
Koude rijst met pesto en tonijn is een eenvoudig en snel recept dat in korte tijd en met weinig ingrediënten te maken is.
Kook de rijst al dente volgens de tijden op de verpakking.
Was de tomaten en snijd ze in blokjes.
Laat de tonijn goed uitlekken om overtollige olie te verwijderen.
Wanneer de rijst gaar is, giet hem af, koel hem af onder koud stromend water of door hem kort in ijswater te dompelen om het kookproces te stoppen, en laat hem opnieuw uitlekken.
Meng de rijst met de tomatenblokjes, de verkruimelde tonijn en de pesto.
Meng alles goed zodat de pesto de rijst gelijkmatig bedekt.
Serveer de koude rijst direct of bewaar hem in de koelkast tot gebruik.
Pan om de rijst te koken
Zeef/vergiet
Grote kom
Mes en snijplank
Italia, Puglia
Elk product dat op de marketplace beschikbaar is, wordt geplaatst en verkocht door een partnerverkoper die op de productpagina wordt vermeld. Het platform fungeert als metazoekmachine/marketplace: het vergemakkelijkt het ontdekken en afrekenen, maar de verkoop wordt uitgevoerd door de verkoper, die de partij in de transactie wordt.
De verzending wordt rechtstreeks afgehandeld door de partnerverkoper. Het pakket vertrekt uit het magazijn van de verkoper, of uit zijn logistieke netwerk, en wordt aan de koerier overgedragen. Dit model maakt efficiëntere leveringen mogelijk en garandeert dat de orderverwerking in handen is van degene die daadwerkelijk over het product beschikt.
Op de productpagina vind je ingrediënten, allergenen en voedingsinformatie volgens de door de verkoper of fabrikant verstrekte gegevens, dat wil zeggen het officiële etiket. Als je allergieën of intoleranties hebt, raden we je aan de pagina voor aankoop zorgvuldig te controleren en de verkoper te contacteren bij specifieke vragen.
Het platform is opgericht om Made in Italy-voedselproducten te waarderen en toegankelijker te maken. We selecteren verkopers in de e-commerce foodsector met consistente catalogi en transparante informatie. Elk product is gekoppeld aan een identificeerbare verkoper en een volledige informatieve fiche: we willen dat kopen hier betekent kopen met vertrouwen.
Levertijden en -kosten zijn afhankelijk van de verkoper en de bestemming. Bij het afrekenen zie je altijd de bijgewerkte leveringsschatting voordat je de betaling bevestigt. Voor internationale zendingen kunnen de tijden variëren afhankelijk van het land en de koerier.
| Energie (kcal) | 251,26 |
| Koolhydraten (g) | 28,35 |
| waarvan suikers (g) | 0,93 |
| Vetten (g) | 9,34 |
| waarvan verzadigd (g) | 0,54 |
| Eiwitten (g) | 14,62 |
| Vezels (g) | 0,57 |
| Uitverkoop (g) | 0,33 |