الأسئلة الشائعة

كل منتج متاح على المنصة ينشره ويبيعه بائع شريك موضح في صفحة المنتج. تعمل المنصة كأداة بحث شاملة وسوق إلكترونية: فهي تسهّل اكتشاف المنتجات وإتمام الدفع، لكن عملية البيع ينفذها البائع، الذي يصبح صاحب المعاملة.

يتولى البائع الشريك عملية الشحن مباشرة. ينطلق الطرد من مستودع البائع أو من شبكته اللوجستية، ثم تُسلّم إلى شركة الشحن. يتيح هذا النموذج تسليمات أكثر كفاءة ويضمن أن يتولى إدارة الطلب من لديه المنتج فعلياً.

ستجد في صفحة المنتج المكونات ومسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقاً للبيانات المقدمة من البائع أو المنتج، أي الملصق الرسمي. إذا كنت تعاني من حساسية أو عدم تحمّل، فننصحك بالتحقق بعناية من صفحة المنتج قبل الشراء والتواصل مع البائع بشأن أي استفسارات محددة.

أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها متاحة بصورة أكبر. نختار بائعي قطاع التجارة الإلكترونية للمنتجات الغذائية ذوي الكتالوجات المتسقة والمعلومات الشفافة. يرتبط كل منتج ببائع يمكن تحديد هويته وبصفحة معلومات شاملة: نريد أن يعني الشراء من هنا الشراء بثقة.

تعتمد مدة التسليم وتكلفته على البائع والوجهة. ستجد دائماً في صفحة الدفع تقديراً محدثاً للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة إلى الشحنات الدولية، قد تختلف المدة حسب البلد وشركة الشحن.

Emporion
5.0
23 مراجعة · Google Maps

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
من نحنسياسة الخصوصيةSiyāsat al-Kūkīzالشروط والأحكامكيف يعملسياسات الإرجاعكن شريكًا وبِع معناالشروط العامة لاستخدام منصة Tuduu (المستخدمون المحترفون)
الانسحاب والإرجاع والإلغاء

اشترك

اشترك للوصول إلى عروض حصرية

مدفوعات آمنة

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
مدعوم من Tuduu
Emporion
سلة التسوق
  • المتاجر
  • المنتجات
  • الوصفات
  1. الصفحة الرئيسية
  2. الوصفات
  3. Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
  4. بان كيك بجوز الهند و"نوتيلا" بروتيني
بان كيك بجوز الهند و"نوتيلا" بروتيني

بان كيك بجوز الهند و"نوتيلا" بروتيني

وصفة من إعداد

الصعوبة
سهل
التحضير
5 دقيقة
الطهي
10 دقيقة
المنشأ
إيطاليا, Lombardia

الوصف

بان كيك بروتيني بجوز الهند و"نوتيلا" مثالي لإفطار صحي، من دون سكريات مضافة، ومن دون غلوتين ومن دون لاكتوز.

المكونات

الحصص
  • بيضة متوسطة1 وحدة
  • بياض بيض سائل50 g
  • زبادي صويا طبيعي50 g
  • دقيق اللوز15 g
  • دقيق الشوفان بنكهة برالين جوز الهند15 g
  • قشر ليمون عضويحسب الذوق
  • بيكربونات الصوديومحسب الذوق
  • عصير ليمونحسب الذوق
  • زيت زيتون بكر ممتازحسب الذوق
  • لتحضير النوتيلا المقلّدةحسب الذوق
  • كاكاو منخفض الدسم1 ملعقة كبيرة
  • زبدة الفول السوداني البودرة1 ملعقة صغيرة
  • مُحلّيحسب الذوق
  • ماء فاترحسب الذوق
  • منشئو المحتوى
  • الوسائط
  • من نحن
    وجبات الإفطار
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    مسببات الحساسية وتحليل المكونات

    القيم الغذائية

    342 سعرة حرارية لكل حصة · 197 غ

    القيم الغذائية

    342 سعرة حرارية لكل حصة · 197 غ

    الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصة واحدة، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.

    مسببات الحساسية والتحليل

    الغلوتين والبيض والفول السوداني والصويا والحليب ومشتقاته والمكسرات

    مسببات الحساسية والتحليل

    الغلوتين والبيض والفول السوداني والصويا والحليب ومشتقاته والمكسرات

    وصفات مشابهة

    • إفطار أمريكي
      35 minمتوسط
      Em

      إفطار أمريكي

      Emporion

    • تيراميسو فيت خالٍ من الغلوتين
      10 minسهل
      IoBoscoVivo

      تيراميسو فيت خالٍ من الغلوتين

      IoBoscoVivo

    • بودينغ ساشر
      10 minسهل
       Swee-thy

      بودينغ ساشر

      Swee-thy

    وصفات أخرى في وجبات الإفطار

    التحضير

    1. 1

      الخطوة 1 من 8: في وعاء، اخلطي البيض وبياض البيض السائل وزبادي الصويا.

