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    딸기 컵 치즈케이크(노베이크, 무유당)

    Swee-thy의 레시피

    난이도
    쉬움
    준비
    10분
    원산지
    이탈리아, Campania
    알레르기 유발 성분 및 원재료 분석

    설명

    용기에 담아 내는 빠르고 굽지 않는 치즈케이크로, 무유당·무달걀 버전입니다. 부순 쌀 과자의 바삭한 층, 향을 낸 무유당 그릭 요거트 또는 스키르, 딸기 라이트 잼 토핑으로 구성됩니다.

    재료

    인분
    • 무유당 그릭 요거트 또는 무유당 스키르170 g
    • 부순 쌀 과자(바닥용)2 단위
    • 바닐라(추출물 또는 씨) 또는 계피적당량
    • 딸기 라이트 잼(토핑)적당량

    영양 정보

    319 kcal 1회 제공량당 · 230 g

    영양 정보

    319 kcal 1회 제공량당 · 230 g
    평균값1회 제공량당230 g · 1개 중 1개100 g당
    에너지1,336 kJ319 kcal581 kJ139 kcal
    지방2.37 g1.03 g
    이 중 포화 지방산0.58 g0.25 g
    탄수화물54.37 g23.64 g
    이 중 당류6.99 g3.04 g
    식이섬유2.99 g1.3 g
    단백질18.03 g7.84 g
    소금0.18 g0.08 g

    1인분: 재료의 중량을 1인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

    • 단백질7.84 g · 23%
    • 탄수화물23.64 g · 70%
    • 지방1.03 g · 7%
    Tuduu에서 계산됨

    알레르기 유발 물질 및 분석

    우유 및 유제품

    알레르기 유발 물질 및 분석

    우유 및 유제품

    알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

    1. 1글루텐검출되지 않음
    2. 2갑각류검출되지 않음
    3. 3달걀검출되지 않음
    4. 4생선검출되지 않음
    5. 5땅콩검출되지 않음
    6. 6대두검출되지 않음
    7. 7우유 및 유제품

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    디저트의 다른 레시피

    준비

    1. 1

      전체 4단계 중 1단계: 쌀 과자를 부수어 용기 바닥에 깔고 바삭한 바닥을 만듭니다.

    2. 2

      전체 4단계 중 2단계: 그릭 요거트 또는 스키르에 기호에 따라 바닐라나 계피가루를 넣어 향을 낸 뒤, 쌀 과자 바닥 위에 한 층 부어 줍니다.

    3. 3

      전체 4단계 중 3단계: 딸기 라이트 잼을 토핑으로 한 층 올립니다.

    4. 4

      전체 4단계 중 4단계: 냉장고에 최소 30분 넣어 굳히거나 바로 먹습니다.

    • 비건에 부적합
    • 채식주의자에 적합
    • 페스카테리안에 적합
    • 글루텐 프리
    • 유당 프리
    • 니켈 불포함
    Tuduu에서 계산됨
    검출됨
  • 8견과류검출되지 않음
  • 9셀러리검출되지 않음
  • 10겨자검출되지 않음
  • 11참깨검출되지 않음
  • 12아황산염검출되지 않음
  • 13루핀검출되지 않음
  • 14연체동물검출되지 않음
  • 회색: 검출되지 않음검출됨

    기타 민감성

    검출되지 않음
    콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
    검출됨
    우유

    요약: 비건에 부적합 · 확인된 알레르기 유발 물질: 우유 및 유제품

    레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨

    팁 및 보관

    추천 사항
    • 병 또는 작은 컵
    보관
    냉장 보관하고 2~3일 이내에 섭취합니다
    추가 정보
    유당불내증이 있거나 달걀을 피하는 사람에게 적합한 레시피입니다. 쌀 과자와 잼의 양은 기호에 따라 조절할 수 있습니다.

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