Eenpansgerechten

Cremige eiwitbeker met granen en ricotta

Fitporn® - Healthy Food, Looking Good.

Panzanella met tonijn, friselle uit Puglia en kaas

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Vegetarische toast met ricotta, champignons en rucola

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Toast met ricotta en courgettebloemen

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Friselle met ricotta-basilicumcreme en cherry-tomaten

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Rijstkom met kip of tofu en crunchy pinda saus

Swee-thy

Doperwtenpasta met sperziebonen en Griekse feta

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Salade van asperges, courgettes en kikkererwten met verse basilicum

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Salade van asperges, erwten en makreel

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Aardappelgratin (u grattò chi patati) met aubergine, ham en caciocavallo

Emporio Sicilia

Sfincione (recept van donna nuzza)

Emporio Sicilia

Panelle: het klassieke Palermitaanse tussendoortje

Emporio Sicilia

Boekweit met feta en rode radicchio

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Koude rijst met pesto, tomaten en tonijn

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Panzanella met Griekse feta, tonijn en zongedroogde tomaten

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Sofficini zonder gluten (bereiding in een heteluchtfriteuse)

Foodiecooklab

Piadina met worsten en mozzarella

Shop Poggetto Carni

Perlbare gerst met pompoen en linzen

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Glutenvrije pancotto

Viaggiando Mangiando

Zoute wrap "thai crunch"

Swee-thy

Broccoli- en aardappelterrine gevuld met mozzarella en zalm

Foodiecooklab

Gevulde crêpes

Foodiecooklab

Gepelde millet, dorade en venkel

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Rijstcake met spinazie en kaas

MescolaBene

Lichte salade met makreel en roze druiven

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Taco's veg

Viaggiando Mangiando

"pizza" in padella (senza forno)

Foodiecooklab

Caprese met limera olie

Olio Limera

Bulgur met romanesco bloemkool, pompoen, hazelnoten en olijven

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Pasta met cannellinibonen, courgettes en munt

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Linzensalade met rode appel en natuurlijke tofu

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Salade van kikkererwten, tomaten, komkommer en tonijn

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Linzenschotel met tomaat (zonder eieren)

Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

Quinoa met cime di rapa en kikkererwten

Cucinare_per_te

Snelle piadina met 3 ingrediënten (pizza versie)

EASYCLARISSA