FAQ

Chaque produit disponible sur la plateforme est publié et vendu par un vendeur partenaire indiqué sur la fiche produit. La plateforme joue le rôle de métamoteur de recherche et de marketplace : elle facilite la découverte et le paiement, mais la vente est effectuée par le vendeur, qui devient responsable de la transaction.

L'expédition est gérée directement par le vendeur partenaire. Le colis part de l'entrepôt du vendeur ou de son réseau logistique, puis est remis au transporteur. Ce modèle permet des livraisons plus efficaces et garantit que la gestion de la commande est confiée à celui qui dispose réellement du produit.

Sur la fiche produit, vous trouverez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles selon les données fournies par le vendeur ou le producteur, c'est-à-dire l'étiquette officielle. Si vous avez des allergies ou des intolérances, nous vous conseillons de vérifier attentivement la fiche avant l'achat et de contacter le vendeur en cas de doute précis.

La plateforme a été créée pour valoriser le Made in Italy alimentaire et le rendre plus accessible. Nous sélectionnons des vendeurs du secteur du commerce en ligne alimentaire proposant des catalogues cohérents et des informations transparentes. Chaque produit est associé à un vendeur identifiable et à une fiche d'information complète : nous voulons que faire ses achats ici signifie acheter en toute confiance.

Les délais et les frais de livraison dépendent du vendeur et de la destination. Lors du paiement, vous trouverez toujours une estimation actualisée de la livraison avant de confirmer le paiement. Pour les expéditions internationales, les délais peuvent varier selon le pays et le transporteur.

Emporion
5,0
23 avis · Google Maps

Suis-nous sur les réseaux sociaux:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: 12392590969
Qui sommes-nousPolitique de confidentialitéPolitique de cookiesConditions généralesComment ça fonctionnePolitique de retourDevenez partenaire et vendez avec nousConditions générales d’utilisation de la plateforme Tuduu (Utilisateurs professionnels)
Droit de rétractation, retour et annulation

Inscris-toi

Inscris-toi pour accéder à des offres exclusives

Paiements sécurisés

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Bancontact
  • iDEAL, Wero
Propulsé par Tuduu
Emporion
Panier
  • Boutiques
  • Produits
  • Recettes
  1. Accueil
  2. Recettes
  3. Emporion
  4. Velouté de lentilles
Velouté de lentilles

Velouté de lentilles

Recette de

Difficulté
Moyen
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Origine
Italie

Description

Le velouté de lentilles est une entrée savoureuse et saine. Les lentilles, riches en fibres et en protéines, sont cuites avec des oignons et de l'ail pour créer une soupe crémeuse au goût intense. Le thym et la noix de muscade ajoutent de délicieuses notes parfumées. Ce velouté est idéal pour les soirées d'hiver ou comme plat principal d'un repas léger.

Ingrédients

Portions
  • Lentilles vertes200 g
    €5,10
  • Lentilles rouges100 g
  • Crème20 cl
  • Petites oignons2 Unités
  • Ail1 Gousse
    €5,50
  • Thymselon le goût
  • Noix de muscade1 Pincée
  • Selselon le goût
  • Poivreselon le goût
  • Créateurs
  • Médias
  • À propos de nous
    Plats principaux
    Emporion
    Allergènes et analyse des ingrédients

    Valeurs nutritionnelles

    453 kcal par portion · 227 g

    Valeurs nutritionnelles

    453 kcal par portion · 227 g

    Portion : le poids des ingrédients divisé par 4 portions, sans les ingrédients indiqués « q.s. » ni ceux que l’analyse ne prend pas en compte, comme le bouillon. Cela ne change pas avec le sélecteur de portions.

