٍ من الغلوتين
      10 minسهل
      IoBoscoVivo

      تيراميسو فيت خالٍ من الغلوتين

      IoBoscoVivo

    • بودينغ ساشر
      10 minسهل
       Swee-thy

      بودينغ ساشر

      Swee-thy

    وصفات أخرى في وجبات الإفطار

    التحضير

    1. 1

      الخطوة 1 من 6: اسكبوا رقائق الشوفان والكفير والقهوة وبذور الشيا في وعاء أو حاوية بغطاء.

    2. 2

      الخطوة 2 من 6: اخلطوا جميع المكوّنات جيدًا حتى تحصلوا على مزيج متجانس وممتزج جيدًا.

    3. 3

      الخطوة 3 من 6: حضّروا كريمة الكاكاو بخلط الكاكاو غير المحلّى مع قليل من الماء يُضاف تدريجيًا، حتى تتكوّن كريمة ناعمة.

    4. 4

      الخطوة 4 من 6: وزّعوا كريمة الكاكاو على سطح مزيج الشوفان والكفير، وسوّوا سطحها برفق.

    5. 5

      الخطوة 5 من 6: غطّوا الحاوية واتركوا بودينغ الشيا يرتاح في الثلاجة طوال الليل.

    6. 6

      الخطوة 6 من 6: في الصباح، اخلطوا الطبقات إذا رغبتم وقدّموا البودينغ باردًا مباشرة من الثلاجة.

    • غير مناسب للنباتيين الصرف
    • مناسب للنباتيين
    • مناسب للنباتيين آكلي السمك
    • الغلوتين: يتطلب التحقق
    • يحتوي على اللاكتوز
    • يحتوي على النيكل
    محسوب بواسطة Tuduu

    أضف €44.99 للحصول على شحن مجاني

    باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الحليب ومشتقاته · مسببات الحساسية التي يجب التحقق منها: الغلوتين

    مسببات الحساسية لائحة الاتحاد الأوروبي 1169/2011

    1. 1الغلوتينقيد التحقق
    2. 2القشرياتلم يتم الكشف عنه
    3. 3البيضلم يتم الكشف عنه
    4. 4السمكلم يتم الكشف عنه
    5. 5الفول السودانيلم يتم الكشف عنه
    6. 6الصويالم يتم الكشف عنه
    7. 7الحليب ومشتقاتهتم الكشف عنه
    8. 8المكسراتلم يتم الكشف عنه
    9. 9الكرفسلم يتم الكشف عنه
    10. 10الخردللم يتم الكشف عنه
    11. 11السمسملم يتم الكشف عنه
    12. 12الكبريتاتلم يتم الكشف عنه
    13. 13الترمسلم يتم الكشف عنه
    14. 14الرخوياتلم يتم الكشف عنه

    باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنهقيد التحقق

    حساسيات أخرى

    لم يتم الكشف عنها
    بقوليات · نباتات ظل الليل · نكهات · قمح وحيد الحبة · طماطم
    تم الكشف عنها
    حليب · قهوة
    القيم المتوسطةلكل حصة260 غ · 1 من 1لكل 100 غ
    الطاقة1,288 kJ308 kcal495 kJ118 kcal
    الدهون12.51 g4.81 g
    منها أحماض دهنية مشبعة4.7 g1.81 g
    الكربوهيدرات39.18 g15.07 g
    منها سكريات7.01 g2.7 g
    الألياف10.96 g4.22 g
    البروتينات15.56 g5.99 g
    الملح0.08 g0.03 g
    • البروتينات5.99 g · 19%
    • الكربوهيدرات15.07 g · 47%
    • الدهون4.81 g · 34%
    محسوب بواسطة Tuduu
    • دفع آمن
      • Visa
      • Mastercard
      • American Express
      • Apple Pay
      • Google Pay
      • Klarna
      • Bancontact
      • iDEAL, Wero

    النصائح والحفظ

    اقتراحات
    • حاوية بغطاء
    الحفظ
    يُحفظ مغطّى في الثلاجة ويُستهلك خلال 24 ساعة من تحضيره.
    معلومات أخرى
    يسمح تركه طوال الليل لبذور الشيا ورقائق الشوفان بامتصاص السوائل، ما يجعل البودينغ كريميًا وجاهزًا للفطور.

    محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.

    محسوب بواسطة Tuduu
    • الشحن القياسي: €4.99
    • شحن مجاني ابتداءً من €44.99
    • عرض سياسة الإرجاع
  • 5.0 على Google Maps، 23 مراجعة من Emporion
  • وصفات أخرى لـ Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    • بسكويت طري بالشوفان وقطع الشوكولاتة
      Video
      33 minسهل

      بسكويت طري بالشوفان وقطع الشوكولاتة

    • لفافة كعكة الليمون بالليمون
      Video
      22 minسهل

      لفافة كعكة الليمون بالليمون

    • عصيدة الشوفان بطبقات من الشوكولاتة والمشمش مستوحاة من كعكة زاشر
      Video
      5 minسهل

      عصيدة الشوفان بطبقات من الشوكولاتة والمشمش مستوحاة من كعكة زاشر

    • دونات بالماء والكاكاو في القلاية الهوائية
      Video
      25 minسهل

      دونات بالماء والكاكاو في القلاية الهوائية

    جميع وصفات Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.