
الباذنجان مع الفطر هو طبق جانبي لذيذ وشهي من المطبخ الإيطالي، منتشر خصوصًا في منطقة كامبانيا. يُقطع الباذنجان إلى مكعبات ويُقلى في المقلاة مع الطماطم والثوم وزيت الزيتون حتى يصبح طريًا وذهبيًا. يمكن إضافة البقدونس المفروم لمسةً من الانتعاش. هذا الطبق مثالي للتقديم ساخنًا كطبق جانبي أو كطبق رئيسي، ويمكن أن يُرافق اللحم أو السمك.







اغسلوا الباذنجان بعناية، وجففوه، وأزيلوا عنه العنق، ثم قطّعوه أولًا إلى شرائح بسماكة 2-3 سم ثم إلى مكعبات
ضعوا هذه المكعبات في مصفاة ورشّوها بقبضة صغيرة من الملح، وغطّوها بطبق، ثم ضعوا فوقه ثقلًا واتركوا الباذنجان يرتاح لمدة نصف ساعة تحت الضغط ليُفقد ماءه المر
بعد ذلك جففوا الباذنجان بورق المطبخ وضعوه في قدر مناسب سبق أن حمّرتم فيه فصوص الثوم المفرومة مع الزيت
اتركوه يتشرب النكهة في التشويحة لمدة 4-5 دقائق على حرارة معتدلة مع التحريك دون توقف، ثم أضيفوا الطماطم المنزوعة القشر والبذور والمقطعة واتركوا الطهي نحو 20 دقيقة على حرارة منخفضة جدًا والوعاء مغطى مع هزّه من حين لآخر
لكن تجنبوا تحريك الباذنجان أكثر لأنه قد يتفكك
في النهاية عدّلوا الملح ورشّوا الباذنجان بكمية وافرة من الفلفل، ويمكن إضافة البقدونس المفروم حسب الرغبة
قدّموه ساخنًا أو فاترًا
مقلاة
يحفظ الباذنجان مع الفطر جيدًا في الثلاجة لمدة 2-3 أيام.
هذا الطبق نموذجي من المطبخ النابولي ويمكن تقديمه كطبق جانبي أو كطبق رئيسي.
Italia, Campania








| طاقة (كيلو كالوري) | 22.69 |
| الكربوهيدرات (غ) | 2.95 |
| منها سكريات (غ) | 2.93 |
| الدهون (غ) | 0.19 |
| منها مشبعة (غ) | 0.03 |
| بروتين (غ) | 1.21 |
| الألياف (غ) | 2.6 |
| تخفيضات | 0.02 |