    2. 2

      الخطوة 2 من 8: أضيفي دقيق اللوز ودقيق الشوفان وبرش الليمون المبشور.

    3. 3

      الخطوة 3 من 8: أضيفي بيكربونات الصوديوم وعصير الليمون لتفعيل التخمير.

    4. 4

      الخطوة 4 من 8: سخّني مقلاة صغيرة غير لاصقة مدهونة قليلًا بالزيت أو السمن المصفى.

    5. 5

      الخطوة 5 من 8: اسكبي الخليط في المقلاة، غطّيها بغطاء واطهي على نار هادئة.

    6. 6

      الخطوة 6 من 8: اقلبي البان كيك في منتصف الطهي وأكملي الطهي.

    7. 7

      الخطوة 7 من 8: لتحضير النوتيلا المقلّدة، اخلطي الكاكاو وزبدة الفول السوداني البودرة والمحلّي والماء الفاتر حتى تحصلي على كريم سائل.

    8. 8

      الخطوة 8 من 8: قدّمي البان كيك مع النوتيلا المقلّدة المحضّرة.

    • غير مناسب للنباتيين الصرف
    • مناسب للنباتيين
    • مناسب للنباتيين آكلي السمك
    • يحتوي على الغلوتين
    • يحتوي على اللاكتوز
    • يحتوي على النيكل
    محسوب بواسطة Tuduu

    باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والبيض والفول السوداني والصويا والحليب ومشتقاته والمكسرات

    مسببات الحساسية لائحة الاتحاد الأوروبي 1169/2011

    1. 1الغلوتينتم الكشف عنه
    2. 2القشرياتلم يتم الكشف عنه
    3. 3البيضتم الكشف عنه
    4. 4السمكلم يتم الكشف عنه
    5. 5الفول السودانيتم الكشف عنه
    6. 6الصوياتم الكشف عنه
    7. 7الحليب ومشتقاتهتم الكشف عنه
    8. 8المكسراتتم الكشف عنه
    9. 9الكرفسلم يتم الكشف عنه
    10. 10الخردللم يتم الكشف عنه
    11. 11السمسملم يتم الكشف عنه
    12. 12الكبريتاتلم يتم الكشف عنه
    13. 13الترمسلم يتم الكشف عنه
    14. 14الرخوياتلم يتم الكشف عنه

    باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه

    حساسيات أخرى

    لم يتم الكشف عنها
    نباتات ظل الليل · نكهات · قهوة · قمح وحيد الحبة · طماطم
    تم الكشف عنها
    حليب · بقوليات
    القيم المتوسطةلكل حصة197 غ · 1 من 1لكل 100 غ
    الطاقة1,430 kJ342 kcal726 kJ174 kcal
    الدهون17.85 g9.06 g
    منها أحماض دهنية مشبعة3.27 g1.66 g
    الكربوهيدرات25.29 g12.84 g
    منها سكريات11.76 g5.97 g
    الألياف4.31 g2.19 g
    البروتينات20.92 g10.62 g
    الملح0.35 g0.18 g
    • البروتينات10.62 g · 24%
    • الكربوهيدرات12.84 g · 29%
    • الدهون9.06 g · 47%
    محسوب بواسطة Tuduu

    النصائح والحفظ

    اقتراحات
    • مقلاة صغيرة غير لاصقة
    • غطاء
    معلومات أخرى
    وصفة مناسبة للأنظمة الخالية من الغلوتين واللاكتوز.

    محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.

    محسوب بواسطة Tuduu

    وصفات أخرى لـ Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

    • شوفان كريمي بنكهة البندق
      15 minسهل

      شوفان كريمي بنكهة البندق

    • بان كيك اليقطين والكراميل
      19 minسهل

      بان كيك اليقطين والكراميل

    • سحابة بالليمون وجوز الهند
      45 minسهل

      سحابة بالليمون وجوز الهند

    • تورتينو بالمقلاة الهوائية بالفستق
      20 minسهل

      تورتينو بالمقلاة الهوائية بالفستق

    جميع وصفات Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.