
طبق بسيط وعطِر، مزيج من الأرز الكامل والشوفان والقمح مع كريمة الفلفل الأحمر والبصل المشوي وفطر شيتاكي.
كل منتج متاح على المنصة مُدرَج ومُباع من قِبل بائع شريك مذكور في صفحة المنتج. تعمل المنصة كمحرك بحث/سوق متعدد: تُسهّل الاكتشاف وإتمام الشراء، لكن تُنفّذ عملية البيع بواسطة البائع الذي يصبح صاحب المعاملة.
الشحن تتم إدارته مباشرةً من قبل البائع الشريك. الطرد يغادر من مستودع البائع، أو من شبكته اللوجستية، ويتم تسليمه إلى شركة الشحن. هذا النموذج يتيح عمليات توصيل أكثر كفاءة ويضمن أن إدارة الطلب تقع على عاتق من يمتلك توافر المنتج فعليًا.
في صفحة المنتج تجد المكونات، مسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقًا للبيانات المقدمة من البائع أو المُصنِّع، أي الملصق الرسمي. إذا كان لديك حساسية أو عدم تحمل، نوصي بالتحقق بدقة من الصفحة قبل الشراء والتواصل مع البائع عند وجود استفسارات محددة.
أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها أكثر سهولة في الوصول. نختار بائعين في قطاع التجارة الإلكترونية الغذائية ذوي كتالوجات متسقة ومعلومات شفافة. يرتبط كل منتج ببائع قابل للتحديد وبورقة معلومات كاملة: نريد أن يعني الشراء هنا الشراء بثقة.
أوقات وتكاليف التسليم تعتمد على البائع والوجهة. في صفحة الدفع ستجد دائمًا تقديرًا محدثًا للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة للشحنات الدولية، قد تختلف المدد وفقًا للبلد وناقل الشحن.
انقعوا فطر شيتاكي في ماء فاتر لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل ذلك.
اقطعوا الفلفل إلى نصفين والبصل إلى أرباع. ادهنوا البصل بالزيت ورشة من الملح.
انقلوه إلى المقلاة الهوائية على 180 درجة لمدة 15 دقيقة مع المراقبة.
احتفظوا بالبصل المشوي جانبًا، ونظفوا الفلفل من القشرة والبذور، واستعملوا بقايا الفلفل في الماء للمرق النباتي.
اخلطوا الفلفل الأحمر مع خيط من زيت الزيتون البكر الممتاز واتركوا الكريمة جانبًا.
في مقلاة، اسكبوا خيطًا من زيت الزيتون البكر الممتاز، ونصف بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح رفيعة ودعوها تتشرب النكهة لبضع دقائق.
اسكبوا مزيج الأرز والشوفان والقمح واتركوه يتحمص. أضيفوا بضع مغارف من المرق النباتي وبقايا الفلفل المصفاة بمصفاة.
في منتصف الطهي، أضيفوا ماء نقع الفطر، والفطر المقطع إلى شرائح رفيعة، وكريمة الفلفل.
أكملوا الطهي بإضافة مغارف من المرق إذا لزم الأمر، وعدّلوا الملح.
قدّموا الطبق في الأطباق، وأضيفوا البصل المشوي والبقدونس المفروم وقدموه.
يُحفظ في الثلاجة
لذيذ جدًا كما هو، لكن إذا استُخدم لصنع ريزوتو فسيكون ألذ. استعملوا ماء نقع الفطر للمرق النباتي.
Italia
| طاقة (كيلو كالوري) | 212.73 |
| الكربوهيدرات (غ) | 39.13 |
| منها سكريات (غ) | 28.06 |
| الدهون (غ) | 1.37 |
| منها مشبعة (غ) | 0.32 |
| بروتين (غ) | 9.98 |
| الألياف (غ) | 7.38 |