اخفق البيض مع الجبن والملح والفلفل وبعض أوراق الريحان المفرومة ناعمًا
في مقلاة سخّن الزيت واسكب البيض واطبخ العجة من الجهتين
يجب أن تكون ذهبية من الخارج وطرية من الداخل
مقلاة
مقلاة كهربائية
وعاء
خفاق
سكين
Italia
| طاقة (كيلو كالوري) | 144.19 |
| الكربوهيدرات (غ) | 0.13 |
| منها سكريات (غ) | 0.03 |
| الدهون (غ) | 9.85 |
| منها مشبعة (غ) | 4.03 |
| بروتين (غ) | 13.63 |
| تخفيضات | 0.38 |
