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Nella scheda prodotto trovi ingredienti, allergeni e informazioni nutrizionali secondo i dati forniti dal venditore o produttore, cioè l'etichetta ufficiale. Se hai allergie o intolleranze, ti consigliamo di verificare attentamente la scheda prima dell'acquisto e contattare il venditore per dubbi specifici.

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Tempi e costi di consegna dipendono dal venditore e dalla destinazione. In checkout trovi sempre la stima della consegna aggiornata prima di confermare il pagamento. Per spedizioni internazionali, i tempi possono variare a seconda del paese e del corriere.

Emporion
5,0
23 recensioni · Google Maps

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  1. Vellutata di fave
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    Vellutata di fave
    Primi piatti

    Vellutata di fave

    Ricetta di Emporion

    Difficoltà
    Media
    Preparazione
    20 min
    Cottura
    30 min
    Origine
    Italia
    Allergeni e analisi degli ingredienti

    Descrizione

    La vellutata di fave è un primo piatto cremoso e delicato, perfetto per il periodo primaverile. Le fave vengono sgranate e poi unite a filetti di pesce, porri, patate e brodo vegetale. Il tutto viene poi frullato e arricchito con panna per ottenere una consistenza vellutata e avvolgente. Il risultato è un piatto gustoso e nutriente, ideale da gustare sia caldo che freddo.

    Ingredienti

    Porzioni
    • Fave sgranate250 g
      €13,70
    • Filetti di pesce200 g
      €8,50
    • Porriq.b.
    • Patate150 g
    • Brodo vegetale125 cl
    • Panna20 cl
    • Olio extravergine di oliva5 cucchiai
      €3,80
    • Sale1 pizzico
    • Pepe1 pizzico

    Valori nutrizionali

    395 kcal a porzione · 216 g

    Valori nutrizionali

    395 kcal a porzione · 216 g

    Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 4 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.

    Allergeni e analisi

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    Preparazione

    1. 1

      Passo 1 di 8: Lavare i filetti di pesce asciugarli e tagliarli a pezzetti

    2. 2

      Passo 2 di 8: Pelare le patate lavarle e tagliarle a cubetti; pulire i porri privandoli delle radici delle foglie esterne e della parte verde più dura lavarli e tagliarli a rondelle

    3. 3

      Passo 3 di 8: Far scottare le fave in acqua salata in ebollizione scolarle e privarle della pellicina

    4. 4

      Passo 4 di 8: Mettere in un tegame 3 cucchiai di olio e farvi appassire i porri senza lasciarli colorire; aggiungere le fave e farle rosolare per 2-3 minuti mescolandole con un cucchiaio di legno; unire i cubetti di patate e farli rosolare brevemente

    5. 5

      Passo 5 di 8: Versare 1 litro di brodo vegetale portare a ebollizione e far cuocere le fave per 30-40 minuti circa a fuoco moderato

    6. 6

      Passo 6 di 8: Togliere il composto dal fuoco tenere da parte un mestolino di fave e passare le altre al passaverdura raccogliendo il passato nel tegame di cottura; aggiungere il brodo vegetale rimasto farlo scaldare a fuoco dolce aggiungere la panna e far bollire per 2-3 minuti

    7. 7

      Passo 7 di 8: Nel frattempo in una padella far scaldare l'olio rimasto e farvi rosolare i pezzetti di pesce insaporiti con un pizzico di sale e di pepe per 2-3 minuti facendoli dorare leggermente

    8. 8

      Passo 8 di 8: Mettere la vellutata di fave nei singoli piatti e distribuirvi sopra i pezzetti di pesce preparati

    • Non adatto ai vegani
    • Non adatto ai vegetariani
    • Adatto ai pescetariani
    • Senza glutine
    • Contiene lattosio
    • Contiene nichel
    Calcolato da Tuduu

    Aggiungi €99,00 per avere la spedizione gratuita

    In sintesi: Non adatto ai vegani · Non adatto ai vegetariani · Contiene lattosio · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Pesce e Latte e derivati

    Non adatto ai vegani: Filetti di pesce

    Non adatto ai vegetariani: Filetti di pesce

    Contiene lattosio: Panna

    Contiene nichel: Fave sgranate

    Allergeni Regolamento UE 1169/2011

    1. 1GlutineNon rilevato
    2. 2CrostaceiNon rilevato
    3. 3UovaNon rilevato
    4. 4PesceRilevato
    5. 5ArachidiNon rilevato
    6. 6SoiaNon rilevato
    7. 7Latte e derivatiRilevato
    8. 8Frutta a guscioNon rilevato
    9. 9SedanoNon rilevato
    10. 10SenapeNon rilevato
    11. 11SesamoNon rilevato
    12. 12SolfitiNon rilevato
    13. 13LupiniNon rilevato
    14. 14MolluschiNon rilevato

    In grigio: non rilevatiRilevato

    Pesce: Filetti di pesce

    Latte e derivati: Panna

    Altre sensibilità

    Non rilevati
    Aromi · Caffè · Monococco · Pomodoro
    Rilevati
    Latte · Legumi · Solanacee

    Latte: Panna

    Legumi: Fave sgranate

    Solanacee: Patate

    Valori mediPer porzione216 g · 1 di 4Per 100 g
    Energia1651 kJ395 kcal766 kJ183 kcal
    Grassi31,98 g14,84 g
    di cui acidi grassi saturi12,18 g5,65 g
    Carboidrati11,34 g5,26 g
    di cui zuccheri2,37 g1,1 g
    Fibre3,86 g1,79 g
    Proteine14,16 g6,57 g
    Sale0,17 g0,08 g
    • Proteine6,57 g · 15%
    • Carboidrati5,26 g · 12%
    • Grassi14,84 g · 73%
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    Consigli e conservazione

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    Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.

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