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Nella scheda prodotto trovi ingredienti, allergeni e informazioni nutrizionali secondo i dati forniti dal venditore o produttore, cioè l'etichetta ufficiale. Se hai allergie o intolleranze, ti consigliamo di verificare attentamente la scheda prima dell'acquisto e contattare il venditore per dubbi specifici.

La piattaforma nasce per valorizzare e rendere più accessibile il Made in Italy alimentare. Selezioniamo venditori del settore e-commerce food con cataloghi coerenti e informazioni trasparenti. Ogni prodotto è associato a un venditore identificabile e a una scheda informativa completa: vogliamo che acquistare qui significhi comprare con fiducia.

Tempi e costi di consegna dipendono dal venditore e dalla destinazione. In checkout trovi sempre la stima della consegna aggiornata prima di confermare il pagamento. Per spedizioni internazionali, i tempi possono variare a seconda del paese e del corriere.

Emporion
5,0
23 recensioni · Google Maps

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  1. Ciambellone light senza uova
Home
Ricette
Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
Ciambellone light senza uova
Dolci

Ciambellone light senza uova

Ricetta di Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Difficoltà
Facile
Preparazione
15 min
Cottura
25 min
Origine
Italia, Lombardia
Allergeni e analisi degli ingredienti

Descrizione

Sofficissimo, golosissimo e senza uova.

Ingredienti

Porzioni
  • Carote cotte e prive di buccia200 g
  • Farina '00'250 g
  • Olio di riso90 g
  • Eritritolo50 g
  • Acqua150 g
  • Dolcificante a gocce (drops zero)q.b.
  • Lievito per dolci15 g
  • Yogurt greco senza lattosioq.b.
  • Confettura di albicocche senza zuccheriq.b.

Valori nutrizionali

287 kcal a porzione · 101 g

Valori nutrizionali

287 kcal a porzione · 101 g

Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 6 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.

Allergeni e analisi

Glutine e Latte e derivati

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Preparazione

  1. 1

    Passo 1 di 5: Portare a cottura le carote o la zucca a pezzi e schiacciare a purea.

  2. 2

    Passo 2 di 5: In una ciotola unire le polveri e subito dopo i liquidi e gli ingredienti restanti.

  3. 3

    Passo 3 di 5: Lavorare il tutto con un cucchiaio o una forchetta senza lasciare grumi, ottenendo un risultato omogeneo e corposo.

  4. 4

    Passo 4 di 5: Distribuire in uno stampo per ciambella di grandezza 22 cm.

  5. 5

    Passo 5 di 5: Cuocere in forno preriscaldato statico per 25 minuti a 180 gradi.

  • Non adatto ai vegani
  • Adatto ai vegetariani
  • Adatto ai pescetariani
  • Contiene glutine
  • Senza lattosio
  • Nichel da verificare
Calcolato da Tuduu

In sintesi: Non adatto ai vegani · Nichel da verificare · Allergeni rilevati: Glutine e Latte e derivati

Non adatto ai vegani: Yogurt greco senza lattosio

Contiene glutine: Farina '00'

Nichel da verificare: Carote cotte e prive di buccia

Allergeni Regolamento UE 1169/2011

  1. 1GlutineRilevato
  2. 2CrostaceiNon rilevato
  3. 3UovaNon rilevato
  4. 4PesceNon rilevato
  5. 5ArachidiNon rilevato
  6. 6SoiaNon rilevato
  7. 7Latte e derivatiRilevato
  8. 8Frutta a guscioNon rilevato
  9. 9SedanoNon rilevato
  10. 10SenapeNon rilevato
  11. 11SesamoNon rilevato
  12. 12SolfitiNon rilevato
  13. 13LupiniNon rilevato
  14. 14MolluschiNon rilevato

In grigio: non rilevatiRilevato

Glutine: Farina '00'

Latte e derivati: Yogurt greco senza lattosio

Altre sensibilità

Non rilevati
Legumi · Solanacee · Aromi · Caffè · Monococco · Pomodoro
Rilevati
Latte

Latte: Yogurt greco senza lattosio

Valori mediPer porzione101 g · 1 di 6Per 100 g
Energia1200 kJ287 kcal1190 kJ284 kcal
Grassi15,31 g15,18 g
di cui acidi grassi saturi2,99 g2,97 g
Carboidrati40,98 g40,64 g
di cui zuccheri3,24 g3,21 g
Fibre1,95 g1,93 g
Proteine5,15 g5,11 g
Sale0,21 g0,21 g
  • Proteine5,11 g · 6%
  • Carboidrati40,64 g · 51%
  • Grassi15,18 g · 43%
Calcolato da Tuduu

Consigli e conservazione

Suggerimenti
  • Stampo per ciambella da 22 cm
Altre informazioni
Fitchef: @annamariachef2.0

Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.

Calcolato da Tuduu

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