نظفي الخضار بتقطيعها إلى قطع خشنة.
أزيلي المدقة من أزهار الكوسا دون تمزيقها.
اطهي الخضار في جهاز الطهي بالبخار واهرسيها بواسطة هراسة البطاطس.
اخلطي الخضار مع البيض والجبن المبشور وزيت الزيتون البكر الممتاز.
املئي أزهار الكوسا بالحشوة باستخدام شوكة.
ضعي الأزهار على صينية فرن مبطنة بورق الخبز ورشيها بالزيت وبالخبز المطحون.
اخبزي على 180 درجة لمدة 30 دقيقة.
أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد قبل التقديم.
وعاء
هراسة بطاطس
صينية فرن
ورق الخبز
جهاز طهي بالبخار
في الثلاجة
أزهار الكوسا المحشوة والمغراتان ممتازة كطبق مقبلات أو كطبق جانبي. تحفظ جيدًا في الثلاجة وهي مثالية أيضًا لتؤكل باردة.
Italia, Lazio
كل منتج متاح على المنصة مُدرَج ومُباع من قِبل بائع شريك مذكور في صفحة المنتج. تعمل المنصة كمحرك بحث/سوق متعدد: تُسهّل الاكتشاف وإتمام الشراء، لكن تُنفّذ عملية البيع بواسطة البائع الذي يصبح صاحب المعاملة.
الشحن تتم إدارته مباشرةً من قبل البائع الشريك. الطرد يغادر من مستودع البائع، أو من شبكته اللوجستية، ويتم تسليمه إلى شركة الشحن. هذا النموذج يتيح عمليات توصيل أكثر كفاءة ويضمن أن إدارة الطلب تقع على عاتق من يمتلك توافر المنتج فعليًا.
في صفحة المنتج تجد المكونات، مسببات الحساسية والمعلومات الغذائية وفقًا للبيانات المقدمة من البائع أو المُصنِّع، أي الملصق الرسمي. إذا كان لديك حساسية أو عدم تحمل، نوصي بالتحقق بدقة من الصفحة قبل الشراء والتواصل مع البائع عند وجود استفسارات محددة.
أُنشئت المنصة لإبراز المنتجات الغذائية المصنوعة في إيطاليا وجعلها أكثر سهولة في الوصول. نختار بائعين في قطاع التجارة الإلكترونية الغذائية ذوي كتالوجات متسقة ومعلومات شفافة. يرتبط كل منتج ببائع قابل للتحديد وبورقة معلومات كاملة: نريد أن يعني الشراء هنا الشراء بثقة.
أوقات وتكاليف التسليم تعتمد على البائع والوجهة. في صفحة الدفع ستجد دائمًا تقديرًا محدثًا للتسليم قبل تأكيد الدفع. بالنسبة للشحنات الدولية، قد تختلف المدد وفقًا للبلد وناقل الشحن.
| طاقة (كيلو كالوري) | 49.14 |
| الكربوهيدرات (غ) | 5.73 |
| منها سكريات (غ) | 2.17 |
| الدهون (غ) | 1.54 |
| منها مشبعة (غ) | 0.85 |
| بروتين (غ) | 3.02 |
| الألياف (غ) | 0.94 |
| تخفيضات | 0.08 |