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L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis part de l'entrepôt du vendeur ou de son réseau logistique, puis est remis au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande est confiée à celui qui dispose réellement du produit.

Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles selon les données fournies par le vendeur ou le producteur, c'est-à-dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous conseillons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur en cas de doute précis.

La plateforme a été créée pour valoriser le Made in Italy alimentaire et le rendre plus accessible. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur du commerce en ligne alimentaire proposant des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche d'information complète : nous voulons que faire ses achats ici signifie acheter en toute confiance.

Les délais et les frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours une estimation actualisée de la livraison avant de confirmer le paiement. Pour les expéditions internationales, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.

Emporion
5,0
23 avis · Google Maps

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Flan d’épinards
Plats de résistance

Flan d’épinards

Recette de Emporion

Difficulté
Moyen
Préparation
20 min
Cuisson
25 min
Origine
Italie
Allergènes et analyse des ingrédients

Description

Le flan d’épinards est un délicieux accompagnement à base d’épinards frais et de fromage Emmenthal râpé. Sa texture moelleuse et sa saveur délicate le rendent parfait pour accompagner des viandes ou du poisson. Essayez-le aussi comme plat végétarien !

Ingrédients

Portions
  • Épinards400 g
  • Beurre80 g
  • Œufsselon le goût
    €2,90
  • Jaunes d'œufselon le goût
  • Béchamel prête400 g
  • Chapelureselon le goût
  • Selselon le goût
  • Fromage emmenthal râpé4 Cuillères à soupe
    €4,60

Valeurs nutritionnelles

356 kcal par portion · 232 g

Valeurs nutritionnelles

356 kcal par portion · 232 g

Portion : le poids des ingrédients divisé par 4 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

Allergènes et analyse

Gluten, Œufs et Lait et produits laitiers

Allergènes et analyse

Gluten, Œufs et Lait et produits laitiers

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Préparation

  1. 1

    Étape 1 sur 4: Faire revenir les épinards hachés dans le beurre

  2. 2

    Étape 2 sur 4: Incorporer à la béchamel l’Emmenthal et les 2 œufs entiers

  3. 3

    Étape 3 sur 4: Saler, battre avec une fourchette et ajouter les épinards et les jaunes

  4. 4

    Étape 4 sur 4: Beurrer et saupoudrer de chapelure un moule à pudding, y verser la préparation et enfourner à 180 degrés pendant 20 minutes

  • Non adapté aux végans
  • À vérifier pour les végétariens
  • À vérifier pour les pescétariens
  • Contient du gluten
  • Contient du lactose
  • Contient du nickel
Calculé par Tuduu

Ajoute €190,00 pour bénéficier de la livraison gratuite

En résumé : Non adapté aux végans · À vérifier pour les végétariens · À vérifier pour les pescétariens · Contient du lactose · Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten, Œufs et Lait et produits laitiers

Allergènes Règlement UE 1169/2011

  1. 1GlutenDétecté
  2. 2CrustacésNon détecté
  3. 3ŒufsDétecté
  4. 4PoissonNon détecté
  5. 5ArachidesNon détecté
  6. 6SojaNon détecté
  7. 7Lait et produits laitiersDétecté
  8. 8Fruits à coqueNon détecté
  9. 9CéleriNon détecté
  10. 10MoutardeNon détecté
  11. 11SésameNon détecté
  12. 12SulfitesNon détecté
  13. 13LupinNon détecté
  14. 14MollusquesNon détecté

En gris : non détectésDétecté

Autres sensibilités

Non détectés
Légumineuses · Solanacées · Arômes · Café · Épeautre monococque · Tomate
Détectés
Lait
Valeurs moyennesPar portion232 g · 1 sur 4Pour 100 g
Énergie1 491 kJ356 kcal643 kJ154 kcal
Matières grasses28,61 g12,33 g
dont acides gras saturés11,99 g5,17 g
Glucides13,85 g5,97 g
dont sucres5,01 g2,16 g
Fibres2,2 g0,95 g
Protéines10,3 g4,44 g
Sel0,28 g0,12 g
  • Protéines4,44 g · 12%
  • Glucides5,97 g · 16%
  • Matières grasses12,33 g · 72%
Calculé par Tuduu
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Conseils et conservation

Conseils
  • Poêle
    Poêle antiadhésive rouge 1965 Vintage Quarzo Nero
    Spaghetti & Mandolino

    Poêle antiadhésive rouge 1965 Vintage Quarzo Nero

    € 49,80

  • Moule à flan
Conservation
Conserver au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours
Autres informations
Plat végétarien

Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

Calculé par Tuduu
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  • 5,0 sur Google Maps, 23 avis de Emporion
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