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Ogni prodotto disponibile sulla piattaforma è pubblicato e venduto da un venditore partner indicato nella scheda prodotto. La piattaforma funge da metasearch/marketplace: facilita scoperta e checkout, ma la vendita viene effettuata dal venditore, che diventa titolare della transazione.

La spedizione è gestita direttamente dal venditore partner. Il pacco parte dal magazzino del venditore, o dalla sua rete logistica, e viene affidato al corriere. Questo modello consente consegne più efficienti e garantisce che la gestione dell'ordine sia in carico a chi ha disponibilità reale del prodotto.

Nella scheda prodotto trovi ingredienti, allergeni e informazioni nutrizionali secondo i dati forniti dal venditore o produttore, cioè l'etichetta ufficiale. Se hai allergie o intolleranze, ti consigliamo di verificare attentamente la scheda prima dell'acquisto e contattare il venditore per dubbi specifici.

La piattaforma nasce per valorizzare e rendere più accessibile il Made in Italy alimentare. Selezioniamo venditori del settore e-commerce food con cataloghi coerenti e informazioni trasparenti. Ogni prodotto è associato a un venditore identificabile e a una scheda informativa completa: vogliamo che acquistare qui significhi comprare con fiducia.

Tempi e costi di consegna dipendono dal venditore e dalla destinazione. In checkout trovi sempre la stima della consegna aggiornata prima di confermare il pagamento. Per spedizioni internazionali, i tempi possono variare a seconda del paese e del corriere.

Emporion
5,0
23 recensioni · Google Maps

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    Pancake fit con banana e mirtilli

    Pancake fit con banana e mirtilli

    Ricetta di

    Difficoltà
    Facile
    Preparazione
    5 min
    Cottura
    6 min
    Origine
    Italia, Toscana

    Descrizione

    Pancake proteici e leggeri a base di banana, albume e farina di fiocchi d'avena, ideali per colazione o pre-allenamento. Senza lattosio e senza zuccheri aggiunti.

    Ingredienti

    Porzioni
    • Ingredienti per circa 8 pancake

    • Banana1 unità
    • Albume100 g
    • Farina di fiocchi d'avena (swee-thy)50 g
    • Lievito per dolci4 g
    • Agave in polvere o sciroppo (swee-thy)10 g
    • Per decorare

    • Mirtilli freschi o altra frutta fresca a piacereq.b.
    • Burro di arachidi classico (swee-thy)q.b.
      -21%€6,50

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    Preparazione

    1. 1

      Passo 1 di 7: Mettere banana, albume, farina di fiocchi d'avena, lievito e agave in polvere/sciroppo nel frullatore o mixer.

    2. 2

      Passo 2 di 7: Frullare per circa 2 minuti fino a ottenere un composto omogeneo.

    3. 3

      Passo 3 di 7: Scaldare una padella antiaderente.

    4. 4

      Passo 4 di 7: Versare poco alla volta il composto nella padella formando dischi rotondi.

    5. 5

      Passo 5 di 7: Girare i pancake non appena si formano bollicine in superficie.

    6. 6

      Passo 6 di 7: Cuocere 2-3 minuti per lato fino a doratura.

    7. 7

      Passo 7 di 7: Decorare a piacere con mirtilli o altra frutta e con burro di arachidi Classico Swee-thy.

    Colazioni
    Swee-thy
    • Non adatto ai vegani
    • Adatto ai vegetariani
    • Adatto ai pescetariani
    • Glutine da verificare
    • Senza lattosio
    • Contiene nichel
    Allergeni e analisi degli ingredientiCalcolato da Tuduu

    Valori nutrizionali

    395 kcal a porzione · 314 g

    Valori nutrizionali

    395 kcal a porzione · 314 g
    Valori mediPer porzione314 g · 1 di 1Per 100 g
    Energia1652 kJ395 kcal526 kJ126 kcal
    Grassi4,21 g1,34 g
    di cui acidi grassi saturi0,79 g0,25 g
    Carboidrati75,71 g24,11 g
    di cui zuccheri25,4 g8,09 g
    Fibre8,26 g2,63 g
    Proteine16,67 g5,31 g
    Sale0,47 g0,15 g

    Porzione: il peso degli ingredienti diviso per una porzione, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.

    • Proteine5,31 g · 16%
    • Carboidrati24,11 g · 74%
    • Grassi1,34 g · 10%
    Calcolato da Tuduu

    Allergeni e analisi

    Uova e Arachidi

    Allergeni e analisi

    Uova e Arachidi

    Non adatto ai vegani: Albume

    Glutine da verificare: Farina di fiocchi d'avena (swee-thy)

    Contiene nichel: Farina di fiocchi d'avena (swee-thy), Burro di arachidi classico (swee-thy)

    Allergeni Regolamento UE 1169/2011

    1. 1GlutineDa verificare
    2. 2CrostaceiNon rilevato
    3. 3UovaRilevato
    4. 4PesceNon rilevato
    5. 5Arachidi
    Rilevato
  • 6SoiaNon rilevato
  • 7Latte e derivatiNon rilevato
  • 8Frutta a guscioNon rilevato
  • 9SedanoNon rilevato
  • 10SenapeNon rilevato
  • 11SesamoNon rilevato
  • 12SolfitiNon rilevato
  • 13LupiniNon rilevato
  • 14MolluschiNon rilevato
  • In grigio: non rilevatiRilevatoDa verificare

    Glutine: Farina di fiocchi d'avena (swee-thy)

    Uova: Albume

    Arachidi: Burro di arachidi classico (swee-thy)

    Altre sensibilità

    Non rilevati
    Latte · Solanacee · Aromi · Caffè · Monococco · Pomodoro
    Rilevati
    Legumi

    Legumi: Burro di arachidi classico (swee-thy)

    In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Uova e Arachidi · Allergeni da verificare: Glutine

    Consigli e conservazione

    Suggerimenti
    • Frullatore/mixer
    • Padella antiaderente
    • Spatola
    Altre informazioni
    Valori nutrizionali per 100 g: 115 kcal - Proteine: 5.8 g - Carboidrati: 19 g - Grassi: 1.7 g. Dosi indicate per circa 8 pancake. Tempo totale 7-13 minuti.

    Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.

    Calcolato da Tuduu

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