أذب الشوكولاتة الداكنة على حمام مائي أو في الميكروويف وأضف ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند مع التحريك جيدًا.
اسكب طبقة أولى رقيقة من الشوكولاتة المذابة في قوالب المافن أو في قوالب الشوكولاتة واتركها تتصلب في الفريزر لمدة 3-4 دقائق.
اخلط زبدة الفول السوداني المقرمشة مع بروتينات الواي منزوع اللاكتوز حتى تحصل على حشوة متجانسة.
املأ القوالب بخليط زبدة الفول السوداني مع ترك مساحة للطبقة الثانية من الشوكولاتة.
غطِّ بطبقة ثانية من الشوكولاتة المذابة لإغلاق الشوكولاتة.
أعدها إلى الفريزر لمدة نحو 10 دقائق حتى تتصلب تمامًا، ثم أخرجها من القوالب وقدّمها.
قوالب مافن أو قوالب شوكولاتة
وعاء لإذابة الشوكولاتة
حمام مائي أو ميكروويف
فريزر
الكمية: 6 قطع (القطعة الواحدة ≈ 20 غ). الخصائص: بروتيني، خالٍ من اللاكتوز، نباتي. القيم الغذائية لكل 100 غ: 613 سعرة حرارية؛ البروتين: 17.5 غ؛ الكربوهيدرات: 20.1 غ؛ الدهون: 49.2 غ.
Italia, Toscana
| طاقة (كيلو كالوري) | 540.24 |
| الكربوهيدرات (غ) | 37.32 |
| منها سكريات (غ) | 35.59 |
| الدهون (غ) | 35.38 |
| منها مشبعة (غ) | 16.59 |
| بروتين (غ) | 16.91 |
| الألياف (غ) | 7 |
| تخفيضات | 0.14 |
