재료
- 옥수수전분
20 g20 g - 오렌지

1 단위1 단위 - 꿀

25 g25 g - 달걀

1 단위1 단위 - 그릭 요거트
250 g250 g
구매 가능한 제품

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준비
- 3단계 중 1단계
모든 재료를 믹서나 푸드 프로세서에 넣고 함께 갈아줍니다.
- 3단계 중 2단계
틀에 유산지를 깔고 혼합물을 붓습니다.
- 3단계 중 3단계
에어프라이어에서는 170°C로 22분, 오븐에서는 175°C로 35~40분간 굽습니다.
일반 정보
보관 방법
냉장고에서 최대 2일간 보관합니다.
추가 정보
지름 18~20cm 틀을 사용하는 경우 모든 재료를 3배로 늘리세요!
원산지
Italia
분석
주의
다량 영양소 (100 gr)
| 에너지 (kcal) | 112.29 |
| 탄수화물 (g) | 11.02 |
| 당류 (g) | 7.53 |
| 지방 (g) | 5.66 |
| 포화지방 (g) | 2.76 |
| 단백질 (g) | 4.75 |
| 식이섬유 (g) | 0.48 |
| 소금 (g) | 0.08 |
- 단백질4.75g · 17%
- 탄수화물11.02g · 39%
- 지방5.66g · 45%
자주 묻는 질문
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