Emporion
بروشيتا كابريزي

بروشيتا كابريزي

@emporion

بروشيتا كابريزي مقبلات إيطالية تقليدية. وهي تحضير بسيط ولذيذ قائم على خبز محمص وموزاريلا دي بوفالا وطماطم ناضجة وزيت الزيتون والأوريغانو والملح. البروشيتا الكابريزية مثالية للتقديم كوجبة خفيفة قبل الطعام أو كطبق خفيف خلال أيام الصيف الحارة. إن نضارتها وبساطتها تجعلانها محبوبة لدى الجميع.

درجة الصعوبة: سهل
الطهي: 5 دقيقة
التحضير: 10 دقيقة
البلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • خبز ريفي (رغيفان بطول 400 غ)
    خبز ريفي (رغيفان بطول 400 غ)4 شرائح
  • موزاريلا دي بوفالا
    موزاريلا دي بوفالا200 g
  • طماطم سلطة ناضجة2 الوحدات
  • زيت زيتون
    زيت زيتونحسب الذوق
  • أوريغانو
    أوريغانو1 قرصة
  • ملح
    ملححسب الذوق
  • ريحانحسب الذوق

منتجات قابلة للشراء

  • شوكولاتة صقلية داكنة بالفانيليا 50 غ

    شوكولاتة صقلية داكنة بالفانيليا 50 غ

    1 منتج
    2.90
  • موزاريلا Costanzo بحليب الجاموس. (500 غ / قطعة واحدة)

    موزاريلا Costanzo بحليب الجاموس. (500 غ / قطعة واحدة)

    1 منتج
    9.95
  • زيت زيتون بكر ممتاز EXTRA سعة 100 مل

    زيت زيتون بكر ممتاز EXTRA سعة 100 مل

    1 منتج
    3.80
  • أوريغانو شبه طازج 18 غ

    أوريغانو شبه طازج 18 غ

    1 منتج
    3.70
  • ملح بحري غذائي ناعم من المحيط الأطلسي، 1 كغ - Fior di Loto

    ملح بحري غذائي ناعم من المحيط الأطلسي، 1 كغ - Fior di Loto

    1 منتج
    3.70
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero

التحضير

  1. الخطوة 1 من أصل 2

    حمّصوا الخبز. وفي هذه الأثناء قطّعوا الموزاريلا والطماطم إلى شرائح.

  2. الخطوة 2 من أصل 2

    تبّلوا شرائح الخبز بالزيت والملح، ثم ضعوا على كل واحدة شريحة طماطم وشريحة موزاريلا وأضيفوا رشة من الأوريغانو أو الريحان حسب الرغبة.

معلومات عامة

المنشأ

Italia

التحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبرى (100 gr)

الطاقة (كيلوكالوري)170.61
الكربوهيدرات (غ)12.21
منها السكريات (غ)1.72
الدهون (غ)8.98
منها المشبعة (غ)5.2
البروتينات (غ)10.44
الألياف (غ)1.11
الملح (غ)0.2
  • البروتينات
    10.44g · 24%
  • الكربوهيدرات
    12.21g · 28%
  • الدهون
    8.98g · 47%

الأسئلة الشائعة