نبدأ بترك الكسكس يرتاح (مغطى) مع ماء ساخن.
في هذه الأثناء نقطع الجزر والكوسا إلى مكعبات صغيرة جدًا.
ثم نحمرهما في المقلاة مع زيت الزيتون البكر الممتاز والثوم.
نصفّي الفاصوليا مع الاحتفاظ بالماء ثم نهرسها بالشوكة.
نضيفها إلى الكسكس المفلفل والمملح مسبقًا.
نضيف أيضًا الخضار والتوابل حسب الرغبة ونشكّل الكرات (ليست كبيرة جدًا).
نمررها في فتات الخبز ثم نحمرها في المقلاة مع زيت الزيتون البكر الممتاز حتى تكتسب لونًا ذهبيًا كاملًا.
نحضّر المايونيز النباتي بوضع ماء الفاصوليا والخل والليمون والملح والريحان في الخلاط.
نخلط مع صبّ زيت الزيتون البكر الممتاز تدريجيًا على خيط رفيع.
نقدّم الطبق بوضع قليل من الصلصة فوق الكرات وورقة ريحان.
يُحفظ في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق
مثالية كطبق رئيسي أو مقبلات. ويمكن تناولها باردة أيضًا!
Italia, Liguria
| طاقة (كيلو كالوري) | 184.57 |
| الكربوهيدرات (غ) | 33.7 |
| منها سكريات (غ) | 2.83 |
| الدهون (غ) | 0.78 |
| منها مشبعة (غ) | 0.21 |
| بروتين (غ) | 11.12 |
| الألياف (غ) | 9.09 |
| تخفيضات | 0.03 |
كل منتج متاح على المنصة مُدرَج ومُباع من قِبل بائع شريك مذكور في صفحة المنتج. تعمل المنصة كمحرك بحث/سوق متعدد: تُسهّل الاكتشاف وإتمام الشراء، لكن تُنفّذ عملية البيع بواسطة البائع الذي يصبح صاحب المعاملة.
الشحن تتم إدارته مباشرةً من قبل البائع الشريك. الطرد يغادر من مستودع البائع، أو من شبكته اللوجستية، ويتم تسليمه إلى شركة الشحن. هذا النموذج يتيح عمليات توصيل أكثر كفاءة ويضمن أن إدارة الطلب تقع على عاتق من يمتلك توافر المنتج فعليًا.
في صفحة المنتج تجد المكونات، مسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقًا للبيانات المقدمة من البائع أو المُصنِّع، أي الملصق الرسمي. إذا كان لديك حساسية أو عدم تحمل، نوصي بالتحقق بدقة من الصفحة قبل الشراء والتواصل مع البائع عند وجود استفسارات محددة.
أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها أكثر سهولة في الوصول. نختار بائعين في قطاع التجارة الإلكترونية الغذائية ذوي كتالوجات متسقة ومعلومات شفافة. يرتبط كل منتج ببائع قابل للتحديد وبورقة معلومات كاملة: نريد أن يعني الشراء هنا الشراء بثقة.
أوقات وتكاليف التسليم تعتمد على البائع والوجهة. في صفحة الدفع ستجد دائمًا تقديرًا محدثًا للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة للشحنات الدولية، قد تختلف المدد وفقًا للبلد وناقل الشحن.