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Emporion
5.0
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    말린 버섯 라구
    소스

    말린 버섯 라구

    Emporion의 레시피

    난이도
    보통
    준비
    15분
    조리
    30분
    원산지
    이탈리아
    알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

    설명

    말린 버섯 라구는 이탈리아 요리에서 유래한 맛있고 활용도가 높은 곁들임 요리입니다. 말린 포르치니 버섯을 부드럽게 불린 뒤 잣, 양파, 마늘, 토마토 퓌레와 함께 천천히 익혀 풍미가 풍부한 소스를 만듭니다. 신선한 파슬리와 레드 와인이 요리에 산뜻함과 깊은 맛을 더합니다. 이 맛있는 소스는 파스타, 쌀 요리 또는 육류와 함께 내어 특별한 풍미를 더할 수 있습니다.

    재료

    인분
    • 말린 포르치니 버섯50 g
      선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
      €12.10
    • 잣1 큰 스푼
    • 양파1 단위
    • 마늘2 정향
      선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
      €5.50
    • 토마토 퓌레적당량
      선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
      €1.70
    • 파슬리1 줌
    • 레드 와인1 유리
      선택한 국가로 배송할 수 없는 제품입니다
      €6.30
    • 소금적당량

    영양 정보

    78 kcal 1회 제공량당 · 128 g

    영양 정보

    78 kcal 1회 제공량당 · 128 g
    평균값1회 제공량당128 g · 4개 중 1개100 g당
    에너지327 kJ78 kcal256 kJ61 kcal
    지방1.72 g1.34 g
    이 중 포화 지방산0.15 g0.12 g
    탄수화물3.46 g2.7 g
    이 중 당류3.43 g2.68 g
    식이섬유1.55 g1.21 g
    단백질2.38 g1.86 g
    소금0.01 g0.01 g

    1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

    • 단백질1.86 g · 25%
    • 탄수화물2.7 g · 36%
    • 지방1.34 g · 39%
    Tuduu에서 계산됨

    알레르기 유발 물질 및 분석

    검출된 알레르겐 없음

    알레르기 유발 물질 및 분석

    검출된 알레르겐 없음

    알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

    1. 1글루텐검출되지 않음
    2. 2갑각류검출되지 않음
    3. 3달걀검출되지 않음
    4. 4생선검출되지 않음
    5. 5땅콩검출되지 않음
    6. 6대두검출되지 않음
    7. 7우유 및 유제품검출되지 않음

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  • 12아황산염검출되지 않음
  • 13루핀검출되지 않음
  • 14연체동물검출되지 않음
  • 회색: 검출되지 않음

    기타 민감성

    검출되지 않음
    우유 · 콩류 · 향료 · 커피 · 한알밀
    검출됨
    가지과 · 토마토
    Tuduu에서 계산됨

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    요약: 비건 여부 확인 필요 · 니켈 포함

    준비

    1. 1

      전체 4단계 중 1단계: 버섯을 불리고, 테라코타 냄비에 마늘과 양파를 넣어 볶습니다

    2. 2

      전체 4단계 중 2단계: 양파가 노릇해지면 잘게 자른 버섯과 체에 거른 버섯 불린 물을 조금 넣습니다

    3. 3

      전체 4단계 중 3단계: 몇 분 후 레드 와인을 넣고 증발시킨 다음 토마토 퓌레와 잣을 넣고, 뚜껑을 덮어 아주 약한 불에서 최소 20분간 익힙니다. 버섯 육수를 넣어 농도를 조절합니다

    4. 4

      전체 4단계 중 4단계: 소금으로 간하고, 다 익으면 다진 파슬리를 넣습니다

    • 비건 여부 확인 필요
    • 채식주의자에 적합
    • 페스카테리안에 적합
    • 글루텐 프리
    • 유당 프리
    • 니켈 포함
    Tuduu에서 계산됨
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    팁 및 보관

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