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La spedizione è gestita direttamente dal venditore partner. Il pacco parte dal magazzino del venditore, o dalla sua rete logistica, e viene affidato al corriere. Questo modello consente consegne più efficienti e garantisce che la gestione dell'ordine sia in carico a chi ha disponibilità reale del prodotto.

Nella scheda prodotto trovi ingredienti, allergeni e informazioni nutrizionali secondo i dati forniti dal venditore o produttore, cioè l'etichetta ufficiale. Se hai allergie o intolleranze, ti consigliamo di verificare attentamente la scheda prima dell'acquisto e contattare il venditore per dubbi specifici.

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Tempi e costi di consegna dipendono dal venditore e dalla destinazione. In checkout trovi sempre la stima della consegna aggiornata prima di confermare il pagamento. Per spedizioni internazionali, i tempi possono variare a seconda del paese e del corriere.

Emporion
5,0
23 recensioni · Google Maps

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Crepes proteiche al cocco

Crepes proteiche al cocco

Ricetta di

Difficoltà
Facile
Preparazione
5 min
Cottura
5 min
Origine
Italia, Lombardia

Descrizione

Una colazione fit, veloce e con un delizioso profumo di cocco. Queste crepes proteiche sono facili da preparare e perfette per iniziare la giornata con energia.

Ingredienti

Porzioni
  • Farina d’avena gusto pralina al cocco30 g
  • Albume110 g
  • Crema proteica cocco crunchyq.b.
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    Colazioni
    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.
    Allergeni e analisi degli ingredienti

    Valori nutrizionali

    164 kcal a porzione · 140 g

    Valori nutrizionali

    164 kcal a porzione · 140 g

    Porzione: il peso degli ingredienti diviso per una porzione, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.

    Allergeni e analisi

    Glutine e Uova

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    Preparazione

    1. 1

      Passo 1 di 3: In una ciotola, mescola la farina d’avena gusto pralina al cocco con l’albume fino a ottenere un composto omogeneo.

    2. 2

      Passo 2 di 3: Scalda una padella antiaderente e versa il composto, cuocendo per circa 2-3 minuti per lato.

    3. 3

      Passo 3 di 3: Guarnisci le crepes con la crema cocco crunchy a piacere e servi.

    • Non adatto ai vegani
    • Adatto ai vegetariani
    • Adatto ai pescetariani
    • Contiene glutine
    • Senza lattosio
    • Contiene nichel
    Calcolato da Tuduu

    In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Glutine e Uova

    Non adatto ai vegani: Albume

    Contiene glutine: Farina d’avena gusto pralina al cocco

    Contiene nichel: Farina d’avena gusto pralina al cocco

    Allergeni Regolamento UE 1169/2011

    1. 1GlutineRilevato
    2. 2CrostaceiNon rilevato
    3. 3UovaRilevato
    4. 4PesceNon rilevato
    5. 5ArachidiNon rilevato
    6. 6SoiaNon rilevato
    7. 7Latte e derivatiNon rilevato
    8. 8Frutta a guscioNon rilevato
    9. 9SedanoNon rilevato
    10. 10SenapeNon rilevato
    11. 11SesamoNon rilevato
    12. 12SolfitiNon rilevato
    13. 13LupiniNon rilevato
    14. 14MolluschiNon rilevato

    In grigio: non rilevatiRilevato

    Glutine: Farina d’avena gusto pralina al cocco

    Uova: Albume

    Altre sensibilità

    Non rilevati
    Latte · Legumi · Solanacee · Aromi · Caffè · Monococco · Pomodoro
    Valori mediPer porzione140 g · 1 di 1Per 100 g
    Energia686 kJ164 kcal490 kJ117 kcal
    Grassi2,1 g1,5 g
    di cui acidi grassi saturi0,36 g0,26 g
    Carboidrati19,8 g14,14 g
    di cui zuccheri0,29 g0,21 g
    Fibre3 g2,14 g
    Proteine15,67 g11,19 g
    Sale0,2 g0,14 g
    • Proteine11,19 g · 39%
    • Carboidrati14,14 g · 49%
    • Grassi1,5 g · 12%
    Calcolato da Tuduu

    Consigli e conservazione

    Suggerimenti
    • Padella antiaderente
    Altre informazioni
    Ricetta senza lattosio, ideale per una colazione sana e proteica.

    Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.

    Calcolato da Tuduu

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