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    1. 소금 땅콩버터 볼 치즈케이크
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    소금 땅콩버터 볼 치즈케이크

    Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.의 레시피

    난이도
    보통
    준비
    30분
    조리
    60분
    원산지
    이탈리아, Lombardia
    알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

    설명

    바삭한 바닥과 소금 땅콩버터의 크리미한 필링이 어우러진 맛있고 무설탕인 치즈케이크입니다.

    재료

    인분
    • 바닥용

    • 라이트 비스킷450 g
    • 땅콩버터50 g
    • 기 버터120 g
    • 우유50 ml
    • 필링용

    • 라이트 스프레드 치즈450 g
    • 지방 0% 그릭 요거트450 g
    • 에리트리톨100 g
    • 땅콩버터100 g
    • 중간 크기 달걀3 단위
    • 바닐라적당량
    • 장식

    • 땅콩30 g
    • 소금적당량

    영양 정보

    698 kcal 1회 제공량당 · 244 g

    영양 정보

    698 kcal 1회 제공량당 · 244 g
    평균값1회 제공량당244 g · 8개 중 1개100 g당
    에너지2,919 kJ698 kcal1,198 kJ286 kcal
    지방47.9 g19.65 g
    이 중 포화 지방산20.38 g8.36 g
    탄수화물55.53 g22.78 g
    이 중 당류18.18 g7.46 g
    식이섬유3.58 g1.47 g
    단백질21.96 g9.01 g
    소금0.59 g0.24 g

    1인분: 재료의 중량을 8인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

    • 단백질9.01 g · 12%
    • 탄수화물22.78 g · 30%
    • 지방19.65 g · 58%
    Tuduu에서 계산됨

    알레르기 유발 물질 및 분석

    글루텐, 달걀, 땅콩 및 우유 및 유제품

    알레르기 유발 물질 및 분석

    글루텐, 달걀, 땅콩 및 우유 및 유제품

    알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

    1. 1글루텐검출됨
    2. 2갑각류검출되지 않음
    3. 3달걀검출됨
    4. 4생선검출되지 않음
    5. 5땅콩검출됨
    6. 6대두검출되지 않음
    7. 7우유 및 유제품

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  • 12아황산염검출되지 않음
  • 13루핀검출되지 않음
  • 14연체동물검출되지 않음
  • 회색: 검출되지 않음검출됨

    기타 민감성

    검출되지 않음
    가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
    검출됨
    우유 · 콩류
    Tuduu에서 계산됨

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    요약: 비건에 부적합 · 채식 여부 확인 필요 · 페스카테리안 여부 확인 필요 · 유당 포함 · 니켈 확인 필요 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 달걀, 땅콩 및 우유 및 유제품

    준비

    1. 1

      전체 8단계 중 1단계: 비스킷을 곱게 부순 뒤 녹인 버터, 우유, 땅콩버터와 섞습니다.

    2. 2

      전체 8단계 중 2단계: 유산지를 깐 분리형 논스틱 틀 바닥에 반죽을 눌러 다지고 가장자리도 만듭니다.

    3. 3

      전체 8단계 중 3단계: 전체 반죽 중 100g은 윗면을 덮는 데 사용할 수 있도록 따로 둡니다.

    4. 4

      전체 8단계 중 4단계: 볼에 필링 재료를 넣고 섞은 뒤 틀에 모두 붓습니다.

    5. 5

      전체 8단계 중 5단계: 남은 비스킷 반죽과 껍질을 벗긴 땅콩을 함께 위에 뿌립니다.

    6. 6

      전체 8단계 중 6단계: 예열한 일반 오븐에서 190도로 60분간 굽습니다.

    7. 7

      전체 8단계 중 7단계: 표면이 너무 짙어지면 알루미늄 포일로 덮습니다.

    8. 8

      전체 8단계 중 8단계: 냉장고에서 식힌 뒤 잘라서 제공합니다.

    • 비건에 부적합
    • 채식 여부 확인 필요
    • 페스카테리안 여부 확인 필요
    • 글루텐 포함
    • 유당 포함
    • 니켈 확인 필요
    Tuduu에서 계산됨

    팁 및 보관

    추천 사항
    • 분리형 논스틱 틀
    • 유산지
    보관
    냉장고에서 최대 3일간 보관합니다.
    추가 정보
    무설탕 디저트를 찾는 사람에게 적합합니다.

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