الأسئلة الشائعة

كل منتج متاح على المنصة ينشره ويبيعه بائع شريك موضح في صفحة المنتج. تعمل المنصة كأداة بحث شاملة وسوق إلكترونية: فهي تسهّل اكتشاف المنتجات وإتمام الدفع، لكن عملية البيع ينفذها البائع، الذي يصبح صاحب المعاملة.

يتولى البائع الشريك عملية الشحن مباشرة. ينطلق الطرد من مستودع البائع أو من شبكته اللوجستية، ثم تُسلّم إلى شركة الشحن. يتيح هذا النموذج تسليمات أكثر كفاءة ويضمن أن يتولى إدارة الطلب من لديه المنتج فعلياً.

ستجد في صفحة المنتج المكونات ومسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقاً للبيانات المقدمة من البائع أو المنتج، أي الملصق الرسمي. إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمّل، فننصحك بالتحقق بعناية من صفحة المنتج قبل الشراء والتواصل مع البائع بشأن أي استفسارات محددة.

أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها متاحة بصورة أكبر. نختار بائعي قطاع التجارة الإلكترونية للمنتجات الغذائية ذوي الكتالوجات المتسقة والمعلومات الشفافة. يرتبط كل منتج ببائع يمكن تحديد هويته وبصفحة معلومات شاملة: نريد أن يعني الشراء من هنا الشراء بثقة.

تعتمد مدة التسليم وتكلفته على البائع والوجهة. ستجد دائماً في صفحة الدفع تقديراً محدثاً للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة إلى الشحنات الدولية، قد تختلف المدة حسب البلد وشركة الشحن.

Emporion
5.0
23 مراجعة · Google Maps

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
من نحنسياسة الخصوصيةSiyāsat al-Kūkīzالشروط والأحكامكيف يعملسياسات الإرجاعكن شريكًا وبِع معناالشروط العامة لاستخدام منصة Tuduu (المستخدمون المحترفون)
الانسحاب والإرجاع والإلغاء

اشترك

اشترك للوصول إلى عروض حصرية

مدفوعات آمنة

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
مدعوم من Tuduu
Emporion
سلة التسوق
  • المتاجر
  • المنتجات
  • الوصفات
  1. الصفحة الرئيسية
  2. الوصفات
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. كوب بروتيني كريمي بالحبوب والريكوتا
كوب بروتيني كريمي بالحبوب والريكوتا

كوب بروتيني كريمي بالحبوب والريكوتا

وصفة من إعداد

الصعوبة
سهل
التحضير
10 دقيقة
المنشأ
إيطاليا

الوصف

حلوى/وجبة خفيفة بروتينية متعددة الطبقات، كريمية جدًا وسريعة التحضير. مثالية كوجبة خفيفة صحية أو بعد التمرين.

المكونات

الحصص
  • ريكوتا بروتينية250 g
  • حبوب بروتينية3 ملاعق كبيرة
  • كريمة بروتينية بالبندق والكاكاوحسب الذوق
  • كريمة بروتينية بالفستقحسب الذوق
  • منشئو المحتوى
  • الوسائط
  • من نحن
    أطباق رئيسية
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    مسببات الحساسية وتحليل المكونات

    مسببات الحساسية والتحليل

    الحليب ومشتقاته والمكسرات

    مسببات الحساسية والتحليل

    الحليب ومشتقاته والمكسرات

    وصفات مشابهة

    • حمص الفلفل مع عملات بالروزماري والعدس
      Video
      10 minسهل
      La Bottega Gluten Free

      حمص الفلفل مع عملات بالروزماري والعدس

      La Bottega Gluten Free

    • أرانتشيني بالسبيك
      50 minمتوسط
      Em

      أرانتشيني بالسبيك

      Emporion

    • بّوتشا ليتشّيزية «سالنتينية»
      205 minسهل
      Le

      بّوتشا ليتشّيزية «سالنتينية»

      Le ricette di angelasurano80

    • فطيرة مالحة مع البطاطس والطماطم الكرزية والزيتون
      60 minمتوسط
      Ta

      فطيرة مالحة مع البطاطس والطماطم الكرزية والزيتون

      Taniago74_cucinapertutti

    وصفات أخرى في أطباق رئيسية

    التحضير

    1. 1

      الخطوة 1 من 7: حضّري المكونات: الريكوتا البروتينية، وحبوب البروتين، والكريمات (البندق/الكاكاو والفستق).

