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Nella scheda prodotto trovi ingredienti, allergeni e informazioni nutrizionali secondo i dati forniti dal venditore o produttore, cioè l'etichetta ufficiale. Se hai allergie o intolleranze, ti consigliamo di verificare attentamente la scheda prima dell'acquisto e contattare il venditore per dubbi specifici.
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Ricetta di Taniago74_cucinapertutti
Una torta leggera e salutare, senza farina e zuccheri aggiunti, perfetta per chi vuole concedersi un dolce senza sensi di colpa. Cotta nella friggitrice ad aria per una preparazione semplice e veloce.
Porzione: il peso degli ingredienti diviso per 8 porzioni, senza quelli «q.b.» e quelli che l'analisi non considera, come il brodo. Non cambia col selettore delle porzioni.



Passo 1 di 8: Preriscaldare la friggitrice ad aria a 180°C.
Passo 2 di 8: In una ciotola, schiacciare le banane mature fino a ottenere una purea.
Passo 3 di 8: Aggiungere le uova e mescolare bene.
Passo 4 di 8: Unire il cacao amaro in polvere, il lievito per dolci e il latte vegetale, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Passo 5 di 8: Incorporare le gocce di cioccolato fondente senza zucchero.
Passo 6 di 8: Versare il composto in una teglia adatta alla friggitrice ad aria.
Passo 7 di 8: Cuocere nella friggitrice ad aria per circa 30 minuti a 180°C.
Passo 8 di 8: Lasciare raffreddare prima di servire.
In sintesi: Non adatto ai vegani · Contiene nichel · Allergeni rilevati: Uova, Soia e Frutta a guscio
Non adatto ai vegani: Uova
Contiene nichel: Cacao amaro in polvere, Gocce di cioccolato fondente senza zucchero, Latte vegetale (es. mandorla, Soia)
In grigio: non rilevatiRilevato
Uova: Uova
Soia: Latte vegetale (es. mandorla, Soia)
Frutta a guscio: Latte vegetale (es. mandorla, Soia)
Legumi: Latte vegetale (es. mandorla, Soia)
| Valori medi | Per porzione83 g · 1 di 8 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 527 kJ126 kcal | 633 kJ151 kcal |
| Grassi | 5,87 g | 7,05 g |
| di cui acidi grassi saturi | 2,68 g | 3,22 g |
| Carboidrati | 13,39 g | 16,09 g |
| di cui zuccheri | 8,13 g | 9,77 g |
| Fibre | 3,25 g | 3,9 g |
| Proteine | 4,75 g | 5,7 g |
| Sale | 0,23 g | 0,28 g |
Calcolata sugli ingredienti della ricetta: non considera le tracce né la composizione dei prodotti che usi. Analisi automatica, limitata ad alcuni aspetti: può contenere errori, quindi verifica sempre l'etichetta.