    Allergènes et analyse

    Lait et produits laitiers

    Allergènes et analyse

    Lait et produits laitiers

    Recettes similaires

    • Pad thaï vegan à l'orange
      Video
      20 minFacile
      ve

      Pad thaï vegan à l'orange

      veganpala

    • Gnocchis de carottes
      Video
      25 minFacile
      La

      Gnocchis de carottes

      La Cucina di Lena

    • Riz venere aux courgettes et au persil
      Video
      45 minFacile
      Is

      Riz venere aux courgettes et au persil

      Isabella PsicoFoodCoach

    • Petits gnocchis de ricotta
      30 minFacile
      el

      Petits gnocchis de ricotta

      eli_passion_food

    Autres recettes dans Plats principaux

    Préparation

    1. 1

      Étape 1 sur 9: Laissez tremper les lentilles pendant 3 heures dans de l'eau froide, éliminez celles qui remontent à la surface et égouttez les autres

    2. 2

      Étape 2 sur 9: Mettez sur le feu une casserole avec l'ail pilé, le thym et les oignons coupés en deux

    3. 3

      Étape 3 sur 9: Ajoutez les lentilles, versez un litre d'eau froide, salez

    4. 4

      Étape 4 sur 9: Faites cuire à couvert à feu moyen pendant 30 à 40 minutes en remuant de temps en temps

    5. 5

      Étape 5 sur 9: Une fois la cuisson terminée, retirez les aromates et l'ail

    6. 6

      Étape 6 sur 9: Mettez de côté trois cuillères à soupe de lentilles, égouttez les autres et mixez-les jusqu'à obtenir une crème

    7. 7

      Étape 7 sur 9: Versez dans une soupière et, en battant avec un fouet, incorporez la crème

    8. 8

      Étape 8 sur 9: Assaisonnez avec du sel, du poivre et une pincée de noix de muscade

    9. 9

      Étape 9 sur 9: Ajoutez les lentilles entières

    • Non adapté aux végans
    • Adapté aux végétariens
    • Adapté aux pescétariens
    • Sans gluten
    • Contient du lactose
    • Contient du nickel
    Calculé par Tuduu

    Ajoute €190,00 pour bénéficier de la livraison gratuite

    En résumé : Non adapté aux végans · Contient du lactose · Contient du nickel · Allergènes détectés : Lait et produits laitiers

    Allergènes Règlement UE 1169/2011

    1. 1GlutenNon détecté
    2. 2CrustacésNon détecté
    3. 3ŒufsNon détecté
    4. 4PoissonNon détecté
    5. 5ArachidesNon détecté
    6. 6SojaNon détecté
    7. 7Lait et produits laitiersDétecté
    8. 8Fruits à coqueNon détecté
    9. 9CéleriNon détecté
    10. 10MoutardeNon détecté
    11. 11SésameNon détecté
    12. 12SulfitesNon détecté
    13. 13LupinNon détecté
    14. 14MollusquesNon détecté

    En gris : non détectésDétecté

    Autres sensibilités

    Non détectés
    Solanacées · Arômes · Café · Épeautre monococque · Tomate
    Détectés
    Lait · Légumineuses
    Valeurs moyennesPar portion227 g · 1 sur 4Pour 100 g
    Énergie1 894 kJ453 kcal836 kJ200 kcal
    Matières grasses17,08 g7,54 g
    dont acides gras saturés9,83 g4,34 g
    Glucides50,74 g22,4 g
    dont sucres11,98 g5,29 g
    Fibres12 g5,3 g
    Protéines21,34 g9,42 g
    Sel0,05 g0,02 g
    • Protéines9,42 g · 19%
    • Glucides22,4 g · 46%
    • Matières grasses7,54 g · 35%
    Calculé par Tuduu
    • Paiement sécurisé
      • Visa
      • Mastercard
      • American Express
      • Apple Pay
      • Google Pay
      • Klarna
      • Bancontact
      • iDEAL, Wero

    Conseils et conservation

    Conseils
    • Poêle
      Poêle antiadhésive rouge 1965 Vintage Quarzo Nero
      Spaghetti & Mandolino

      Poêle antiadhésive rouge 1965 Vintage Quarzo Nero

      € 49,80

    • Mixeur plongeant

    Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

    Calculé par Tuduu
    • Livraison standard : €23,70
    • Livraison gratuite à partir de €190,00
    • Afficher la politique de retour
  • 5,0 sur Google Maps, 23 avis de Emporion
  • Autres recettes de Emporion

    • Velouté de marrons
      50 minMoyen

      Velouté de marrons

    • Velouté de petits pois
      30 minMoyen

      Velouté de petits pois

    • Velouté de poireaux
      45 minMoyen

      Velouté de poireaux

    • Velouté de potiron
      45 minFacile

      Velouté de potiron

    Toutes les recettes de Emporion