    2. 2

      الخطوة 2 من 7: لكل حصة (2 بالمجموع): ضعي كطبقة أساس ملعقة كبيرة من الحبوب في الكوب أو الوعاء الصغير.

    3. 3

      الخطوة 3 من 7: ليّني الريكوتا البروتينية قليلًا (بالتقليب) ووزّعي طبقة فوق قاعدة الحبوب.

    4. 4

      الخطوة 4 من 7: أضيفي طبقة من الكريم البروتيني حسب الاختيار (بندق/كاكاو أو فستق).

    5. 5

      الخطوة 5 من 7: كرري العملية، إن رغبتِ، بطبقة أخرى من الريكوتا والحبوب للحصول على ثلاث طبقات.

    6. 6

      الخطوة 6 من 7: زيّني السطح بالكريمة البروتينية المفضلة وبقية الحبوب.

    7. 7

      الخطوة 7 من 7: قدّميه فورًا أو احفظيه في الثلاجة حتى وقت التناول.

    • غير مناسب للنباتيين الصرف
    • مناسب للنباتيين
    • مناسب للنباتيين آكلي السمك
    • خالي من الغلوتين
    • يحتوي على اللاكتوز
    • يحتوي على النيكل
    محسوب بواسطة Tuduu

    باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الحليب ومشتقاته والمكسرات

    مسببات الحساسية لائحة الاتحاد الأوروبي 1169/2011

    1. 1الغلوتينلم يتم الكشف عنه
    2. 2القشرياتلم يتم الكشف عنه
    3. 3البيضلم يتم الكشف عنه
    4. 4السمكلم يتم الكشف عنه
    5. 5الفول السودانيلم يتم الكشف عنه
    6. 6الصويالم يتم الكشف عنه
    7. 7الحليب ومشتقاتهتم الكشف عنه
    8. 8المكسراتتم الكشف عنه
    9. 9الكرفسلم يتم الكشف عنه
    10. 10الخردللم يتم الكشف عنه
    11. 11السمسملم يتم الكشف عنه
    12. 12الكبريتاتلم يتم الكشف عنه
    13. 13الترمسلم يتم الكشف عنه
    14. 14الرخوياتلم يتم الكشف عنه

    باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه

    حساسيات أخرى

    لم يتم الكشف عنها
    بقوليات · نباتات ظل الليل · نكهات · قهوة · قمح وحيد الحبة · طماطم
    تم الكشف عنها
    حليب

    النصائح والحفظ

    اقتراحات
    • كوب أو وعاء صغير
    • ملعقة
    معلومات أخرى
    في الوصفة الأصلية تستخدم المؤلفة Chococrunch للحبوب وكريمة 35% فستق مع كريمة كاكاو وبندق. كود الخصم (مذكور في الأصل): LOVELY لخصم على موقع المنتج.

    محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.

    محسوب بواسطة Tuduu

    وصفات أخرى لـ Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    • كروسان لافاييت
      25 minسهل

      كروسان لافاييت

    • كرواسون خفيف بمكوّنين
      30 minسهل

      كرواسون خفيف بمكوّنين

    • بان كيك مالح للياقة
      15 minسهل

      بان كيك مالح للياقة

    • شوفان بحليب جوز الهند المقرمش 🥥
      5 minسهل

      شوفان بحليب جوز الهند المقرمش 🥥

    جميع وصفات Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.