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Ogni prodotto disponibile sulla piattaforma è pubblicato e venduto da un venditore partner indicato nella scheda prodotto. La piattaforma funge da metasearch/marketplace: facilita scoperta e checkout, ma la vendita viene effettuata dal venditore, che diventa titolare della transazione.

La spedizione è gestita direttamente dal venditore partner. Il pacco parte dal magazzino del venditore, o dalla sua rete logistica, e viene affidato al corriere. Questo modello consente consegne più efficienti e garantisce che la gestione dell'ordine sia in carico a chi ha disponibilità reale del prodotto.

Nella scheda prodotto trovi ingredienti, allergeni e informazioni nutrizionali secondo i dati forniti dal venditore o produttore, cioè l'etichetta ufficiale. Se hai allergie o intolleranze, ti consigliamo di verificare attentamente la scheda prima dell'acquisto e contattare il venditore per dubbi specifici.

La piattaforma nasce per valorizzare e rendere più accessibile il Made in Italy alimentare. Selezioniamo venditori del settore e-commerce food con cataloghi coerenti e informazioni trasparenti. Ogni prodotto è associato a un venditore identificabile e a una scheda informativa completa: vogliamo che acquistare qui significhi comprare con fiducia.

Tempi e costi di consegna dipendono dal venditore e dalla destinazione. In checkout trovi sempre la stima della consegna aggiornata prima di confermare il pagamento. Per spedizioni internazionali, i tempi possono variare a seconda del paese e del corriere.

Emporion
5,0
23 recensioni · Google Maps

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Colazione / snack veloce con granola cacao e nocciole (meal-prep 3 giorni)

Colazione / snack veloce con granola cacao e nocciole (meal-prep 3 giorni)

Ricetta di

Difficoltà
Facile
Preparazione
10 min
Origine
Italia, Lazio

Descrizione

Colazione o snack veloce da preparare in meal-prep per 3 giorni: vasetti con yogurt senza lattosio (o di soia), strati di frutta e granola al cacao e nocciole. La granola va aggiunta solo al momento per mantenere la croccantezza oppure conservata in sacchetti separati.

Ingredienti

Porzioni
  • Ingredienti (per 3 vasetti)

  • Yogurt senza lattosio o yogurt di soia3 unità
  • Granola al cacao e nocciole6 unità
  • Frutta a scelta (banana, fragole, kiwi)q.b.
  • Creators
  • Media
  • Chi siamo
    Colazioni
    Swee-thy
    Allergeni e analisi degli ingredienti

    Valori nutrizionali

    478 kcal a porzione · 185 g

    Valori nutrizionali

    478 kcal a porzione · 185 g

    Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 3 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.

    Allergeni e analisi

    Soia, Latte e derivati e Frutta a guscio

    Allergeni e analisi

    Soia, Latte e derivati e Frutta a guscio

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    Preparazione

    1. 1

      Passo 1 di 5: Distribuire uno strato di yogurt alla base di ciascun vasetto.

    2. 2

      Passo 2 di 5: Aggiungere uno strato di frutta a pezzi sopra lo yogurt.

    3. 3

      Passo 3 di 5: Continuare con un altro strato di yogurt se desiderato.

    4. 4

      Passo 4 di 5: Chiudere i vasetti e conservare in frigorifero fino al momento di consumo.

    5. 5

      Passo 5 di 5: Aggiungere 2 cucchiai di granola per vasetto solo al momento di servire per mantenere la croccantezza, oppure conservare la granola in mini sacchettini separati e unirla al vasetto quando si mangia.

    • Non adatto ai vegani
    • Adatto ai vegetariani
    • Adatto ai pescetariani
    • Senza glutine
    • Senza lattosio
    • Contiene nichel
    Calcolato da Tuduu

    In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Soia, Latte e derivati e Frutta a guscio

    Non adatto ai vegani: Yogurt senza lattosio o yogurt di soia

    Contiene nichel: Granola al cacao e nocciole, Yogurt senza lattosio o yogurt di soia

    Allergeni Regolamento UE 1169/2011

    1. 1GlutineNon rilevato
    2. 2CrostaceiNon rilevato
    3. 3UovaNon rilevato
    4. 4PesceNon rilevato
    5. 5ArachidiNon rilevato
    6. 6SoiaRilevato
    7. 7Latte e derivatiRilevato
    8. 8Frutta a guscioRilevato
    9. 9SedanoNon rilevato
    10. 10SenapeNon rilevato
    11. 11SesamoNon rilevato
    12. 12SolfitiNon rilevato
    13. 13LupiniNon rilevato
    14. 14MolluschiNon rilevato

    In grigio: non rilevatiRilevato

    Soia: Yogurt senza lattosio o yogurt di soia

    Latte e derivati: Yogurt senza lattosio o yogurt di soia

    Frutta a guscio: Granola al cacao e nocciole

    Altre sensibilità

    Non rilevati
    Solanacee · Aromi · Caffè · Monococco · Pomodoro
    Rilevati
    Latte · Legumi

    Latte: Yogurt senza lattosio o yogurt di soia

    Legumi: Yogurt senza lattosio o yogurt di soia

    Valori mediPer porzione185 g · 1 di 3Per 100 g
    Energia1998 kJ478 kcal1080 kJ258 kcal
    Grassi42,22 g22,82 g
    di cui acidi grassi saturi5 g2,7 g
    Carboidrati8,66 g4,68 g
    di cui zuccheri7,46 g4,03 g
    Fibre4,87 g2,63 g
    Proteine13,65 g7,38 g
    Sale0,11 g0,06 g
    • Proteine7,38 g · 12%
    • Carboidrati4,68 g · 7%
    • Grassi22,82 g · 81%
    Calcolato da Tuduu

    Consigli e conservazione

    Suggerimenti
    • 3 vasetti con chiusura ermetica
    • Coltello per tagliare la frutta
    • Mini sacchetti per conservare la granola (opzionale)
    Conservazione
    Conservare in frigorifero fino a 3 giorni. Tenere la granola separata e aggiungerla al momento del consumo per mantenere la croccantezza.
    Altre informazioni
    Etichette: senza lattosio, senza uova, meal prep. La quantità di frutta può essere regolata a piacere; la granola va aggiunta al momento per rimanere croccante.

    Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.

    Calcolato da Tuduu

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