Chaque produit disponible sur la plateforme est publié et vendu par un vendeur partenaire indiqué sur la fiche produit. La plateforme joue le rôle de métamoteur de recherche et de marketplace : elle facilite la découverte et le paiement, mais la vente est effectuée par le vendeur, qui devient responsable de la transaction.
L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis part de l'entrepôt du vendeur ou de son réseau logistique, puis est remis au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande est confiée à celui qui dispose réellement du produit.
Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles selon les données fournies par le vendeur ou le producteur, c'est-à-dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous conseillons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur en cas de doute précis.
La plateforme a été créée pour valoriser le Made in Italy alimentaire et le rendre plus accessible. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur du commerce en ligne alimentaire proposant des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche d'information complète : nous voulons que faire ses achats ici signifie acheter en toute confiance.
Les délais et les frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours une estimation actualisée de la livraison avant de confirmer le paiement. Pour les expéditions internationales, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.

Recette de
Le mérou au citron est un délicieux plat principal de poisson, au goût frais et aromatique. Le mérou est cuit à la poêle avec du jus de citron et accompagné de tomates perini, d'olives vertes (ou d'olives noires) et d'une pincée de poivre noir. Sa préparation est simple et rapide, parfaite pour un dîner léger et savoureux. Ce plat est originaire de la côte méditerranéenne, mais s'est répandu dans le monde entier grâce à son goût irrésistible.



Portion : le poids des ingrédients divisé par 4 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

Étape 1 sur 10: Farinez légèrement les tranches de mérou
Étape 2 sur 10: Dans une cocotte, faites chauffer à feu doux deux cuillères d'huile et laissez-y fondre l'oignon haché très finement
Étape 3 sur 10: Blanchissez les tomates, pelez-les, retirez les graines, coupez-les en dés et ajoutez-les à l'oignon
Étape 4 sur 10: Mélangez et faites revenir pendant 10 minutes à feu moyen
Étape 5 sur 10: Ajoutez les tranches de poisson, un peu d'eau chaude et les olives dénoyautées
Étape 6 sur 10: Rectifiez le sel et le poivre
Étape 7 sur 10: Faites cuire à feu doux et à récipient couvert pendant environ 30 minutes
Étape 8 sur 10: Découvrez, et si le jus de cuisson était trop liquide, laissez évaporer l'excédent en augmentant légèrement le feu
Étape 9 sur 10: Disposez le tout sur un plat de service chaud et servez
Étape 10 sur 10: Vins d'accompagnement : Trentino Riesling Italico DOC Bianchello Del Metauro DOC Bianco D'Alcamo DOC
Ajoute €190,00 pour bénéficier de la livraison gratuite
En résumé : Non adapté aux végans · Non adapté aux végétariens · Contient du nickel · Allergènes détectés : Gluten et Poisson
En gris : non détectésDétecté
| Valeurs moyennes | Par portion324 g · 1 sur 4 | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Énergie | 1 149 kJ275 kcal | 355 kJ85 kcal |
| Matières grasses | 13,07 g | 4,04 g |
| dont acides gras saturés | 1,94 g | 0,6 g |
| Glucides | 4,95 g | 1,53 g |
| dont sucres | 4,95 g | 1,53 g |
| Fibres | 2,56 g | 0,79 g |
| Protéines | 33,51 g | 10,36 g |
| Sel | 0,13 g | 0,04 g |
Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.



